【導讀】：巴西一位名叫納塔利婭的孕婦近日在社交媒體上上傳了一則視頻，記錄了她在懷孕期間仍堅持舉重鍛鍊，藉此鼓勵其他孕婦也進行舉重鍛鍊。該視頻獲得了網友的一致好評和點贊。
據英國《每日郵報》6月23日報道，巴西一位名叫納塔利婭的孕婦近日在社交媒體上上傳了一則視頻，記錄了她在懷孕期間仍堅持舉重鍛鍊，藉此鼓勵其他孕婦也進行舉重鍛鍊。該視頻獲得了網友的一致好評和點贊。
納塔利婭從14歲就開始練習舉重，那時候總省錢去健身房。後來她成爲一位健美選手和比基尼模特，也多次榮獲國際獎項。結婚後，她便轉型成爲一位健身教練。
納塔利婭表示，懷孕後自己的身體開始漸漸產生變化，但堅持舉重練習使得她感覺自己還能夠控制自己的身體。
她還表示自己懷孕初期常常感覺噁心，但她發現一旦進入健身房，注意力就會轉移，這也就緩解了孕後的噁心感。所以，她鼓勵其他孕婦進行鍛鍊。
不過納塔利婭提醒其他孕婦，孕中的鍛鍊強度要根據自己的身體狀況決定，千萬不可過度鍛鍊。據瞭解，納塔利婭的預產期在今年8月，但截至目前，她仍堅持舉重鍛鍊。
巴西孕婦孕期仍堅持舉重練習
