秋季喝什麼減肥茶

大麥茶

其實大麥茶可能大家不是很熟悉，但是大麥茶的減肥功效是比較顯著，而且在秋季的乾燥氣候條件下，很容易產生肺熱的情況，所以大麥茶還有清熱解毒，健脾消暑的功效，很多時候很多女孩子都會覺得不喜歡喝茶，喝完茶之後可能就會比較興奮，其實大麥茶是不會刺激神經，所以秋季減肥，大麥茶是個不錯的選擇。

青汁

青汁，顧名思義就是以綠色食物的汁水製成的一種茶類，怎麼說青汁可以當做是減肥茶呢?其實青汁來源於綠色植物，而這些中又含有非常高的植物纖維，植物纖維可以很好地幫助腸道的蠕動，加快消化的速度，所以就可以達成減肥瘦身的效果，對於秋季的保健中，可以起到很好的作用。

烏龍茶

烏龍茶屬於綠茶中的一種，而且富含茶多酚，能夠很好地緩解人的疲勞，醒目提神的作用，而且在秋季的時間裏容易出現秋困的現象，所以可以多喝一些烏龍茶可以緩解秋困的情況，還有就是烏龍茶也有減肥瘦身的效果，很多養生女性也不乏會在秋季這樣的時間裏面喝，當然除了減肥之外，烏龍茶還是有其他的功能，對於保健是有很大的作用。

桂花茶

可能大家都應該聞過桂花的清香，而相信很多人都沒有真正的品嚐過桂花茶，其實桂花的清香在製成茶品之外，其清香的程度也毫不遜色，不僅可以使人心曠神怡，而且對於減肥瘦身的女性朋友們來說，桂花茶也是有減肥消脂的功效，所以能夠喝上如此香的茶水，還能減肥，這難道還不夠知足嗎?