這些瘦臉的誤區你一定要知道，很多女性對於自己的外貌是很在意的，好的臉型給人的感覺就不一樣，每個人的臉型都是不一樣的，有的人有好的五官卻沒有好的臉型，下面這些瘦臉的誤區你一定要知道。
這些瘦臉的誤區你一定要知道1
誤區1：狂嚼口香糖的瘦臉減肥法
有很多廣告打着嚼口香糖可以幫助臉部運動從而瘦臉的`幌子。很多人想到自己有雙下巴和小肥臉趕緊日嚼夜嚼。其實，經常嚼口香糖不但會因經常鍛鍊咬肌而使面部肌肉發達，整體感覺變大，更會給下巴加重負擔，卻減不到你的雙下巴。這樣根本起不到任何的瘦臉作用。
誤區2：拔牙能夠瘦臉
拔智齒達到瘦臉效果，要具備的基本條件是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙後的凹陷效果根本看不出來。還有就是和兩頰骨頭吸收度也有關係，如果拔牙後骨頭依然維持原來形狀，那麼臉頰也不會凹陷。專業牙醫並不鼓勵隨便以拔智齒來瘦臉，現在拔智齒瘦臉有風險性存在。因爲很多人的智齒髮育不健全，位置也長得不對，甚至有可能長在神經上。如果拔到這種智齒不但痛苦大而且危險，有人因此傷了下顎神經，最嚴重的可能是產生終生殘疾。
誤區3：愛吃堅硬難嚼的食物
臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。因此，要儘量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條更加柔和。
誤區4：鹹的宵夜和食物
喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因爲鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
這些瘦臉的誤區你一定要知道2
嚼口香糖能瘦臉
有些廣告打出了嚼口香糖能瘦臉的幌子，宣稱嚼口香糖可以幫助臉部運動，從而瘦臉。但其實，經常嚼口香糖會大大鍛鍊咬肌，反而會使面部肌肉發達，使臉更加肥胖，甚至會給下巴增加負擔，導致雙下巴出現。
拔智齒能瘦臉
有明星曾表示自己臉型變化都是拔牙的原因，但如果你認爲拔個智齒也能像他們那樣瘦臉就想得太美了。要想拔智齒以達到瘦臉效果，條件就是臉皮肌肉要夠薄，如果肌肉層較厚，拔牙後的凹陷效果根本看不出來。
按摩能瘦臉
臉大有三個原因：下頜骨肥大、咬肌太發達和臉部脂肪肥厚，這些都很難通過按摩來改善，按摩瘦臉頂多能排水腫，實際作用很有限。
貼藥膏能瘦臉
這個就更扯了，完全沒有科學依據，大家千萬不要往臉上亂貼膏藥，以免產生過敏。
瘦臉刷滾臉很有效
網上還流傳着一種滾臉刷，據說每天早晚堅持用上10分鐘，2個星期就能看到好效果。這種方法的原理是通過按摩淋巴達到去水腫的目的，但效果一般不會太明顯，而且不能用力過猛。
