手心乾燥粗糙掌紋發乾怎麼辦

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手心乾燥粗糙掌紋發乾怎麼辦，有的人的手與生俱來就較爲不光滑，非常容易乾躁，這給患者帶來不同程度的影響。手掌乾燥粗糙的治療、緩解的方法也是比較的多的，以下是手心乾燥粗糙掌紋發乾怎麼辦。

手心乾燥粗糙掌紋發乾怎麼辦1

1、手部清潔

手掌乾燥粗糙的患者進行手部清潔是很有必要的，患者可以在晚上睡覺前進行，倒入盆中溫度適中的水，可在盆中加入適量的橄欖油或是白醋，雙手反覆的、持續的搓洗至少一刻鐘，通過這樣清潔手部可使得手部角質層得以軟化，久之手掌乾燥粗糙的情況得以明顯的改善，需要注意的是這種方法起效是比較的慢的，患者一定要長期的堅持。

2、手部去死皮

手部去死皮也是緩解手掌乾燥粗糙的較好的方法，患者可取紅糖和蜂蜜等量，取適量並調勻，然後均勻的塗抹在手掌中，雙手進行按摩約15分鐘，然後用溫水把手部清洗乾淨，這樣對於去除死皮，改善手掌乾燥粗糙的情況有很好的幫助。

3、補充動物膠原蛋白

手掌乾燥粗糙的原因是很多的，注意飲食也是很有必要的，大家可以多吃豬蹄、雞爪、肉片等富含膠原蛋白的食物，來改善手掌乾燥粗糙的情況。

4、多吃水果、蔬菜等

手掌乾燥粗糙的患者，在日常的生活中可以多吃水果、蔬菜等，以便補充維生素、微量元素等，這些對於改善手掌乾燥粗糙的情況也是很有幫助的。

手心乾燥粗糙掌紋發乾怎麼辦2

1、橄欖油加食糖和按摩可治粗糙。隨着年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療皮膚粗糙。每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

2、夜晚洗手後抹上保溼霜。選擇與面部保溼霜相同成分的手部護理產品。夜晚洗手後抹上護手保溼霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。

3、天天抹手霜曬不傷。爲了防止皮膚皺紋、斑點和皮膚癌，最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應該塗抹多次。

4、修復軟膏保護指甲。30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。

5、溫水洗手防乾燥。手部皮膚隨着時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。使用合適的保溼霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

6、夜霜可以消除細紋黃褐斑。雙手長時間暴露於紫外線環境，會容易導致色素沉澱，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認爲這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之爲“肝斑”。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助於減少色素沉澱和麪部及手部細紋的。

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1、改成多脂肥皂洗手消毒

儘可能應用多脂性肥皂或者帶有油溶性的潔面乳洗手消毒，洗手消毒後馬上用純棉毛巾擦拭，塗上潤膚霜。

2、勤抹潤膚霜

冬天維護兩手不可或缺的武器裝備便是潤膚霜了，擦抹潤膚霜的方式非常簡單。取大豆尺寸勻稱擦抹在手裏，隨後手心對搓發熱，手臂處則用大拇指來開展螺旋的`推拿。隨後用左手的大拇指和無名指對右手每一個手指頭，從指根到指尖開展拉申式推拿。記牢潤膚霜不單是要擦抹手指頭，手指尖、指尖、手腕子等關鍵點位置還要在意到。每一次洗手消毒後，把兩手完全擦拭，再抹潤膚霜，能夠在辦公室窒、家裏的餐廳廚房、洗手間等地區都放入潤膚霜，洗手消毒後立刻擦抹。

3、去角質

除開平時要搞好手臂的清理以外，兩手還要做去角質工作中，而且最好是每個月做一次。挑選帶有蛋白的身體磨砂膏混和手部護理保溼乳液，勻稱擦抹在手臂皮膚上開展推拿，不但可以除去老繭，還能推動手臂體細胞的基礎代謝。

4、敲打推動血液循環系統

電腦打字、彈鋼琴或用手指在桌面輕輕地敲擊有利於推動兩手的血液循環系統，一樣的方式，也適用凍瘡的醫治。

5、皮膚需要酸鹼性維護

每天一次擦拭手，隨後在食用醋中蘸一下，能夠使皮膚表層產生一層酸鹼性防護膜，敵人的維護功效非常好。