皮膚曬傷後除採取緊急處理外，之後也應做好護理工作，尤其是要注意皮膚的保溼。
1、儘早鎮靜肌膚：可以將生理鹽水放在冰箱裏面，冷藏大約15分鐘，然後用溼毛巾敷臉，每天可以多做幾次，不僅可以緩解曬傷後皮膚的紅熱疼痛感，還可以清理皮膚上面的灰塵、油脂等並且還能降低肌膚引起的發炎反應。
2、使用面膜：敷補水面膜是曬傷後皮膚修復的關鍵，不論被曬的時間長短，都要在洗臉後敷補水面膜，不僅能給曬傷的皮膚補水，滋養皮膚，還能讓毛孔舒張開來，爲以後的修復工作做好準備。
3、護膚產品：曬後都是需要修復的'護膚產品的，具有修復功能的護膚品，都具有洋甘菊或者積雪草的精華，能夠降低皮膚的溫度，還能給皮膚自我修復的營養物質，緩解曬傷後的灼痛感。
4、美白產品：一些人出門就是一整天，那麼很難免就會被曬黑了。這個時候就需要一些有美白功效的護膚品。一般是在晚上睡覺之前使用，讓護膚品被充分的吸收利用。當然也可以在敷面膜的時候，使用補水美白雙重功效的面膜。
5、避免曬傷感染：在有水皰或者皮膚脫皮的地方，塗抹水溶性的抗生素藥膏，避免傷口的感染。不要使用藥粉，藥粉有着較強的吸水性，能讓皮膚快感並且快速的結痂，但是會留下疤痕或者比較難看的色澤。
6、不要使用刺激性的產品：皮膚曬傷後會處於敏感狀態，不要使用刺激性的產品，特別是在洗臉、洗澡的時候做好使用清水。
7、不要泡溫泉：皮膚曬傷尚未恢復期間不要去泡溫泉，過高的水溫會讓給症狀加重，還可能會造成炎症。
8、就醫：曬傷程度比較重或者面積較大的時候，應該前往醫院就醫，曬傷發炎，很容易加重身體的負擔，有時還會對心肺功能造成損傷。
9、使用潤髮膏修護曬傷後頭發：不僅皮膚會被曬傷，頭髮也存在曬傷。潤髮膏對紫外線損傷的頭髮很有效果。洗頭之後抹上潤髮膏，用熱毛巾包裹幾分鐘，頭髮就會變得有光澤。
第一、冰敷方法
當人們從室外回到室內後，發現臉部疼痛且出現曬傷的情況，可立刻用冰敷的方式進行修復。將毛巾包裹冰塊敷在曬傷部位15分鐘左右，通過冰冷的刺激可以讓臉部恢復到原來的顏色和溫度，進而達到修復的效果。
第二、西瓜皮修復
當被太陽輕微曬傷臉部後，可以利用西瓜皮白的一層敷在臉上。由於西瓜皮內含有豐富的維生素a、維生素b等營養物質，這些對於保護肌膚健康和潤澤有很好的效果。同時西瓜皮本身有充足的水分，對曬傷的臉部有很好的幫助作用。
第三、黃瓜面膜
臉部曬傷後可利用黃瓜面膜進行修復，具體做法是將新鮮的'黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，再放入冰箱冷凍一會。取出後將黃瓜片貼敷在曬傷部位，可以起到消炎鎮定的作用。
第四、冰牛奶
用冰牛奶塗抹在曬傷部位也可以起到修復的作用，冰牛奶具有緩解曬後灼熱和疼痛的作用。利用冰牛奶冰符號用冷水沖掉，再塗抹曬後修復凝露，即可緩解臉部曬傷問題。
臉部曬傷後會出現明顯的腫痛且泛紅的現象，此時應予正確的方式進行修復，否則會在臉部表面留下疤痕，嚴重影響形象。
具體的修復方法如冰敷、西瓜皮面膜、黃瓜面膜、冰牛奶等等。這些方法可以起到消炎鎮定的作用，對於修復曬後臉部有很好的效果。
一、皮膚刺痛紅腫的曬後修復方法
夏天皮膚被曬傷後，如果覺得皮膚刺痛紅腫，則需要先用冷毛巾敷被曬傷的皮膚，待皮膚上的溫度降下來後，用新鮮的蘆薈汁塗抹在皮膚上，每天敷3次，連續3天即可修復曬傷的皮膚。
二、曬後修復方法需要補水
曬傷後要注意給皮膚補充水分，因爲較高的氣溫會帶走皮膚中的水分，導致皮膚缺水的狀況非常嚴重，補水不但能使皮膚充滿彈性，還能有效鎮靜臉上的皮膚。曬傷後的皮膚不可以用清潔力過強的`洗面奶，這樣會帶走皮膚的水分，從而加重曬傷的情況。
三、曬後修復方法需使用曬後修復護膚品
曬後修復方法不可忽略的，就是曬後修復護膚品，如：蘆薈膠、鹿角花·補水面膜等，在使用這些護膚品前，一定要等皮膚自然降溫
然後將存儲在冰箱冷藏的曬後修復護膚品塗抹在曬傷的皮膚上。這種類型的護膚品具有消炎的效果，能夠有效的緩解皮膚曬傷程度，是曬後修復的最佳方法。
四、曬後修復要遠離功能性護膚品
在紫外線強烈的照射下，引起發紅或變黑等其它肌膚問題時，曬後修復的方法就要遵循簡單高效的修復原則。選擇的護膚品不能從字面上去考慮
如：抗老產品中的修復、美白修復等被打上修復二字的標籤護膚品上，這類型的產品不但不能有效的做到曬後修復的效果，還會給皮膚造成沉重的負擔，從而延長或加重皮膚曬傷的程度。
五、修後修復方法不可化妝
皮膚在經受過陽光的暴曬後，一定不可以化妝，受傷後的皮膚表面是破裂的，化妝品塗抹到臉上，會致使化妝品的色素沉積到皮膚中，最終形成色斑。
除此之外，化妝後的卸妝過程，強效卸妝水或卸妝油會對受傷的皮膚進行二次傷害，因此，在曬後修復的方法過程中一定要拒絕化妝。
六、曬後修復方法用牛奶
牛奶中含有大量的蛋白質，尤其是乳酸，能幫助死細胞脫落，局部應用有很好的效果。牛奶對受傷皮膚組織具有修復作用，能夠有效防止紫外線對皮膚的傷害。
將牛奶粉放置水中煮熟，待其冷卻後用毛巾沾取敷在曬傷的皮膚上，堅持3天即可有效修復被曬傷的皮膚。還可以促進皮膚新陳代謝，幫助曬傷後的皮膚細胞修復，起到淡斑和美白的作用。牛奶可以幫助皮膚恢復水潤白嫩。
