【導讀】：精油是一種油植物提煉的物質,所以成分也比較安全,好好的利用精油真的能讓護膚事半功倍,但是精油的使用方法真的很講究,一不小心錯了精油的使用方法就讓護膚的功效大大減弱的哦!
精油的使用方法Tip一:蒸薰法
香薰爐薰香法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱 力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果 ，有助於製造不同的氣氛。
加溼機薰香法
在加溼機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加溼機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香薰法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
精油的使用方法Tip二：吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裏，總數不超過 六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維 持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
(二)簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
(三)長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要準備二至三種精油，交替使用才能 發揮功效(薄荷、羅勒、迷迭香等很有效)。
精油的使用方法Tip三：按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾 ，再把毛巾擰乾，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水 分能儘量滲入皮膚內，重複以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約爲 200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加 皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
精油的使用方法Tip四：噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在牀上、衣服上、傢俱上、寵物 的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭 香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。於容器中注滿 淨水之後，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依 序爲：
1.要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。
3.待其聞到氣味時，纔再噴其它的目標，如頭髮、臉及頸，勿噴到眼睛。
