曬了一天太陽怎麼白回來。夏天的時候被曬傷是很難恢復的，而且夏天的時候，天氣異常的炎熱，最害怕的一件事就是被曬傷，這種曬傷問題會引起皮膚出現紅腫、下面看曬了一天太陽怎麼白回來。
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1、 首先我們可以時候曬後冰敷的方法，就是等出門曬了回家就立刻要冰敷，可以拿毛巾放在冰水裏面浸溼然後在敷在我們的面部也可以拿面膜放在冰箱裏之後再使用。這樣除了鎮靜肌膚的作用呢還有快速還原已經發紅了的皮膚。
2、 其次是可以用一種非常好用的外用的植物，那就是蘆薈，蘆薈是有很好的癒合傷口的作用，而且蘆薈的汁冰冰涼敷在臉上就很舒適也可以使臉沒有那麼紅，在曬後修復方面也可以改善脫皮的症狀，加重沒有蘆薈的話也可以用蘆薈膠。
3、 另外就是補水，曬後不能立刻就用美白的面膜雖然說沒有什麼副作用，但是也不會有原先的效果，建議先用補水的面膜和精華讓肌膚先吸收充足的水分了纔可以給肌膚美白的營養變得白嫩，另外每天的充足的水也很重要，理論上是2000cc夏季人們水分流失得比較多也可以適當多喝一點。
注意事項：
曬後修復的時候就要避免少曬太陽了不然效果就會不明顯了。
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。
3、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
4、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
5、將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
6、珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
7、建議暫停繁複的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品。蛻皮的部位可以敷上保溼面膜。
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曬黑後快速美白方法一：曬後用涼開水洗臉
很多人在曬後不是用熱水或冷水洗臉，這樣都會刺激毛細血管，導致肌膚出現曬斑，曬後要想洗臉，應當等身體溫度下降後，再用涼開水洗臉，這樣纔能有效幫助肌膚降溫，並能達到退紅以及不會有黑色素沉澱的效果，夏季常用涼開水洗臉，除了可以緩解日曬對肌膚的損傷，並能令肌膚變得更細膩有彈性。
曬黑後快速美白方法二：巧用化妝水
化妝水的用處有很多，平常可以用來滋養肌膚，曬後也可以用化妝水來美白肌膚的`哦，在潔面後，用化妝水浸泡透化妝棉，然後貼在額頭、兩頰、鼻子和下頜位置，特別是乾燥的兩頰部位，最好敷雙層，10分鐘後再取下，可有效緩解曬傷的肌膚。
曬黑後快速美白方法三：常飲檸檬水
檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素C,可有效預防與消除肌膚的黑色素沉着，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。
曬黑後快速美白方法四：自制苦瓜美白麪膜
苦瓜有清熱消暑的功效，其實苦瓜還有美白的功效，特別是夏季肌膚被曬傷後，將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼在臉上，然後將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鐘後洗乾淨肌膚即可，可有效舒緩曬傷肌膚，並防止曬斑的出現。
曬黑後快速美白方法五：配合美白麪霜
美白當然不能少了美白產品，每天晚上潔面後，取適量美白麪霜在手背，然後輕點在額頭、鼻樑、臉頰以及下巴處，然後從下往上推開，可令肌膚恢復白皙嫩白。
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1、用鹽醋溶液擦臉來美白
1在皮膚被太陽曬黑之後,可以用鹽醋溶液來擦臉,這樣可以恢復皮膚的白皙光滑。但是這個鹽醋溶液可不是隨便擦一擦就可以的,它要按照適當的比例進行溶解。具體比例如下,白醋:水:鹽=3:9:1。把溶液按比例對好之後,把乾淨的毛巾放進鹽酸溶液中浸泡,過一會拿出來用浸泡過的毛巾擦臉,早上和晚上各擦一次,就可以很快讓皮膚恢復白皙。
2、用冰牛奶敷臉來美白
牛奶本身就具有美白的功效,冰牛奶美白的效果更好。皮膚被太陽曬過之後,容易發紅發燙,所以我們用冰鎮過的牛奶敷在臉上,可以具有舒緩保溼的功效。每天敷臉兩次,可以讓皮膚充滿水分,白皙亮彩。另外,用香蕉牛奶敷臉也比較靠譜。把香蕉搗碎加入牛奶,敷在臉上,輕輕拍打,加速吸收,也可以使曬傷的皮膚儘快得到恢復。
3、自制蘋果面膜來美白
將蘋果去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,如系乾性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程爲20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、自制香蕉面膜來美白
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一週一次,可軟化角質淨白皮膚。
5、自制蛋清面膜來美白
將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫後,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接塗在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
