盛夏肌膚解暑絕招，炎炎夏日似乎悄悄的過去，但是炎熱的夏日給人們的肌膚留下了腳印，每到夏天你是否都在爲了擁有讓人羨慕的冰瓷肌而費勁心思，下面我們看看盛夏肌膚解暑絕招。
盛夏肌膚解暑絕招1
解暑絕招一：精油按摩緩解夏日煩惱情緒
沒錯，盛夏高溫天，較其他季節，你我都很容易出現情緒失控的狀況。尤其是室內室外溫差很大，令人難以迅速平衡，這個時候，如果你抽出2分鐘時間，用芳香精油輕輕按摩太陽穴部位，絕對可以舒緩情緒，讓你全身都很舒爽。
解暑絕招二：保溼面膜 給肌膚的清涼大餐
夏天敷面膜絕對是一種享受哦，尤其是從冰箱裏拿出冷藏後的面膜，敷在臉上，讓你感覺涼涼的，很冰爽。保溼面膜還能快速、充足地爲肌膚補充水分，對曬了一天的肌膚而言，絕對是超值的享受。
解暑絕招三：隨身攜帶保溼噴霧
豔陽與酷夏的考驗下，肌膚最渴望一抹舒爽的滋潤降臨。在乾燥的OFFICE裏，用噴霧補水最快捷方便，如果選擇了有抗敏效果的噴霧，即使日曬後的肌膚，也能輕鬆舒緩紫外線傷害，讓肌膚在最短時間內變清涼。
解暑絕招四：嬌寵身體 來個清爽沐浴
高溫難耐的盛夏，肌膚很容易出現曬傷，過敏，油脂分泌過多等症狀，先別急着去買無數護膚品來SOS，事實證明，沒搞清狀況隨便瞎買一氣，會讓你被“打入冷宮”的化妝品越來越多！
其實，你只要每天給身體來個清爽無比的沐浴SPA，選款清新爽膚的沐浴產品，肌膚慢慢就會恢復原來的嬌嫩柔滑！
解暑絕招五：清涼身體乳 全身清爽你的肌膚
印象中的身體乳，一直是很厚重，很油膩，夏天真的需要塗抹嗎？當然！現在很多品牌出了混合檸檬橙子等水果香的清爽身體乳，在炎熱的季節，絕對能讓身體收穫自上而下的清爽感受！
TIPS 內調外養才全面：降火美容水果餐 從內而外給你降溫
炎夏讓你在廚房裏忙碌爲自己準備熱氣騰騰的飯菜，無疑是種折磨！對於無數在夏天減肥的`MM而言，做一些清涼可口的水果餐，來調整自己的夏日餐單，絕對是種享受！
鳳梨苦瓜汁 消除疲勞喝出好皮膚
HOW TO DO：準備鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。將鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。同時把苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。過濾後加入蜂蜜即可飲用。
這款看似不會太好喝的飲品，絕對會給你帶來味覺上的驚喜！另外，它最超值的功效，便是淡化黑色素，亮白肌膚，同時還能分解脂肪，幫助減肥！夏日渴求完美肌膚和身材的MM，一定要嘗試一下！
木瓜燉奶酪 美味亦美膚
HOW TO DO：準備一顆木瓜，鮮奶兩杯，蛋白三個，冰糖適量，醋少許。將木瓜一切二，取出果肉，放入果汁機內打碎，待鮮奶煮到沸騰時，加入冰糖一起煮，待涼後備用。
將蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。吃的時候，將木瓜泥淋於奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用哦。
盛夏肌膚解暑絕招2
1.中性和或混合性膚質如何保養?
一、雖然中性或者混合性的皮膚相比油皮或者幹皮，就沒有那麼的糟糕，但是如果我們平時沒有休息好，或者壓力太大空氣污染的環境因素也會導致皮膚的敏感狀況出現的，那就要做好臉部清潔的工作。
最好選用一線適合中性或者混合性肌膚的護膚品，這種膚質千萬不要過度的去角質清潔，還有我們平時卸妝一定要清潔到位，並且也要做好後續的保養，這樣我們的肌膚不會有很大問題出現。
二、在我們在保養的時候，儘量選擇溫和型的化妝水，尤其是將臉部的T區加強保溼，如果我們臉部過度的油脂分泌，就會導致皮膚水油失衡的問題出現。
三、臉部的兩頰一定要加強滋潤保養，我們可以選用一些特別保溼的乳液加強滋潤，讓皮膚充分的得到水分，同時我們可以輕輕按摩臉部，這樣才更容易吸收。
2.夏季肌膚保養小竅門
一、我們一定要溫和的潔面，尤其是敏感肌皮膚的妹子，本身皮膚的角質層就屬於比較脆弱的膚質，所以在挑選潔面乳的時候，最好不要去使用含鹼性成分的一些清潔產品，還有千萬不要使用清潔力度太強的，因爲就會導致我們臉部的角質層變薄，這樣臉部更容易接觸到細菌。
二、日常做好補水保溼的工作，尤其是在夏季的時候，加上炎熱的天氣我們的皮膚就會變得比較乾燥，導致皮膚的抵抗力是非常的弱，所以我們日常護膚就要選擇保溼度高的產品，還要注意使用補水的一些護膚品。。
這樣才能讓我們的皮膚得到更好的舒緩和鎮靜，儘量使用無添加劑的護膚品，讓自己的皮膚刺激最好降到最小，選擇一些溫和不刺激的水乳，平時一定要做好保溼的工作，避免我們的皮膚缺水而引起了臉部過敏。
三、做好防曬準備，在夏天我們一定要嚴格防護紫外線，因爲紫外線也會給我們的皮膚造成傷害，比如臉部會出現乾燥、起皮的現象，所以在夏季的時候我們就要做好防曬的工作。
嗯建議使用純天然的防曬霜來抵抗紫外線，以免對肌膚的傷害，還有我們一定要加強對紫外線的防護措施，同時配合使用護膚品，給肌膚喝飽足夠的水，這樣子才能讓皮膚處於最好的狀態。
3.夏季皮膚保養小常識
一、我們平時儘量不要吃油脂含量比較高或者辛辣刺激性的食物，因爲吃這些食物不僅會上火，而且再加上天氣的炎熱，也會容易導致臉部水分的流失的。
二、我們在夏季可以使用清潔力度比較好的洗面奶，因爲它有一個控油的效果，但是不能過度地去清潔，這樣也會導致皮膚水分的流失，所以根據自己的皮膚情況來選定洗面奶。
三、我們清潔臉部後，一定要及時的去補水，讓我們的皮膚時刻都保持水潤，尤其是在夏天經常會有面對紫外線這樣會導致皮膚抵抗力下降，所以我們夏季護膚的重點還是在清潔和補水，還有防曬都是很重要的。
