怎麼讓皮膚透亮有光澤，擁有好的皮膚是所有人夢寐以求的，有些人的皮膚雖然好，可是卻沒有光澤，這點令人十分頭疼，看着也好象不太健康。那麼怎麼讓皮膚透亮有光澤呢。
怎麼讓皮膚透亮有光澤1
美白祛斑從早晨做起
每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕鬆鬆一整天。
卸妝要仔細
妝卸不乾淨也是會容易導致斑點的喲，特別是眼妝，彩妝如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸妝時也可以使用卸妝產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸妝油敷的喲。潔淨後均勻塗上法國PG霜，有助修復色素沉着，恢復白嫩，維持光澤透亮。
美白淡斑產品不可少
當斑點形成時，我們就要開始警惕，因爲一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏着，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的。 睡前一杯牛奶
當斑點形成時，我們就要開始警惕，因爲一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏着，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的。
睡前一杯牛奶讓你白白白
睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因爲牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保溼效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補幹紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我們白起來不做斑點星人。
蔬菜補夠足夠的維他命C 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
蔬菜補夠足夠的維他命C
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
怎麼讓皮膚透亮有光澤2
睡眠
首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色纔會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟着出來，自然不會有光澤度。
熱手
有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉昇光澤度的作用。
熱毛巾
一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。
塗抹
早晨起牀，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。
曬太陽
有些女性爲了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的。健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬，這樣，纔會讓皮膚自然吸收陽光。
食補
有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。
情緒
好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好。因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，纔可以讓皮膚健康。
各種面膜
對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的'面膜來進行皮膚的護理最好。例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片（針對痘印），或者是土豆片（針對黑眼圈）等，平時多做一些試驗會有好的收穫。
怎麼讓皮膚透亮有光澤3
1、定期去角質
及時去除堆積在皮膚表面的老化角質層，能加快肌膚縮水速度，更好的吸收護膚品的營養。去角質方法分爲物理性和化學性的，前者是用物理摩擦法把老化角質脫去，如面刷和磨砂膏，但此方法比較粗糙，並不適合敏感肌。可根據使用力度、摩擦時間長短以及摩擦力特點來控制去角質的頻率。乳酸、杏仁酸以及水楊酸等是常見的化學去角質成分，可選擇含以上低濃度酸類的護膚品，能有效去除廢舊的角質。此方法跟物理去角質法相比，比較溫和，並不會傷害皮膚，濃度恆定且效果穩定可靠。
2、抗氧化抗衰老
維生素C、維生素A維生素E、白藜蘆醇以及薑黃素和茶多酚等都屬於抗氧化成分，具有抗氧化和抗衰老效果。多肽類、維生素B3、維生素C、維生素A以及低分子透明質酸等能促進膠原蛋白生成，保持皮膚彈性和緊緻。
3、調節內分泌
養護肌膚不僅僅在於使用昂貴的護膚品，內在調理至關重要，及時調節內分泌，提高肌膚血液循環能力，爲肌膚提供所需營養，這樣才能去除暗淡的肌膚。保持適度運動能加快全身血液循環，提高血液攜帶氧氣能力，爲皮膚各個細胞提供營養。多吃含維生素A的食物能提高肌膚功能，讓皮膚更加亮澤。另外保持規律作息，可通過深呼吸、慢跑或登山的方式來爲肌膚提供充足血液。
