【導讀】：爲什麼說冬季是最不適合備孕的季節，是因爲冬天氣溫寒冷，備孕女性容易子宮受寒和發生感冒，如果解決了這個問題，冬季也能迎來好孕，愛秀美就來說說冬季備孕5個暖宮防感冒的方法，冬季也能造出健康寶寶。
冬季備孕牢記5招迎來好孕
冬日暖宮的方法一、泡腳
隨話說得好，寒從腳底起。想讓冬天裏自己全身暖起來，最好的最簡單的方法無疑是泡腳啦~小編現在每天都會堅持泡了腳再睡覺，其實只要短短的20分鐘，就可以有驚人的收穫啦~另外也可以加一些自己喜歡的花草精油來一起泡腳，或是艾草也很好哦~!
冬日暖宮的方法二、食補
老一輩常說，什麼都不如食補，所以小編在這裏要推薦一些暖宮可以吃的東西哦~
暖宮常吃：當歸、阿膠、桂圓肉、桑葚幹、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草
冬日暖宮的方法三、暖宮貼
這是現在女性很常用的，暖宮貼有活血化瘀，溫經止痛，調和氣血的功效。但這個只能治標不能治本哦~拿來應應急還是不錯的。
冬日暖宮的方法四、餐前薑茶
養成習慣，餐前可以喝一杯薑茶(一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去)，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。
冬日暖宮的方法五、受寒後補救
如果偶有受寒現象，例如淋雨、溼發出門時，一定要事後補救，給自己煎一碗驅寒湯。材料是紅糖2湯匙、生薑7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就可以驅走寒氣。
提醒：冬季備孕要避免感冒
孕婦感冒最令人擔心的莫過於疾病及治療對胎兒的影響。前面我們已經講述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、腸道病毒等引起。一般說來普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。
而更爲可怕的是，一項最新的研究結果表明，準媽媽在懷孕前期患上流感，可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來患精神分裂症的危險。研究人員對64個家庭進行了取樣研究，結果發現如果孕婦在懷孕的前三個月患流感，生下的孩子成年後代患嚴重的精神失調的可能性比其他孩子增加了7倍。
爲了確保孕婦用藥的安全，美國食品和藥品管理局(FDA)頒佈了圍產期使用各種藥物對胎兒危險度分組法，共分爲A、B、C、D和X五個等級。其中A級藥物被認爲對胚胎、胎兒無危害;B級藥物對胚胎、胎兒基本無危害;C級藥物用藥前應確認利大於弊時方可應用;D級和X級對胚胎、胎兒有危害，尤其X 級藥物禁用於妊娠期。所以，從安全角度來看，A、B級藥物對孕婦是安全的。一般來說，治療感冒的常規的中藥材對胚胎、胎兒是無害的。經過國家藥監部門批准生產的治療感冒的常用西藥，大多數是複方藥，包括解熱鎮痛藥、抗過敏藥、止咳藥等，其分量和組合，如果是短期服用，也不會導致胎兒畸形。
