橙子的美容效果

橙子的美容效果，橙子是一種常見的水果，橙子是美容護膚不錯的選擇，它的養顏護膚功效非常強大，多重功效養出你的好肌膚，下面我們來看看橙子的美容效果。

橙子的美容效果1

1、喝橙汁--緊緻光滑肌膚

橙子中含有豐富的維生素C，對於美白緊緻肌膚具有非常好的效果。很多美眉都喜歡喝橙汁，也知道喝橙汁可以幫助美容祛斑、細嫩肌膚。然而，市面上賣的橙汁飲料添加劑較多，不能夠真正的起到護膚效果。美眉們不妨嘗試一下純天然的橙汁，取新鮮的橙子兩個，去皮，放入榨汁機內，榨成汁飲用，每天喝一杯，美膚效果超好。趕緊試試吧!

2、橙子水洗臉--去死皮美膚

橙子的美容護膚功效非常強大，用橙子水來洗臉可以幫助肌膚去除死皮和角質，在秋冬季節，使肌膚更加細嫩。將新鮮的橙子清洗乾淨，連皮帶肉一同切成薄片，放入溫的洗臉水中，浸泡一會兒，再清洗面部肌膚，清洗的過程中可以加以輕柔地按摩，便可以很好的'幫助肌膚去除角質，令肌膚細嫩光滑。

3、橙汁卸妝——深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。

4、橙籽面膜——緊緻肌膚

將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。每週敷1～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜塗於耳後，5～10分鐘後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。

5、橙瓣眼膜——補充眼部水分

將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液循環，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。

6、去死皮

將鮮橙清洗乾淨，連皮帶肉一起切成片狀，然後用一塊紗布包裹起來。然後用包裹的好的橙子連同紗布，一起在身體的粗糙部位輕輕按壓摩擦，每個地方按約8分鐘以上，這樣可以磨去死皮。用橙子去完死皮後，可以不用急着用清水洗去，這樣能聞到淡淡清新的橙香味兒，如果你不喜歡這種感覺的話，可以再摩擦完後的5分鐘再清洗

7、泡個熱香橙育--緊緻細滑全身

美眉們可以準備新鮮的橙子，將橙子剝去皮，橙子肉備用。準備溫熱的洗澡水，水溫要適度，不能太熱也不能太涼，泡澡時，向水中加入適量的橙皮就可以了。洗澡水中會散發出淡淡的香橙味，非常清香怡人，可以幫助美眉們緩解壓力，同時，可以幫助全身肌膚保持水嫩細滑，較爲適合在乾燥的秋冬季節用。

橙子的美容效果2

橙子的作用

橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。

橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或外感風熱，熱灼津液爲痰，痰熱結於胸中，氣機痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用橙子，泄熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。

我們在生活中買到的大部分都是甜橙，這樣的橙子的營養價值更高，很多女性朋友還可以用橙汁來敷面從而達到很好的美容美白效果。但是要注意橙子屬於寒涼性的食物，對於月經期間的女性朋友是不建議過多的食用的，爲了健康應該多注意一下。

吃橙子會胖嗎

相信橘子是很多人的'最愛，尤其是一些女孩，橘子中含有豐富的維生素C ，對人體的健康有着很好的幫助，由於橘子顏色鮮豔，酸甜可口受到很多人的青睞，橘子除了能達到很好的味覺效果外，同時還可以起到治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足的作用，很多女孩在擔心吃橘子會胖嗎的問題，下面來講解一下。

很多女孩認爲吃了橘子就會少吃飯，這樣就可以達到減肥的目的，那麼，事實是不是這樣的呢?橘子中的熱量會不會達到增肥呢，吃橘子會胖嗎，針對這個問題，下面大家都來了解一下吧。適量吃橙子不會胖，還能幫助減肥。

果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望。橙子開胃消脂，其中含有的天然糖分，還能夠代替正餐，補充和維持人體中的血糖水平。相信您都瞭解了，橘子雖然好吃，但是也是要把把握一定的量，什麼東西都是要講究一個量的問題，過多，過少都是不利的，愛吃橘子的小夥伴要注意了。

橙子的美容效果3

吃橙子對皮膚的好處

美白補水

橙子中的VC可以美白，而大量的水分也可以給皮膚補水，橙子它本身就是一種性涼並且味酸的水果，但是它含有的維生素C含量也是非常的高的，所以在平時的時候經常食用橙子的話可以起到美容的作用，因爲維生素C含量高的話可以補充皮膚所需要的營養。

祛痘

橙子具有下火的作用，對於上火長痘有一定的效果，如果在平時的時候因爲上火而導致皮膚長痘的時候，也是可以用橙子進行治療的並且效果也是非常的好的，因爲橙子它本身就是一種良性的水果，所以對上火而引起的痘痘也是有着一定的療效的。

抗氧化

想要延緩衰老最中藥的就是抗氧化，而橙子就具有很好的抗氧化的效果，柑橘類水果能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，並使腫瘤細胞轉變成正常細胞。

有美容功效的水果

1、橙子

橙子裏面的VC有美白防感冒的'功效，能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素。黃酮類物質具有抗炎症、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿蔔素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌症的發生有抑制作用。

2、菠菜

菠菜中含有維生素K，這是很多蔬菜水果中缺乏的。人的頭髮光亮，皮膚白淨有光澤，不僅需要維生素A、B、C，也少不了維生素K。菠菜可以清理人體腸胃裏的熱毒，避免便祕，保持排泄的通暢。且菠菜的熱量很低，常吃也不用擔心發胖。

而且菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人，可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的蛋白質，可幫助身體發育，精力旺盛。常吃菠菜還可保護視力，菠菜中的胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A，可降低視網膜退化的危險。

3、蘑菇

蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便祕、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進人體的.新陳代謝。

蘑菇中含有多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質。最重要是它還含有人體自身不能合成卻又是必須的8種氨基酸。香菇經太陽照射後，所含有的特殊物質會轉化成維生素D，它被人體吸收後，對增強抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素，消滅體內的病毒，因此香菇對預防感冒也有一定的作用。