冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因

冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因，生活中有些人一到冬天嘴角就會乾裂起皮，影響到說話、飲食。要是情況加重，可能會使得嘴邊都是傷口，還會影響到外觀，那麼冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因。

冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因1

1、 不注重脣部護理

冬天天氣冷，人體代謝也隨着下降，脣部死皮慢慢堆積在脣部，如果人們疏於護理的話，則很容易導致出現起皮的現象。

2、 喝水少

冬天氣候乾燥，人們長期處於乾燥的空調中，而脣部肌膚比較敏感，如果體內攝入的水分不足，體內缺少的情況會慢慢透過脣部表現出來，也就是水，嘴脣起皮乾裂則表示體內缺水。

3、缺乏維生素

很多人有偏食挑食的習慣，日常很少吃一些粗糧雜豆，甚至不喜歡吃水果蔬菜，從而導致體內維生素攝入不足，一般情況下，當體內維生素B2、維生素A攝入量不足時，皮膚就會出現乾燥起皮的情況。

嘴脣乾裂起皮怎麼護理

知道了嘴脣乾裂起皮的原因後，我們只要結合自己的實際情況，而後對症改善護理就可以啦。要想避免脣部乾燥起皮，日常生活中多注意以下幾件事

1、 注意脣部護理

無論你是小姐姐還是小哥哥，都要給自己準備一隻潤脣膏，脣膏中大多含有甘油的成分，具有很好的保溼效果，冬季適當塗一塗，可以起到很好的潤脣效果哦！

2、 多喝水

多喝水這件事情似乎都成了人們的口頭禪，可是說歸說，生活中還是有很多人不喜歡喝水，如果你實在不願意喝白開水的話，不妨給自己準備一隻檸檬，每次喝水的時候切一片放裏面，不僅增加了維生素的含量，而且還能改善白水的口感，讓你愛上喝水。

3、 飲食要均衡，多吃水果蔬菜，嚴重的可補充維生素補充劑

水果蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質，這些營養是人體健康成長不可或缺的營養。

富含維生素B2的食物：動物的內臟、奶及奶製品、豆類及豆製品、穀類及蔬菜等；

富含維生素A的食物：胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、西蘭花、紅心柚子、橘子等。

冬天嘴皮乾燥起皮什麼原因2

冬天護脣常見問題

1、乾燥

嘴脣皮膚纖薄細嫩，組織結構層厚度只有身體皮膚的1/3。由於它本身沒有皮脂腺，對日趨乾燥的低溫環境又特別敏感，所以出現乾燥脫水是很正常的現象，此時，補水保溼就變得尤爲重要。

2、脫皮

抵抗力差的脣部肌膚，在嚴重缺水時一般會出現脫皮的情況。這時，不要用舌頭舔嘴脣，因爲脣部水分蒸發後，容易引起深部結締組織的收縮和脣粘膜的發皺，反而會使嘴脣更加乾燥。也不要用手撕皮，避免造成脣部出血。

護脣小妙招

1、多喝水

每天最好喝8—10杯水，嘴脣是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多，嘴脣越不容易乾裂。

2、不要舔或撕乾裂的嘴皮

這兩種壞習慣只會讓你的嘴脣更幹，甚至引起感染或脣皰疹。嘴脣乾裂時，忍住舔或撕嘴皮的衝動。

3、爲嘴脣去角質

在塗抹藥膏或其它護膚產品前，先爲嘴脣清除死皮角質。去除死皮能使嘴脣的新生皮膚暴露，加快嘴脣癒合。不要太粗暴擦拭嘴脣——這樣只會使嘴脣情況更加糟糕。溫柔地按摩雙脣。你可以用普通的身體去角質產品來爲嘴脣去死皮，也可以嘗試以下方法：

利用食鹽或砂糖摩擦。取少量鹽或砂糖，於脣上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之後，你會感覺嘴脣煥然一新。

用去角質刷。最簡單的去角質刷就是你的'牙刷！不過一定要確保牙刷乾淨。用其他小刷子也可以，輕輕打圈擦拭嘴脣，擦掉脣上的死皮。

不要用肥皂成分的去角質產品。帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質產品會使嘴脣更加乾燥。

4、使用軟膏

留意你日常用於緩解嘴脣乾裂的非處方藥膏或潤脣膏，因爲很多藥膏或潤脣膏都含有使嘴脣水分流失的成分，長期使用會使嘴脣越來越乾燥。

使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤成分的潤脣膏。不要買那種成分一大串，成分名稱你還念不出的潤脣膏。

維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。

不要用口紅。口紅只會令嘴脣更乾燥——必須要用前，也要在脣上塗抹藥膏，以作隔離。

5、補油

在脣部補充適量油分是解決嘴脣乾裂的極其有效的方法之一。油分能緩解脣部疼痛，防止進一步乾裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴脣乾裂：椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄欖油。