被曬傷之後如何護膚，夏季應該要做好防曬工作，要知道被曬傷的皮膚如果處理不當，嚴重的會引起發炎、甚至感染，輕的曬黑，長曬斑。那麼現在分享被曬傷之後如何護膚！
被曬傷之後如何護膚1
1、迅速降溫：肌膚曬傷後首要的是降溫。注意所謂降溫並不是用冷，而是用溫水洗澡，但要避開面部。如果面部曬後碰到水的話，面部皮膚反而會變黑。當然，吹風也可以對肌膚進行降溫。
2、大量補水：由於太陽曬時，身體會發熱，排汗增多，體內容易出現缺水狀況。因此，曬後大量補充水分對皮膚很重要。而補充水分時也不能喝冷飲，應喝些溫水比較合適。
3、溫和清潔：如果面上有彩妝的話，應馬上把彩洗去。因爲面部排除的汗會與彩妝相混，對皮膚造成刺激性傷害。在潔面時，一般選用溫和型的潔面乳較爲合適。
曬傷後千萬不要做這些事
1、急速冰敷：使用保溼噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫的方法會刺激面部已曬傷的皮膚，因此要先等到皮膚恢復到體溫穩定到正常水平，再進行曬傷的皮膚降溫。
2、滋養面膜：降溫後，如果你的面部沒出現紅腫痛癢的症狀時，可選擇具有舒緩功能的補水面膜及時補充皮膚水分。但如果面部出現紅腫痛癢，則一定要等到症狀消退後再做。
3、美白淡斑：紫外線會讓皮膚的黑色素沉澱下來，大部分人可能會急着進行美白措施，但這是錯誤的。美白護膚品中的成分會加重曬傷皮膚的負擔。
4、深層修復：很多人皮膚曬傷後會馬上急着進行深層修復的措施，但這樣也許只能安慰你的心，卻安慰不了你的皮膚。曬傷後的皮膚處於一種脆弱的狀態，因爲不宜馬上進行深層修復工作。
被曬傷之後如何護膚2
曬後急救
如果曬傷比較嚴重，出現大面積水泡，嚴重發炎，開始出現發燒、寒顫、劇烈疼痛。不要有任何猶豫，趕緊去醫院，不要自己處理，以免情況進一步惡化。如果實在不方便去醫院，皮膚又刺痛的厲害，可以去藥店買複方利多卡因乳膏（表面麻醉劑），可以緩解疼的問題。
1、皮膚曬傷後，不能用熱水洗澡，會加重曬傷的症狀；
2、不能吃海鮮、辛辣發物，會加重皮膚炎症；
3、曬傷後最好在家休養，嚴格避免陽光照射，防止皮膚再次受到傷害。
曬後修復
首先，清潔要選擇非常溫和的`產品，或者直接用清水洗臉；繼續使用具有舒緩、鎮靜作用的噴霧或爽膚水，比如前面提到的雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水（只是舉例，不是推薦哦）等。
選擇保溼、修復效果好的精華液，最好是選擇成分簡單、簡潔的精華。類似的產品也很多，比如AHC玻尿酸B5保溼精華液、修麗可維生素B5保溼凝膠（只是舉例，不是推薦哦）等。B5可以緩解皮膚缺水引起的敏感，加上透明質酸的保溼作用，對曬傷皮膚效果不錯。也可以選擇一些含有EGF的修復精華或凍乾粉。
乳液或面霜的選擇要注意，不要選擇厚重、粘膩的產品，偏油性皮膚可以蘆薈膠，偏乾性皮膚可以使用比較輕薄的乳液。不管選擇哪種產品，都不能含有酒精，酒精這是會刺激皮膚，加重曬傷症狀。
