秋季美容護膚的兩個訣竅，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，臉蛋白淨就是最好的美白，過期的護膚品是不可以用的，掌握秋季美容護膚的兩個訣竅，美美地出門吧。
秋季美容護膚的兩個訣竅1
深層潔膚
step1：用清水將橙子洗淨後，連同外皮一塊切成小瓣放入榨汁機內榨取汁液。
step2：用洗面巾浸透橙汁來擦拭面部皮膚，讓臉部皮膚充分吸收，5分鐘後用清水洗淨。這樣既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。
注意：天然的橙汁對皮膚沒有刺激性，即使敏感肌膚也可以放心使用。但需要特別注意的是，使用橙汁潔膚後要儘量避免陽光暴曬。
橙子去死皮
step1：將鮮橙用清水洗淨後，用水果刀將其帶皮切片，然後全部裹入紗布中。
step2：同紗布一起直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦5分鐘以上，這樣可以磨去死皮。
注意：用橙子摩擦完以後，可以不用清水清洗，這樣就能讓你時不時地聞到一股清新的橙香味。
橙子補充眼部水分
step1：先將橙子用清水洗淨後剝掉表皮，將橙子分成一瓣一瓣的，然後將橙瓣切成薄片輕輕的貼在眼皮上當眼膜使用。
step2：用手指輕輕地按壓以幫助眼部對橙子水分的吸收，貼上20分鐘後摘下來，閉上眼睛用清水將殘留的橙汁洗乾淨。
注意：剝表皮時一定要先用清水洗乾淨，不然會污染裏面的果肉。這款簡易眼膜能促進血液循環，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。
橙子緊緻肌膚
在平時吃橙子的時候不要丟掉橙籽，它可是有很大的作用哦。將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜，緊貼於面部。每週敷1~2次，能很好地提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊緻肌膚的目的喲。
注意：皮膚敏感的朋友在做這款面膜的時候，可先做皮膚測試，將自制面膜塗於耳後，5~10分鐘後洗淨，如果沒感到不適便可安心使用。
橙子保溼嫩膚
step1：將事先準備好的橙皮切成細絲或細末，放入鍋里加入清水煮15分鐘。
step2：再放上滿浴缸的熱水，水溫要適度，不宜過燙也不宜過涼。
step3：泡澡時，往水中加入少量剛熬好的橙皮湯就可以了。
注意：天然的橙香味能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，特別適合在乾燥的秋、冬季節使用。
秋季美容護膚的兩個訣竅2
秋天護膚的方法有哪些
1、秋季護膚之保養品大換血
補水保溼工作是一年四季都要做的，但換季的時候尤其需要格外重視。首先，不妨把你梳妝臺上正在用的護膚品檢查一遍，看看有哪些是清爽型、保溼力度不夠的，有哪些是可以延續使用的，來一個徹底的“查缺補漏”，然後再有針對性地給自己添置適合秋冬季節使用的“高保溼”或補水滋潤系列的保養品。秋季怎麼護膚
2、秋季護膚之增加補水保溼面膜頻率
另外，想要給皮膚補水、保溼，面膜也是一個不錯的選擇。進入換季時節，MM們不妨稍微提高一下保溼面膜的使用頻率，使皮膚更多地獲取、保持水分，避免被幹燥氣候傷害。例如：目前你使用保溼面膜的頻率是每週1——2次，那麼進入初秋換季的時候，不妨增加到每週三次。如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保溼類的面膜也不是不可以哦！不過，頻率還是要根據皮膚的狀況適當把握。
3、秋季護膚之遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
4、秋季護膚之足量飲水
除了外養，內養同樣重要。換季氣候乾燥，喝水就變得更加重要！體內缺水不僅會使皮膚乾燥、暗淡，還有可能造成身體上的不適，甚至產生疾病。只有體內的水環境達到了平衡才能使皮膚獲得足夠的`水分和養分，呈現健康、美麗的自然狀態。
5、秋季護膚之死皮要去掉
毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養分隔離在外邊，這樣的話再多的養分也無法吸收。因此，秋天的時候，最好每週用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。
6、秋季護膚之肌膚也要“貼秋膘”
肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養分，夏天的時候，因爲天氣炎熱，很多人食慾不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋天來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。
秋季護膚吃什麼
1、百合
在秋季，大衆化的秋季滋補良品首推百合。百合具有養肺陰、滋肺燥、清心安神之功效，尤其適於女性食用。
2、香蕉
香蕉中含有豐富的維生素C和纖維素，促進排便，減少色班。女人秋季吃香蕉能促進消化，幫助體內毒素排除，讓皮膚更光滑。秋季怎麼護膚
3、橄欖油
橄欖油讓皮膚光亮，橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸，可促進循環，使皮膚紅潤柔軟。因此每天攝食一勺橄欖油是女性秋季護膚不可缺的。
4、西蘭花
西蘭花能幫助保持皮膚彈性。西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。所以西蘭花也是女性秋季護膚的必備食物。
5、石榴
石榴有很強的防輻射的作用，也有很卓越的排毒功能哦。經常吃石榴能促進新陳代謝，補充體內能源，並且它體內所含的礦物質和抗氧化劑能過濾毒素，給肌膚注入新能量，真是美容養顏呢。
秋季如何護膚
1、秋季如何護膚之瞭解膚質
合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分爲油性皮膚，乾性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬於油性皮膚的話，那麼平時在選擇護膚品時，可多選擇一些具有促進油水平衡，控制油脂分泌的護膚品。乾性皮膚就要多注意皮膚的補水，鎖水能力了。類似的，如果皮膚斑點的話，也要選擇一些具有祛斑效果的護膚品。
2、秋季如何護膚之皮膚清潔
潔面是護膚中最重要的一步，選擇合適的洗面奶，科學對臉部的肌膚進行清潔，早晚至少兩次。如果是油性皮膚，或者是長期處在污染環境嚴重的地方話，則要多增加清潔的次數。清潔面部的肌膚的時候要注意手法一定要溫柔，切記粗魯的選擇用毛巾隨便的擦兩下。
3、秋季如何護膚之多吃蔬果
多吃抗氧化能力強一點的蔬菜水果，更有助於保持肌膚的年輕性，多吃維生素C含量多的食物，更有助於皮膚的美白，多吃富鐵鐵質的食物，更有助於保持皮膚的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物，更有助於肌膚的活水能力。
4、秋季如何護膚之補充水分
秋天空氣乾燥，加上早晚溫差較大，引起皮膚皮膚毛孔收縮，皮膚表層的皮脂腺和汗腺分泌減少，從而導致皮膚乾燥。皮膚提前衰老其實最大的因素就是皮膚乾燥，因此秋天皮膚怎麼保養也要注意皮膚的補水與保溼，即爽膚水、精華、乳液以及保溼面霜一個都不能少，在秋天要保持一週至少做三次補水面膜，這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。
5、秋季如何護膚之注重防曬
秋天陽光中的紫外線還是非常強烈的，如果不注重防曬皮膚會出現曬黑、皮膚提前衰老的情況。而在秋天皮膚曬黑卻沒有夏天那麼快白回來，天氣轉涼皮膚新陳代謝也跟着變得緩慢，因此出門前半個小時一定要記得塗抹防曬霜。
