10大不可不知的防曬誤區，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，其實對於防曬的問題很多人都是不太瞭解的，所以我們要對防曬的知識增加知識量，以下分享10大不可不知的防曬誤區！
10大不可不知的防曬誤區1
誤區一：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。
真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。
誤區二：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線纔會非常強烈。
真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。
誤區三：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了!
真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
誤區四：防曬產品的防曬係數越高，就越對皮膚有利。
真實情況：防曬係數越高的產品，就意味着添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
誤區五：塗抹多層防曬品，那麼防曬效果就應該是幾者相加之合。
真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品。
誤區六：偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大的影響。
真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
誤區七：今年沒用完的防曬霜，明年再接着用。
真實情況：防曬產品放置時間過長，會降低防曬係數，減弱防曬功效。另外，國外進口的化妝品說明文字下方，通常有一個瓶蓋被打開的標誌，上面寫着一個數字和大寫字母“M”，意爲開蓋後要在該數字規定的月份內用完。而這個數字和進口時印在包裝上的保質期是不一樣的，後者往往要多出一兩年。所以在使用時，建議大家以前者爲準。
誤區八：只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂。
真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。
誤區九：我的'皮膚已經被曬黑了，再塗防曬霜也無濟於事。
真實情況：皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。所以，到戶外，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
誤區十：皮膚就算被曬黑，過了夏天自然會白回來的，用不着特別呵護。
真實情況：在25歲之前，肌膚因色素沉澱變黑或產生的斑點，都具有“可逆性”，可以自己逐漸變白。但過了25歲，肌膚便失去了自動可逆性，只能藉助美白產品來恢復原有膚色了。此時，一定要有耐心，因爲美白產品的效果必須經過一段時間纔會顯現出來。
10大不可不知的防曬誤區2
塗抹時候不要太吝嗇
如果沒有使用足量的防曬霜，那你也就不能得到所需要的保護。皮膚學家Jeannette Graf推薦臉部防曬霜用量要達到一枚一元硬幣大小，身體的用量要達到2口杯。如果在戶外待的時間很長，不管你是打算穿泳裝還是長袖服裝，每個部位都要塗厚一些。而且要在出門前30分鐘之前就塗好，以便讓皮膚足夠的時間吸收。Graf還提醒說：“如果你到了海邊才塗防曬，那當防曬吸收的同時，肌膚已經被曬傷了。”
陰天也要做防曬
難道路上沒有其他車輛的時候你就不繫安全帶了麼？同理，不管是否能看到太陽我們的肌膚都需要保護。“冬季陰天時，你受到的UVA射線照射和在夏天最熱時候是一樣的，而UVA射線會帶來肌膚衰老甚至皮膚癌等問題。”Graf如是說。每天早上要把每寸暴露在外的肌膚都塗上防曬霜，這樣當你突然決定要出門的時候也就不用擔心來不及等防曬霜發揮作用了。
高倍數的防曬霜也不能堅持一天
在安全防護上可不要輕敵，“人們認爲高倍數的防曬霜能提供更長時間的保護”。但是不管SPF是多少，每90分鐘你就要定時，足量的補塗。
選擇了錯誤防曬產品
一個廣譜的防曬霜，可同時阻擋UVA和UVB射線，UVA對應防曬霜上的PA指數，讓你曬不黑；而UVB對應SPF指數，讓你曬不傷。只有選擇全面的防曬產品才能給你全效防護。
細小部位防曬不能漏
頭髮並不能給頭皮必要的保護，如果要在陽光下活動，專家建議噴些防曬噴霧在頭上，或者時刻都戴着帽子。注意到了頭皮的防曬後，也不要忘了給耳朵一定的保護。“不僅是臉部需要塗抹防曬霜”Graf說，“還有足部肌膚是人們容易忽視的第三個部位，特別是在趟過水後，在穿上涼鞋前，確認連腳趾都已塗好防曬。”
SPF不能疊加
用完SPF30的產品再用SPF15的產品並不是說你就能得到SPF45級別的保護，而是SPF30。也就是說兩者疊加，實際得到的防曬指數只是兩者中大的那一個。堅持用足量的高於SPF30的產品，並且定時補充纔是有效防護的關鍵。
不要妄想只用帶有SPF的彩妝來防曬
如今一些粉底和散粉都含有防曬成分，不過這並不意味着它們能給你足夠的保護。專家說，你要用7倍於你日常使用的粉底的量，才能得到它所標示的SPF值。所以，在粉底之前，還是乖乖用防曬霜打底吧。
食物和藥片中含有光敏感成分
許多人並不知道某些特定藥品如高血壓處方藥，計生藥品，以及某些抗生素會造成日曬敏感，並更容易曬傷。而某些食物也需要特別注意，如芹菜，檸檬及其它含有呋喃香豆素的柑橘類水果。這些化學成分和日光相互作用，使皮膚長出數月才能減退的黑斑，所以在選擇水果時要格外小心了。
忘記了嘴脣防曬
嘴脣比臉部其它肌膚更長時間地暴露在陽光下，而如果你習慣在戶外游泳前塗些脣蜜，這就好像塗上嬰兒油在太陽下暴曬一樣可怕。Graf說，這樣嘴脣很容易被曬傷，如果你計劃在戶外活動，確認你的脣蜜最好在SPF20以上，在用過防曬脣膏後再用層防曬脣蜜。最後，不要忘了脣部也要經常補妝。我們說話，我們吃東西，我們喝水，我們舔嘴脣，這都使得脣妝特別容易脫落。Graf說“只要有機會就要隨時補妝”
曬傷後等到秋天再修護
曬後護理是要在日曬的當天甚至當時就進行的!時間越早，肌膚受損的程度就越小。這樣不僅可以迅速減輕肌膚紅腫灼熱的反應，而且有利於減緩紫外線的傷害。
