一、檸檬祛斑
將一個新鮮的檸檬切成薄片，放入密閉的容器中，加入適量蜂蜜後再加入涼水，以淹沒檸檬片爲標準，改好容器放入冰箱中冷藏。第二天拿出兩片檸檬片泡水喝即可。
檸檬含豐厚的維生素C，能避免牙齦紅腫出血，削減黑斑、斑點發作的機率，並能局部美白。檸檬的美白功效不可小看，常常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
二、祛斑水果之草莓
經常吃草莓的人，皮膚一般都白皙嫩滑。因爲草莓的營養很豐富，非常適合油性皮膚的人美白護膚;草莓有去油、清潔皮膚的'作用，將草莓榨汁敷面是非常不錯的祛斑美容聖品，對皮膚保持彈性也是非常有幫助。
三、祛斑水果之西紅柿
如果皮膚屬於天生黝黑，可以用西紅柿榨汁塗抹在面部，大概約15分鐘後將其用清水洗掉即可，這個方法能很好的消除面部的死皮狀況。在西紅柿汁內加入少許的蜂蜜塗抹在臉上，約15分鐘後用清水洗乾淨，如此堅持一個月，就能看到非常明顯的祛斑美白效果。
四、祛斑水果之櫻桃
古人有“櫻桃好吃樹難栽”的說法，說明櫻桃的難得。櫻桃的營養價值很高，含有豐富的鐵及胡蘿蔔素，還含有豐富的維他命C，能很好的美白皮膚，而且能有效抑制黑色素的生成，是非常不錯的祛斑水果。
下面小編就給大家介紹水果祛斑的八大食療
1. 香蕉+牛奶
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。
2. 番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜，按5:1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解祛斑護膚，皮膚變白紅潤。
3. 番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。
4.檸檬
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作，JMS怕麻煩的話可以試試萱語萱顏伊芙美白祛斑產品，效果挺讚的。
5.桃仁+杏仁+蘆薈
新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用）;加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每週做2-3次，堅持一段時間後可以起到祛斑的效果。
6.冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥狀後，靜敷約20分鐘洗淨即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
7.醋蛋美白麪膜面膜
選一個雞蛋，泡在白醋裏一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子裏就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等乾透了洗掉就可以了。
8.胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因爲胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。？
9. 番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因爲番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉着的色素減退或消失。
