美白是許多人畢生的追求，在我們日常生活中也有一些美白的小方法，我相信不少人都有美白的經歷，尤其是對臉部的美白，那麼有那些有效的又適合大衆的美白方法呢？讓我們一起來看看吧！
食療美白
日常飲食可以多吃一些含有豐富維生素的食物，像薏仁蓮子粥、鏈式是很好的補養元氣的食物，薏仁可以幫助我們身體祛溼，每天適當吃一些，可以讓我們的氣色變得更好，肌膚也會逐漸變得白。
美白麪膜
美白麪膜是現在很多人會使用的一種美白麪部的方法，美白麪膜也可以自制，比如牛奶加蘋果做成的面膜，現將蘋果削皮搗成泥，然後加入適量的牛奶，攪拌均勻，再敷在臉上，可以起到美白滋潤臉部的效果。
補水美白
想要美白臉部，補水是非常重要的一步，除了可以使用補水的`護膚品，日常多喝水也是很好的補水方式，如果我們的身體水分不足，像痘痘、粉刺、細紋的肌膚問題就會出現。
牛奶洗臉
洗臉是我們日常少不了的護膚步驟，在我們洗臉的時候加一下牛奶可以讓我們的肌膚變得水嫩美白，但是在用牛奶洗臉之前，需要先用洗面奶洗乾淨，這樣做的美白效果很更好。
美白的各種妙招2絲瓜蜂蜜美白方法
絲瓜富含有多種維生素、抗環血酸和碳水化合物，具有超強的美白效果，而蜂蜜具有保溼補水的作用，當絲瓜和蜂蜜結合在一起的時候，會發揮出極大的美白效果哦。
做法：把新鮮的絲瓜曬乾，並將其研爲粉末，用適量的蜂蜜進行調配，攪拌均勻後塗抹於臉上，在二十分鐘後清洗乾淨即可。
淘米水美白方法
淘米水可以美白，嫩膚，補水。淘米水的護膚效果可以媲美保溼水和化妝水哦。淘米水比較適合油性朋友使用，因爲用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。
方法：留下第一次和第二次的淘米水，放在乾淨的盆子裏，讓它慢慢的澄清。一段時間後再取上面的清水，還要加入大約三倍的清水，最後便可用這個水來洗臉啦。
西紅柿甘油美白方法
西紅柿富含維生素A和維生素C，使得西紅柿具有淡化黑色素，抗氧化，抑制色斑，預防衰老的生成的作用，深受美容護膚達人的喜愛。
做法：將西紅柿汁加一匙的甘油，攪拌均勻便可塗抹於臉上，每天一至兩次，大約10分鐘後把臉洗乾淨即可。堅持下去，慢慢地你會發現的肌膚越來越白皙，水潤哦。
