夏季如何美白全身

美白是夏季永遠不變的話題，夏季如何美白全身，想要美白真的很難嗎？看完下面這篇文章你就知道，夏季美白並不是難事，堅持一段時間你也可以變身白美人哦！趕緊叫上你的姐妹一起試試吧！

一：精鹽+精油去角質

想要美白，首先就是要去角質，將肌膚表面的老化角質統統去掉，洗澡時，將15g精鹽和10滴檸檬精油混合，然後給全身肌膚去角質，可讓肌膚變得透亮白皙，但要注意的是，檸檬精油有光敏性，遇光後會讓肌膚變得更黑哦！所以，這方法一定要在晚上進行。

二：牛奶泡澡

牛奶泡澡美白是很多人都知道有效的，相信也有很多妹紙試過吧？將1公斤鮮奶放入洗澡水中，將身體洗乾淨後，再用牛奶浸泡30分鐘，可去除肌膚角質，並令肌膚更白更滑更嫩。

三：檸檬浴

除了使用牛奶泡澡能美白全身外，使用檸檬浴也有很好的美白效果哦！在浴缸裏放入幾片檸檬片，加水浸泡幾分鐘後泡澡，不但能讓全身肌膚變得白嫩，同時還可讓肌膚變得柔滑細嫩，而且還可以消除腳後跟及手肘部的厚皮哦！

四：全面防曬

防曬是美白最關鍵的.，除了臉部需要防曬外，手臂、腳等裸露的肌膚也一定不可忽略，這樣才能做到全面防曬，並減少色斑形成，但除了晴天需要防曬外，陰天及室內也一定不可偷懶。

五：香蕉+牛奶護體膜

將香蕉和牛奶調成護體膜是一個見效非常快的美白方法，將香蕉搗成糊關，然後加入全脂牛奶，再加少許水拌勻，然後均勻塗抹在全身肌膚上，20分鐘後洗乾淨，即可讓肌膚變得細嫩有光澤了。

一

要美白就要防止黑色素沉澱，除了做好防曬工作外，晚上還需注重爲肌膚來一次美白保養護理，而美白精華液是夜晚護理肌膚的最好選擇，日常中還要多吃一些富含維C、V的食物，可保持肌膚白皙有彈性。

二

想擁有令人羨慕的素顏嗎，那就是不吃吸光的蔬菜與水果，如芒果、胡蘿蔔、土豆等。

三

對於美白，喝水是最有效的方法，每天都會喝大量的水，讓皮膚水嫩充盈，這樣肌膚的代謝也會變得正常，黑色素也無法堆積下來，除喝水外，還可以用土豆敷臉來滋養肌膚。