美白祛斑的小竅門，生活中，如果我們經常性的熬夜或者是飲食不健康的話，是會導致臉色暗黃且長出斑點的。臉色暗黃長斑點會讓我們看起來很憔悴，所有應該想辦法調理。下面就是小編幫大家收集的美白祛斑的'小竅門，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
美白祛斑的小竅門1
美白祛斑的小竅門
1、檸檬蜂蜜水
檸檬蜂蜜水是大家熟知的排毒養顏的佳品，經常食用檸檬蜂蜜水有助於淡化色斑，最好能同時配合外用。建議取一小勺蜂蜜，然後取新鮮檸檬1片，將檸檬汁擠入蜂蜜中，攪拌均勻，如果要塗抹的範圍較大，可以兌入少量清水;再將混合好的檸檬蜂蜜均勻地塗抹於色斑、痘印處，半小時後用清水洗淨。檸檬蜂蜜含有豐富的維生素C和礦物質，可以有效清除色素沉澱，防止肌膚老化，讓皮膚更加白皙嫩滑。
2、香蕉牛奶
香蕉奶昔是我們熟知的美食，但香蕉和牛奶的搭配也可以用來美容養顏。建議取香蕉半根，新鮮牛奶一小杯，將香蕉剝皮迅速搗爛成泥，然後倒入牛奶，攪拌成糊，再將香蕉牛奶糊均勻地塗抹於面部，20分鐘後用清水洗淨。香蕉牛奶含有豐富的蛋白質和維生素，可以有效去除面部的雀斑和痘印，還能讓皮膚更加細嫩。
3、番茄面膜
取番茄半個，蜂蜜一小勺，將番茄搗爛成泥，加入蜂蜜攪拌均勻，然後將番茄汁均勻地塗抹於面部有色斑和痘印的地方，半小時左右用清水洗乾淨。番茄中含有茄紅素、谷胱甘肽和維生素C等抗氧化物質，不僅能夠防止肌膚老化，還能清除黑色素沉澱，美白肌膚。
4、獼猴桃
取新鮮的獼猴桃，每天食用1個。同時建議多吃胡蘿蔔、柑橘、橙子、櫻桃和蘋果等水果。因爲這些水果中含有豐富的維C和其它多種維生素，可以有效分解黑色素沉澱，改善肌膚色斑的問題。而且經常吃水果也有助於排出體內毒素，讓皮膚更加健康。
5、白芷
白芷是一味中藥，具有很好的淡斑美白效果，在中藥店即可購買。建議取適量白芷打成粉末，然後用蜂蜜或者蛋清液來調勻，再均勻地敷在面部即可，大約20分鐘後用清水洗乾淨即可。如果想要增強美白的效果，可以在白芷粉中加入珍珠粉、白茯苓粉和白朮粉等中藥材。
6、薏米粥
取薏米50克，可以搭配山藥、茯苓、白扁豆、芡實、赤小豆和蓮子等食材一起熬粥喝，比如蓮子薏米粥、白扁豆薏米粥、芡實赤小豆薏米粥和山藥茯苓薏米粥等，經常食用這些薏米粥可以有效改善痰溼體質，讓氣血充盈，滋養肌膚，從而讓皮膚更加白皙。
美白祛斑的小竅門2
一、西紅柿祛斑
西紅柿中含有豐富的維生素C和維生素A，可以抗氧化，預防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，是很實惠的美容蔬菜！
做法：將一隻西紅柿提取其汁液用一個碗裝住，再在其中加入一匙甘油；一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然後把臉洗乾淨，長期使用，可以使雀斑變得暗淡，然後完全完全消失。平時的話我們可以多吃一些富含維生素C、維生素B6、美白，抑制黑色素產生的食物。
二、黑木耳紅棗湯（黑木耳30克、紅棗20顆）
做法：準備好食材，將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。經常食用的話，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並且可以治療面部黑斑、形瘦。
三、冬瓜祛斑
準備一小塊冬瓜，將冬瓜去皮去籽，切成小塊放入攪拌機中攪拌成泥，然後均勻地敷於臉部皮膚，保持20分鐘以後，最後再用溫水將臉部沖洗乾淨。這種方法不但能消除斑點，同時還能美白肌膚，改善暗沉膚色。
四、乾果磨粉洗臉
準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。
