【導讀】：敏感肌最怕換季，很多皮膚問題都會出現，除了要重視臉部保養之外，身體皮膚保養也不能忽視哦！換季敏感肌怎麼護理？3個皮膚保養小常識分享給你。
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春季本身就容易讓肌膚出問題，今年春天更爲嚴重，空污以及氣候不斷驟變，忽冷忽熱，除了臉部，連身體肌膚也開始出狀況，幹癢、脫屑、粗糙，一次找上門，讓許多本身肌膚不穩定的人更大喊吃不消，頸部、跟手部紋路甚至也開始肆虐，這兩處可是網友票選最顯老的部位，當紋路一出現，立刻老10歲，這時真的是「欲哭沒眼淚」了，因此在春季這樣不穩定的時節裏，除了臉部肌膚顧好，身體更是不能馬虎，不然可能只有臉部水嫩，身體肌膚黯沉又粗糙，形成極大對比，臉部遮住就是個十足的阿嬤了。
打造青春的肉體Step 1.清潔要徹底
現在空污嚴重，加上日漸炎熱，身體開始會出汗，若清潔不徹底跟臉部一樣容易造成毛孔堵塞，而長痘痘或是粉刺，洗澡時儘量別使用過熱的水或是清潔力太強的產品洗澡，避免身體肌膚乾燥，加劇乾癢泛紅問題。若角質過度堆積，或是該代謝掉的老廢角質未剝落，容易造成肌膚粗糙，膚色不均的現象，保養品也不易吸收，平時可使用溫和的去角質產品，由下往上輕柔的畫圓圈適度的去角質，改善粗糙黯沉等問題，若本身肌膚就很細緻滑嫩則不需要特地去角質，或是正在過敏及發炎的受損肌膚也不能去角質喔！以免造成損傷，而平時一週不建議超過兩次，避免過度去角質，反而使肌膚失去抵抗力。
打造青春的肉體Step 2.慎選美體產品 水嫩肌膚事半功倍
身體仔細地清潔過後再擦上適宜的保養品，可以穩定肌膚，改善乾癢、泛紅、粗糙等問題，身體跟臉部一樣，首重保溼，保溼做足了，自然也不容易產身紋路，因此平時可以選擇長效補水、鎖水的產品，能夠有效潤澤身體肌膚，尤其像手肘、膝蓋等易粗糙乾燥部位，更能及時注入水份，不用再擔心這些關節處如同大象皮一樣厚實，因此選對產品很重要，若是擔心顯老的手紋、頸紋找上門，可以使用含有熱帶水果萃取SOD酵素的產品，能夠改善老化現象，並且使肌膚防護再升級，平時還能夠當美頸霜、護手霜，隨時補充身體肌膚所需養分，老化自然再等等。
打造青春的肉體Step 3.防曬要做足
身體肌膚跟臉部一樣需要防曬，對抗紫外線，紫外線長期的傷害就是老化、斑點、皺紋，因此不要再有「我曬不黑，不需要防曬」的迷思了，紫外線不僅可以穿透雲層、玻璃，還能穿透水面達60公分深，因此不論室內、室外、陰天、游泳都要適度的防曬，防曬不分氣候和季節，而且不是擦一次抵一整天唷！要適時地補充，而防曬塗的厚度要足夠，最好塗抹到美國FDA建議的標準厚度，每平方公分2毫克（2mg/cm2），防曬做足了，就不用擔心斑斑點點找上你。
女孩們，這幾個小撇步follow住，那你肌膚保持水嫩光滑不顯老，跟討人厭的換季困擾說Bye Bye!
