夜晚護膚對肌膚保養也很重要， 晚上護膚是很重要的哦 不僅僅要在早晨爲自己上妝, 變得明豔動人, 更要在晚上做好肌膚護理, 接下來我們一起看看夜晚護膚對肌膚保養也很重要。
夜晚護膚對肌膚保養也很重要1
夜晚皮膚，有什麼不同?
如果說白天的肌膚護理是保護皮膚不受紫外線或公害等外界環境的傷害，那麼夜間可將重點放在尋找白天丟失活力的時間。夜間是對皮膚細胞的再生起到至關重要作用的時間。晚上我們身體的血液循環順暢，細胞分裂活動旺盛，因此可以去除白天進入皮膚內部的雜質和毒素。
另外，夜間可促進性激素分泌，激活新陳代謝的'運動，可以提高體內和體外的營養吸收功能。尤其，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，因此不放過這個時機，進行徹底的管理，有助於維持富有彈性的光滑肌膚。
晚間護理，徹底貫徹各階段
第1階段：潔膚
不徹底去除白天的化妝和垃圾、皮脂、灰塵等，將影響到皮膚的呼吸，從而引發各種皮膚疾病，因此不能小看潔膚。利用潔膚霜或油卸裝後，用泡沫潔面乳充分生成泡沫後洗臉。不要忘了用深層潔膚產品一週進行一兩次毛孔內清潔。
1-1階段：去死皮該階段不是每天都進行，可以把它視爲是潔膚衍生出來的過程。爲進行完美的皮膚再生和提高皮膚護理產品的效果，應注意去死皮。死皮不僅會讓皮膚顯得粗糙，還會妨礙皮膚吸收含在皮膚護理產品裏的有效成分。因此，與深層清潔一樣，一週應進行一兩次去死皮護理。
夜晚護膚對肌膚保養也很重要2
1 晚上護膚步驟一：深度清潔排毒
在夜晚，皮膚的屏蔽保護功能變得比較弱，所以會更容易受到不良物質的侵害，晚上護膚的第一步就是要徹底清潔皮膚，這步很重要，習慣化妝的mm，要使用卸妝油或卸妝水來清潔皮膚，並用溫和無刺激的潔面產品來做第二次的清潔，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保皮膚的真正清潔。
2 晚上護膚步驟二：保溼晚霜
中性肌膚可選擇保溼型修護晚霜來保護肌膚，但易乾燥的肌膚就要使用大量柔膚水後再使用保溼晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，並會在皮膚的深層中擴散開來。
3 晚上護膚步驟三：面膜爲肌膚充電
晚上睡覺前敷片面膜，在敷完面膜後的12小時內，皮膚的狀態是最好的，如果第二天還要參加活動，想及時改善一下自己的皮膚，那麼這個方法最值得推薦。在敷完面貌後一定要使用晚霜，因爲晚霜可以將面膜中的養分鎖在皮膚中，避免流失。
4 晚上護膚步驟四：精華素維持好膚質
成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水後再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，並且功能性和滲透性都要比晚霜好，因此，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和麪膜了。
5 晚上護膚步驟五：伸展運動
不想讓自己衰老得更快，就要勤奮做運動，不要讓骨頭和皮膚都僵化掉，睡覺前伸伸腿，扭扭腰都有助於維持身體的年輕。只要幾分鐘就可以，並且還能緩解一天的疲勞，有助於新陳代謝和血液循環。
