夏季注意三個護膚方法，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，掌握夏季注意三個護膚方法，美美地出門吧。
夏季注意三個護膚方法1
一、堅持防曬
天氣已經漸漸轉熱了，陽光也比較強烈，外出過程中一定要做好防曬工作。不然皮膚直接被紫外線照射，很容易導致皮膚細胞出現損傷，嚴重的話，可能導致色素沉着，導致曬斑出現。因此，要及時準備好防曬霜，外出之前提前半個小時塗抹防曬霜。當然，眼睛周圍的皮膚很脆弱，建議外出的時候，要記得帶墨鏡，幫助遮擋陽光。
二、經常喝水
人體需要水分的滋養，水分充足才能促進身體機能運轉，讓皮膚水嫩光滑。如果缺水的話，皮膚會變幹，很容易滋生皺紋。所以說，在這比較乾燥的季節裏，要堅持每天多喝水。比如說溫開水、常溫的礦泉水、蜂蜜水等，都是非常不多的飲料，有助人體和皮膚補水。
三、清潔皮膚
春季夏初的時候，天氣比較乾燥，所以女人們的皮膚都會比較幹。當皮膚乾燥的時候，鼻翼兩側的皮膚特別容易起皮屑，讓皮膚看起來顯得特別髒。而導致皮膚起皮屑，不僅僅是缺水導致的，還有可能是皮膚清潔工作沒做好導致的，大量的油脂和死皮堆積在皮膚上，風化後形成的。所以說，爲了讓皮膚恢復白嫩，不僅要爲皮膚補水，還要學會清潔皮膚。
其中，清潔皮膚的時候，可以在洗臉水中加入少許的食醋，有助增加清潔效果。同時洗完臉之後，要記得及時塗抹補水保溼的水乳，爲皮膚補充營養物質。
夏季注意三個護膚方法2
正確的防曬方法
根據膚質選擇防曬品
油性皮膚選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree（不含油脂)的標識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。可將產品塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
出門前20分鐘塗防曬
由於防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層後才能發揮長時間的.吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先搽拭完畢，出門前再補充搽一次。在使用劑量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能達到最佳的隔離效果。和“補妝”一樣“補防曬”
防曬時間計算法
一般來說，防曬產品上標註的SPF值乘於15或20得出的數值就是該產品有效防曬的時間。如SPF15的防曬產品，其防曬有效時間是225～300分鐘。
正如我們經常說的“補妝”一樣，防曬也需要補。補防曬的方法是：化妝後可先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝；如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝溼紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。
不同環境用不同防曬品
很多人通常都只有一支防曬產品，卻不知道不同環境下要用不同的防曬品。
盛夏出門時，使用SPF20以下也足夠了
長時間外出時使用SPF20-40就足以保護皮膚
至於SPF40以上的防曬品，在曝曬嚴重時纔有必要
只要你記住以上防曬的正確步驟，就不怕在夏天的時候還受到陽光的傷害，反而還能跟陽光來一個親密接觸也不怕！
擴展閱讀：防曬知識糾錯
錯誤防曬觀一：早上出門擦了防曬就可以了
糾錯：不少人認爲早上出門擦了防曬就可以了，而事實上每隔兩三個小時就應該重新塗防曬霜。
錯誤防曬觀二：多雲的天氣並不需要防曬
糾錯：雖然天空中有云，但是90%的紫外線能穿透雲層。所以說即使是多雲天氣，仍不可能放棄防曬。
錯誤防曬觀三：打遮陽傘能遮陽
糾錯：事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線（UVB)，而長波紫外線（UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內也需要防曬。
錯誤防曬觀四：SPF值越高防曬效果越好
糾錯：SPF值並非越高越好，而且SPF值越高，產品的油膩度就越高，對肌膚的透氣性也有影響。
