秋季適合泡什麼茶喝，秋天是非常受大家歡迎的一個季節，秋天不能也不熱，非常適合出遊。也非常適合養生，在日常生活中，很多朋友都很喜歡喝茶，下面小編就來分享一下秋季適合泡什麼茶喝，快來看看吧！
秋季適合泡什麼茶喝1
1、風寒感冒喝姜蘇茶
做法：取生薑3克，切成細絲，蘇葉3克，洗淨，一同放入杯中，加入適量的熱水沖泡10分鐘左右，即可飲用。每天喝2次即可。
姜蘇茶有疏風散寒、理氣和胃的功效，特別適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。秋季天氣早晚溫差大，容易因爲沒有及時的增減衣物，而着涼感冒。喝這款茶可以達到治療的作用，而且比藥物對人體的副作用要低，非常方便和實用。
2、咳嗽痰多喝桔紅茶
做法：取桔紅3~6克、綠茶5克，加入適量的開水浸泡，然後隔水放入鍋中蒸20分鐘左右，即可飲用。每天喝一次即可。
秋季天氣乾燥，肺部不適，容易有咳嗽痰多、痰粘而咳嗽不爽的情況出現。桔紅有宣中理氣，消痰止咳的作用，茶葉有抗菌消炎作用，搭配沖泡之後有潤肺消痰、理氣止咳的`功效。
3、消血脂喝鐵觀音
取適量的鐵觀音沖泡，每天隨時飲用。鐵觀音有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等的功效。
4、清肺熱喝蘿蔔茶
做法：取新鮮的白蘿蔔100克、茶葉5克。將白蘿蔔洗淨之後，切片煮爛，加鹽調味。茶葉加熱水沖泡5分鐘之後，將茶水加入蘿蔔汁中，一起服用。 這款蘿蔔茶有清肺熱、化痰溼的功效。
秋季適合泡什麼茶喝2
明目護眼菊花茶
平日裏繁忙的OL出現浮腫“熊貓眼”的機率很大。這時候有一種簡單的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
減肥要喝烏龍茶
養成美女的飲食應以清淡爲主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較爲適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍茶或大麥茶去熱降火。女人秋季喝什麼茶好?對於夏日白領麗人來說烏龍茶不但是美食妙方，更是美容妙方。烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說法。據數據顯示，飲用300毫升烏龍茶相當於連續跳繩7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。
美容護膚嘗花茶
白領麗人熱衷於喝鮮花茶的主要原因，是因爲鮮花具有獨特的美容護膚作用。營養學專家認爲，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。
秋季喝什麼茶好
而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護支氣管，適合吸菸過多者飲用。
秋季適合泡什麼茶喝3
明目護眼菊花茶
通常裏忙碌的OL涌現浮腫“熊貓眼”的概率很大。這時有一種簡樸的要領：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛周圍，很快就能解除這種浮腫徵象。菊花對於醫治眼睛委頓、目力隱約有很好的療效。除了塗抹眼睛可解除浮腫以外，尋常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛委頓的症狀減退，要是天天喝三到四杯的菊花茶，對於規復目力也有資助。
減肥要喝烏龍茶
養成玉人的飲食應以平淡爲主，油膩的食品可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較爲相宜。尤其是喜好吃水煮魚的門客們，可以選購差別口胃冰鎮烏龍茶或者大麥茶去熱降火。女人秋天喝甚麼茶好?對付夏季白領麗人來講烏龍茶不然而美食妙方，更是美容妙方。烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排擠體外，還含有脂酶可以或許剖析油脂，因而烏龍茶有可以或許“溶解脂肪”的說法。據數據表現，飲用300毫升烏龍茶相當於一連跳繩7分鐘，對峙飲用一年可減重2千克以上。
美容護膚嘗花茶
白領麗人熱衷於喝鮮花茶的重要緣故原由，是因爲鮮花擁有奇特的美容護膚作用。營養學專家以爲，常喝鮮花茶，可調治神經，增進新陳代謝，進步機體免疫力，此中很多鮮花可有用地淡化臉上的雀斑，剋制臉上的暗瘡，延緩皮膚朽邁。
秋季喝什麼茶好
而差別的花茶效用也差別，譬如玫瑰花茶擁有減肥、降血壓等效用;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能掩護支氣管，適宜抽菸過多者飲用。
