背部太陽曬傷了怎麼辦，很多人對於溫度高是相愛相殺的一種關係，出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。雖然我們的防曬意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享背部太陽曬傷了怎麼辦
背部太陽曬傷了怎麼辦1
1、曬傷背部。在皮膚恢復以前，您都不要再進行這些室外活動了，雖然您曬傷在背部，有衣服可以擋着，但是夏天的衣服往往也並沒有那麼好的抵擋紫外線的效果。
2、對於曬傷的皮膚，您不妨嘗試以下蘆薈，蘆薈是比較好的治療曬傷的東西，方法也比較簡單。就是將新鮮的蘆薈切開，直接敷或者是塗在患處，這樣的做法可以天天弄。蘆薈的汁液會在皮膚上形成一層保護膜而避免被感染。
3、因爲曬後的皮膚是非常脆弱的，所以不能有對它大力的摩擦，摩擦會對皮膚形成二次的傷害。建議您在睡覺的時候最好是穿着柔軟的衣物比如真絲等，這樣可以減小摩擦程度，另外您可以選擇睡覺的時候側着睡，避免讓背部摩擦。
一、冰敷
自己出現曬傷的情況以後一定要及時地去進行冰敷。所以夏天外出的時候，我們可以在自己的揹包裏放一些冰袋，如果自己哪些部位出現曬傷的情況以後可以及時的去進行冰敷，這樣可以有效地去緩解曬後皮膚出現紅腫以及發炎的症狀，讓自己的皮膚能夠不要受到陽光的傷害。
二、塗抹蘆薈膠
很多人都知道蘆薈膠可以作爲曬後修復，當自己的背部出現曬傷的情況以後一定要及時地在曬傷的部位塗抹蘆薈膠，並且要塗非常多的蘆薈膠，等待一段時間，就可以讓我們的皮膚緩解曬傷的情況，也可以避免自己的皮膚出現更加嚴重的'後果。
三、敷牛奶
牛奶是我們生活中常見的一種物品，牛奶對我們的皮膚其實是有很大的幫助的。如果自己的背部出現曬傷的情況以後可以在那個部位上面敷一下牛奶，牛奶中的酸性物質可以有效地去消炎，讓自己的皮膚緩解曬傷的症狀。
背部太陽曬傷了怎麼辦2
日曬對皮膚的危害是什麼
皮膚髮炎：
如果沒有足夠的防曬措施，在曬太陽後半天到一天的時間，皮膚除了紅、熱外，還會出現腫、痛的反應，就是已經發炎了，要謹記鎮定肌膚來減輕疼痛感，若沒處理好很可能會伴隨皮膚脫皮，等同於“一度燙傷”，這時已經輕微曬傷了；
皮膚脫皮 ：
皮膚先變紅再變黑，就代表表皮細胞已經死亡，大概2~4天會經過自然新陳代謝，脫皮後長出新皮膚，這時最重要的就是補水，角質層健康纔不會脫得皮開肉綻，耐心加強保溼，挽救缺水狀態，讓曬後脆弱的皮膚安定下來；
皮膚曬黑 ：
曬過太陽之後，一旦發現皮膚變黑，就已經是色素沉澱了。不要以爲去角質和美白可以讓暗沉的膚色好轉，這時候越多護理越刺激肌膚。曬後一週，等到脫皮解除後再開始美白。
出現細紋、呈現衰老：
陽光暴曬後，靠各種抗衰老護膚品支撐的臉蛋就被打回了原型，紋路全出來了。原來陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。
曬傷後吃什麼最好
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。暴曬後，可將西瓜皮搗汁，摻入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。
2、黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，用水沖洗乾淨。
3、番茄奇異果
除了外敷，也可將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
4、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
背部太陽曬傷了怎麼辦3
冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
