快速祛斑的小竅門，斑點形成的原因是有很多的，有很多人對於自己臉上的斑點都很苦惱，因爲斑點的存在不僅會影響自己的皮膚還會影響自己的顏值，下面分享快速祛斑的小竅門？
快速祛斑的小竅門1
1、調節內分泌
很多女性斑點的形成都是在妊娠期間，這時候體內性激素發生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。所以內分泌的調節也是非常重要的。
2、補水保溼
肌膚角質層需要營養和水分來維持，有了足夠的水分，才能使肌膚更正常的新陳代謝，加速黑色素從表皮細胞脫落。平時多喝水，每一星期做兩次深層補水保溼面膜，保證肌膚水分的充足
自制祛斑面膜怎麼做
1、絲瓜祛斑法
材料：絲瓜絡
做法：準備好絲瓜絡，在每天洗完澡之後用來按摩腳心，力度一定要適當，保證摩擦腳心會發熱。身體的經絡是十分重要的，推拿按摩穴位能打通經絡，增加新陳代謝，從而讓肌膚更富有彈性噢。
2、白醋冬瓜汁祛斑法
材料：白醋、冬瓜
做法：取適量的冬瓜去皮後，放入榨汁機中榨汁，榨好後在加上兩勺白醋，混合攪拌均勻，潔面後直接將其塗抹在臉上，等待十分鐘洗淨，早晚各一次，半個月就能看到臉上的斑點慢慢消失，效果顯著哦。
3、維生素E祛斑
維生素E能快速滲透皮膚，消除黑色素，增加肌膚的彈性。取維生素E膠囊，用利器刺破，再將裏面的維生素E油塗抹在長斑的地方。在晚上臨睡前使用，可在次日再洗去，長期堅持，效果非常好。
4、冬瓜祛斑美白
將冬瓜去皮去籽，留中間白色的瓜仁，搗成冬瓜泥，清潔好臉部後，平臥，將冬瓜泥均勻的敷上。靜敷20分鐘後，就可用清水洗淨。用完後，肌膚會變得水水嫩嫩的。長期使用，能去除皮膚色斑，使皮膚白皙無瑕。
5、山楂當回祛斑法
材料：白蒺藜、白蘚皮、山楂、當回
做法：取5g的白蒺藜和白蘚皮，放入杯中，再加上10g的山楂與當回各，用沸水沖泡18分鐘左右便能飲用，堅持每天都飲用，你就會發現臉部斑點會越來越少哦，久而久之，臉部就會越來越白淨。
祛斑可以吃什麼水果
1、西紅柿
我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓皮膚變得更加白嫩。
2、大豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着於皮膚。
3、蘋果
蘋果的營養很豐富，並且被廣泛應用在美容上，它含有大量的水分和保溼因子，是護膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉澱的有力武器。
快速祛斑的小竅門2
快速祛斑妙招是怎麼樣
1、牛奶
牛奶是我們最熟悉的一類營養飲品，而它卓越的美容護膚功效也爲人們所熟識：美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用於DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一個選擇。因此，正在被斑點困擾的MM們，平時一定要多喝些牛奶哦。
2、獼猴桃
獼猴桃富含食物纖維和多種維生素，尤其是其中的維生素C，更是我們所熟悉的美膚元素，可以抑制並淡化黑色素，最終起到絕佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用，都是十分不錯的選擇。不過脾胃虛寒的人可不宜多吃，以免造成腹瀉等疾病。
3、檸檬
檸檬也是一種富含維生素C的水果，而且還富含檸檬酸，可以促進胃酸分泌並促進消化，在中和鹼性的同時，阻止黑色素的沉着，從而起到美白祛斑的美容作用。不過檸檬也是一種光敏感的食物，因此在食用或使用檸檬美容之後一定要避免日曬哦。
黑斑的簡介
黑斑，多半集中於兩頰，看起來就像是一隻展翅的.蝴蝶。皮膚較薄、較乾的人會比較明顯，可能是疏於保養、防曬工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成，爲中年女性最常見的美容問題（男性也會產生黑斑但很少見)。通常在兩頰、額頭、上脣部及下巴，產生一整片赭棕色的斑，因爲顏色的關係又俗稱肝斑。
產生的原因和惡化的因素包括：懷孕、口服避孕藥、某些藥物（如抗癲癇藥)及日曬。絕大多數的人一旦產生就很難自然消褪。
自制祛斑面膜
燕麥片面膜
將燕麥片放入水中泡2至3小時（千萬不要用熱水哦，因爲麥片會變成糊狀)，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾幹。敷於臉上10~20分鐘，然後用手按摩，特別是黑頭非常多的T字位，清水洗淨。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑。每次用完之後都可以看到燕麥好像變得髒髒的，再看看鼻子，乾淨得不行呢。
蜂蜜雞蛋麪膜
功效：祛斑、美白、緊膚
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，15到20分鐘。2周做一到2次即可。
簡單實用的快速祛斑小妙招
1、常喝西紅柿汁
美眉們都知道西紅柿含有豐富的維生素C，對於美白肌膚、擊退面部斑點有着非常好的效果。因此，美眉們不妨每日喝上一杯西紅柿汁，或者是每天早上吃一個西紅柿，對於擊退臉上的斑斑點點非常有效果。
但是，通過喝西紅柿汁來去除斑點這也並不是一天兩天就能夠實現的，美眉們要知道，想要通過喝西紅柿汁來去除斑點，需要長期堅持，持之以恆，令肌膚不斷補充維生素C，從而令肌膚白嫩起來。
2、檸檬汁祛斑
除了飲用西紅柿汁之外，美眉們還可以喝檸檬汁來去除面部斑點，檸檬中更是含有豐富的能夠幫助肌膚美白祛斑的維生素C元素，美眉們常喝檸檬汁，不僅可以令肌膚變得白皙嫩滑，而且還能夠預防肌膚過敏。
令敏感的肌膚變得更加堅韌和白皙，總而言之，想要快速趕走臉上的斑點，不妨多喝檸檬汁，或者是用檸檬汁來擦臉，同樣能夠去除斑點。
3、紅棗粥美白祛斑
實際上，美眉們若是能夠在平時的日常生活的飲食中多加調理，也能夠儘快趕走臉上的斑斑點點。例如，美眉們常吃紅棗粥就是美容祛斑、滋潤肌膚的好選擇。
由於紅棗中含有諸多營養價值豐富的物質，在爲身體補充氣血的同時，多吃紅棗也能夠爲面部肌膚收穫好的氣色。美眉們不妨經常來喝一喝紅棗粥，物美價廉，養顏祛斑，而且還有着非常強的養生保健之功效。
4、胡蘿蔔汁美容祛斑
想要徹底趕走臉上的斑斑點點，美眉們就需要由內而外地進行調理，而由內而外最好的調理就是通過飲食來完成。胡蘿蔔當中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素。
其中的維生素A不僅能夠預防肌膚粗糙、趕走面部雀斑，而且還能夠起到強健皮膚的作用，因此，美眉們不妨每天都喝一點胡蘿蔔汁，對於美白肌膚、趕走斑點非常有幫助。
