敏感肌膚應該怎麼護理

來源：時尚冬閱讀: 8.23K 次

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敏感肌膚應該怎麼護理，在日常肌膚護理的時候，敏感性肌膚往往需要格外注意，如果不小心導致肌膚受到傷害或感染就得不償失了。很多女生對敏感性肌膚的護理存在疑問，現在就跟小編一起來看敏感肌膚應該怎麼護理。

敏感肌膚應該怎麼護理1

一、敏感肌膚如何洗臉

1、用溫度適宜的溫水洗臉

溫度過高或過低都會刺激肌膚，對肌膚造成一定的傷害，所以不要用熱水或冷水洗臉，只要用比體溫高一點點的溫水清洗就可以了，既能洗的乾淨，又不會對皮膚有什麼刺激。

2、洗臉時間不超過1分鐘

一般敏感肌膚的角質層都比較薄，洗臉時間太長，揉搓和按摩會傷害角質層，讓皮膚更加脆弱，同時容易出現泛紅現象，所以建議洗臉時間應該控制在1分鐘以內。

3、洗臉時力度儘量輕柔

敏感肌膚本來就很脆弱，洗臉時太用力更加會傷害到皮膚，造成泛紅的現象，所以洗臉時只要用手輕柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌膚，儘量不讓手接觸到臉，這樣也可以減少摩擦傷害。

4、早上只用清水洗臉

晚上進行了比較徹底的清潔之後，第二天早上起來其實就沒有必要用潔面產品洗臉了，因爲晚上在家休息皮膚並不會很髒，完全可以只用清水洗臉，減少潔面產品對敏感肌膚的傷害。

5、每天只洗兩次臉

正常情況下早上洗臉一次晚上洗臉一次就夠了，即使是在天氣炎熱的時候，也不要過多的洗臉，可以每天增加一次，而且只能用清水沖洗。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面，但是深層潔面一天僅限一次。

6、不用深層清潔型潔面奶

敏感肌膚洗臉時最忌諱的就是清潔過度，所以一定不要用深層清潔的潔面產品，用多了會損壞肌膚的保護層，會讓肌膚更容易敏感。建議選用一些溫和、清潔力度比較低的潔面產品，比如氨基酸洗面奶就非常適合敏感肌膚使用。

7、不用磨砂型潔面奶

磨砂型的潔面產品是專爲角質層比較厚的人設計的，是通過磨砂顆粒和皮膚表面的摩擦，達到清除污垢和老化角質的效果，而敏感肌膚的角質層偏薄，不適合使用刺激性大的磨砂顆粒來清潔。

8、每次用少量潔面產品

就算你用的是溫和型潔面產品，每次用的量也不能太多，只需綠豆大小就夠了，比較潔面產品都含有很多化學成分，用太多了一樣會刺激到敏感肌膚的。

9、不要用毛巾洗臉

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒，也可以直接用水沖洗。

二、敏感肌膚可以用精油嗎

敏感肌膚要慎用精油，有些精油可以用，有些不可以。對於敏感肌膚來說，如果使用不合適的精油或者使用方法不對，就會有泛紅、發癢、刺痛等不適症狀發生；如果使用合適的精油且正確使用，不僅不會對敏感肌膚產生刺激，還能有效舒緩敏感、改善肌膚狀況。

敏感肌膚可以用什麼精油

1、洋甘菊精油

洋甘菊精油具有極好的鎮靜作用，其中以德國洋甘菊精油爲最佳，因爲洋甘菊具有消炎、止癢、安撫、修護、潔淨、醒膚、抗敏等功效，而洋甘菊精油就是從洋甘菊中提煉的，所以洋甘菊精油可以有效舒緩抗敏，不僅對皮膚有平滑和安撫的作用，還能治療和使皮膚組織再生，對乾性、敏感性皮膚極好。

配合護膚品：將洋甘菊精油和保養品（如潤膚霜）按1比3的比例混合，每天塗抹在皮膚上。

配合基礎油：將8滴洋甘菊精油、8滴薰衣草精油和30ml榛果油混合均勻，防止陰涼避光處保存，每天在臉上塗抹並按摩兩次。

2、薰衣草精油

薰衣草精油是公認的“萬用精油”，薰衣草精油在醫療領域被廣泛應用，有鎮靜、降壓、降脂、清腦、抗菌、癒合和抗發炎等作用，用在肌膚上則可以快速滲透毛囊消毒抗菌，舒緩敏感肌膚，平衡肌膚表層油脂分泌，收斂毛孔。雖然薰衣草精油是爲數不多的可直接點塗在皮膚上的'單方精油，但是敏感肌膚還是不要直接塗，以免造成不適，而且在使用前要先進行敏感測試。

使用方法：將10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油中調配後，可以直接在潔面後取少量塗抹在臉上，按摩促進吸收，因爲薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用於任何膚質，包括敏感肌膚，長期使用會持續改善膚質。

敏感肌膚應該怎麼護理2

一、溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以爲了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

二、天然護膚品且用一種

現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東西對自己的皮膚是不是真的那麼好。在這麼多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因爲每個品牌的成分不一樣，並不是護膚品本身的問題，而是皮膚無法承受這麼多護膚品一是使用。所以敏感肌膚一定要遵循溫和無刺激的，產品成分最好不要超過5個。可以下載一下美麗修行查看成分，只要輸入產品品牌名稱就可以，查看成分分析，安全說，功效說。巴赫復欣醫學護膚品護膚是最好的選擇了。

三、不要頻繁去角質

很多人都覺得去除角質是對皮膚最好的清潔方式，其實不是的。因爲角質層其實是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚裏的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建議你經常去角質的，因爲這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會經常出現紅腫的狀態。敏感肌頻繁去角質就是對肌膚最大的傷害。