日常美白三訣竅，美白一直是一個熱門的話題，肌膚個人護理永遠沒有一勞永逸的事情，要想達到美白的效果，就應該踏踏實實的從基本做起，那麼現在分享日常美白三訣竅！
日常美白三訣竅1
美白訣竅一、以植物型的護膚品爲主
沒進娛樂圈的周冬雨，從裏到外單純如白水，她對於日常的護膚簡單的很，就用些潔面乳與乳液，學生時代也不喜歡化妝，而進入娛樂圈之後，就開始按公司和經紀人的要求漸漸開始用很多護膚品，早晚都需用補水保溼乳液一層層的，不過主要還是以植物型的。護膚品爲主。
周冬雨的護膚美白訣竅，亦如她的性格一樣，純淨自然，選用的護膚產品，不是植物型的就是溫和的藥妝，對於青春期天生麗質的肌膚，更需要精心的護理，持久的維持年輕的肌膚，堅持純天然的植物護膚理念，即使30歲的周冬雨也如17歲的肌膚一樣白皙緊實。
美白訣竅二、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
美白訣竅三、卸妝要徹底
成名後的周冬雨不免成爲各種時尚派對的常客，從起初的淡妝也漸漸“濃妝豔抹”玩起了時尚妝，十七八歲，彩妝對肌膚的傷害在所難免，周冬雨是如何抵抗彩妝危害的呢？她主張卸妝要徹底，每天無論工作多晚多累，都會認真卸妝，每隔兩三日還會選用一兩張面膜來護理天生麗質的肌膚。
日常美白三訣竅2
日常美白護膚小竅門一：日常飲食調理
1、零食
去超市買那種一包包的精製蜜棗，沒事的時候嚐嚐；準備些生花生米，偶爾來幾顆；買一袋紅糖回家，對開水喝。這三樣食物都有補氣旺血的作用，解饞又補身。
2、早餐
早上一定要吃熱的東西，在於質，營養豐富，不在多。可以是熱乳飲豆漿，配些麪包蛋糕；一碗熱呼呼的肉絲麪或皮蛋瘦肉粥，能來些蔬果更好，爲一天的工作儲存能量，促進新陳代謝，增強體質。
3、燉湯
有時間了多燉一些湯補補身子。首推烏雞燉藥材，像紅棗，龍眼，山藥等，小雞燉蘑菇也是不錯的選擇，喝多了自然面色紅潤。還有就是豬腳燉花生，含有豐富的膠原蛋白，使皮膚更白皙有彈性。
4、輔助品
水就不用提了，好皮膚都離不開水的，不要渴了再喝，定時定量；純牛奶，酸奶，果汁，養成習慣，每天一杯；多吃蘋果，梨，香蕉等水果，補充維生素。過段時間，你就會發現，皮膚變得光鮮明亮。
日常美白護膚小竅門二：日常生活調理
1、儘量不要化妝
能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。
2、卸妝一定要徹底
一定用卸妝產品卸妝，再用洗面奶徹底洗乾淨。
3、減少上網時間
上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，儘量洗去停留在臉上的遊離電子。
4、戒掉不好的生活習慣
不要抽菸，熬夜等，養成良好的.生活作息規律，保證充足的睡眠。
日常美白護膚小竅門三：皮膚美白方法
1、敷面膜美白
面膜是很好的的美白護膚品，能淡化色素沉澱，提亮膚色。不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇，才達到最理想的效果。
2、化妝水美白
每天早晚洗完臉後，在面部肌膚鋪上爽膚水，爲肌膚提供養分，讓皮膚水亮清透。並不是所有膚質都用爽膚水的，乾性膚質用柔膚水，敏感膚質用敏感水，油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。
3、淘米水洗臉美白
每天淘米的時候，留下第二次的淘米水，澄清一段時間後取上面的清水，再加上大概三倍的乾淨水進去，用來洗臉。堅持一段時間後，臉色會變得白皙和細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。
