春天容易皮膚過敏如何預防，春天是皮膚病的高發季節，很多皮膚過敏的人羣易出現瘙癢。除了做好皮膚清潔和呵護外，也要調理好飲食，下面就來看看春天容易皮膚過敏如何預防。
春天容易皮膚過敏如何預防1
一、爲什麼春天容易皮膚過敏
春天陽光明媚，是個出遊的好時機，但是有些人外出遊玩就會出現皮膚紅腫、瘙癢的情況，容易皮膚過敏，這是爲什麼呢？專家告訴我們，在春季之前，我們經歷了一個冬季，在冬季的時候皮膚的黑色素會變少，角質層也會變薄，這樣我們皮膚對紫外線的防護能力也會變差，春天陽光中紫外線比較強，對光敏感的`朋友到了春天就容易過敏，另外，粉塵喝花粉也是導致過敏的一大原因。
二、春天如何預防皮膚過敏
1、溫水洗臉
潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因爲春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。
2、保持水分充足
皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時是最敏感的階段，很容易受外界影響導致過敏。人們總以爲皮膚過敏就是臉開始發紅，其實不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時，其實就已經是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完後，趁皮膚還帶潤感就應該立即塗抹上適合自己的潤膚乳。
3、定期深層清潔
油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以應該一週一次深層清潔皮膚，使用去角質洗面產品和清潔面膜清潔污垢，使毛孔保持清透。
4、謹慎使用化妝品
謹慎使用化妝品也是預防過敏性皮炎，而且，對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
5、注意防曬
很多MM都都只會在夏季纔會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬係數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。
春天容易皮膚過敏如何預防2
一、治療春季皮膚過敏的食療偏方
1、蜂蜜炒香蕉
香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉。把香蕉切片在鍋裏放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃後取出。接着在鍋裏倒一勺蜂蜜一勺水，開始冒泡後倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。出鍋後可以撒上肉桂粉即可。
2、茯苓奶
準備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶衝入，每日1次，早晨空腹食用。
3、魚腥草紅棗茶
魚腥草（幹品）75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因爲大小有不同，並且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。然後就是魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開，轉小火繼續煮20分鐘，每天當茶喝即可。
4、綠豆海帶湯
綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖適量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。
5、薏米綠豆百合湯
薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
