如何消除眼睛浮腫，很多人會在早上睡醒的時候發現眼睛浮腫，這讓一天的美好心情瞬間都沒了，那麼該怎麼辦？如何消除眼睛浮腫？今天就由小編爲大家講解一下關於這一方面的相關內容。
如何消除眼睛浮腫1
第一招：冷水洗臉
我們早上洗臉的時候，可以使用冷水來洗臉，這樣就能夠促進眼部的血液循環，進而達到消除眼睛浮腫的效果，這可是運用了熱脹冷縮的原理哦！很多美眉也都知道的一個方法。
第二招：自制小黃瓜眼膜
很多MM都知道小黃瓜做面膜的功效很強大，但是你知道小黃瓜還可以消除眼睛浮腫嗎？把小黃瓜洗淨然後切成薄薄的小片，把眼周肌膚清潔乾淨之後，就把黃瓜片貼在浮腫位置上，閉上眼睛享受10分鐘後，把它拿下來並輕輕按摩。
第三招：使用消除浮腫的眼霜
對於眼周浮腫的MM來說，當然要使用針對消除浮腫的眼霜，選擇眼霜也有技巧，像含有膠原蛋白、PAW-β、維生素A，維生素C、甘油等，這些成分對於消除眼睛浮腫有很好的效果。
第四招：茶包敷眼
泡過的茶包不要丟哦，當你把眼周肌膚清潔乾淨之後，用茶包來敷在眼周部位，大概10分鐘後就取下來，可以幫助你消除眼睛浮腫。
第五招：按摩消除浮腫
對眼部進行適當的按摩可以幫助消除浮腫哦。具體方法是這樣的，用食指的指腹分四點，在眼窩位置做按壓式按摩，每一個點按壓3秒鐘，這樣可以促進緩解眼周疲勞，促進眼周血液的循環。
第六招：飲食清淡
眼睛浮腫的MM飲食應以清淡爲主，尤其是晚餐，在睡覺之前吃大量的鹽分，會讓身體過多的鹽分蓄積在體內，如果在晚上睡覺之前不能夠及時把水分排出體內，第二天早上自然眼睛就會變得浮腫。
第七招：保證八小時睡眠
不想眼睛變得浮腫，每晚就要保證八個小時的睡眠哦！就算再晚最遲也要在11點半之前睡覺。另外睡覺的`時候燈光不宜太亮，最好是把燈光關掉，有很好的睡眠，眼睛也就不會浮腫啦！
如何消除眼睛浮腫2
眼睛浮腫快速消腫方法
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。
不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。
但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
5、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
6、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢！
7、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。
8、生薯片
將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘後，用清水洗乾淨，這也不失爲消腫的有效方法。
9、穴點按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重複三次，有效消除眼睛浮腫。
原理：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。
10、蘸牛奶或者鹽水擦眼睛
用棉棒蘸少許稀釋後的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之後眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。
［眼睛浮腫怎麼辦 眼睛浮腫如何快速消腫 浮腫有什麼方法能消腫］
11、在頭下墊兩三個枕頭睡覺
你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。
眼睛消腫還可以用按摩方法
眼部按摩手法一：按摩眼角
用中指和無名指沾取一點眼部啫喱，然後以眼角爲起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。
眼部按摩手法二：按摩太陽穴
用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起牀氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。
眼部按摩手法三：按揉眼球
閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的痠痛是正常的。
眼部按摩手法四：按摩耳穴
平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂（女性佩戴耳環的位置），輕輕地揉按即可，每次30下。
