手心乾燥粗糙是怎麼回事，手對於女人其實是等同於臉的重要性的，因爲手可以做很多事情，而且手還被喻爲女人的第二張臉，擁有細嫩的雙手很重要。以下手心乾燥粗糙是怎麼回事。
手心乾燥粗糙是怎麼回事1
手心乾燥粗糙，有可能是慢性溼疹、手癬或者掌跖角化症。慢性溼疹多與接觸鹼性洗滌劑，以及各種酸鹼化學制劑有關，建議局部給予抗酸莫米鬆乳膏外用，用藥後用保鮮膜封包，促進藥物吸收，同時配合10%的尿素霜外用效果更好。
手癬是由於真菌感染導致的，常一側手掌先發病，發病後可傳染到對側手掌，好發於大魚際區，治療上可以外用抗真菌藥物，如利拉萘酯、特比萘酚等，最好交替使用。掌跖角化症，具有遺傳傾向，嚴重時可合併整個手掌，足底出現皮膚乾燥角化過度，一般沒有自覺，可以局部給予維A酸乳膏，每晚一次，適量外用，嚴重時可口服維A。
手心乾燥粗糙可能和局部刺激，摩擦等有一定關係，積極尋找可能的誘因，避免刺激，可能會有緩解。還可能與局部乾燥性溼疹有關。以上兩種可能，需積極去除可能的誘因，局部外用糠酸莫米鬆軟膏，配合水楊痠軟膏等治療會有所好轉，同時起步，平時注意塗抹凡士林膏的，加強滋潤保溼。假如除了乾燥以外伴有脫屑，則應該化驗真菌，除外真菌感染所致的手癬，所謂真菌感染，需應用鹽酸特比萘芬之類的抗真菌藥膏。
手心粗糙的原因有：
長時間的勞作，導致手心的皮膚摩擦，產生繭子，變得越來越粗糙。硬皮病導致手心皮膚粗糙。空氣太過乾燥所致。手心皮膚皸裂。
意見建議：
如果粗糙的情況很嚴重，或者伴有其他症狀，懷疑是病理性因素所致，需要去醫院皮膚科就診。 使用護手霜，凡士林等保持手部皮膚溼潤。勞作時可以使用手套等保護手部皮膚。空氣太乾燥可以加用加溼器。天氣過冷導致凍瘡或者皸裂，需要注意保暖。
手心乾燥粗糙是怎麼回事2
手皮膚乾燥粗糙怎麼辦？8個日常手部保養的小方法
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油裏混合護手霜再進行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶護手
其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子裏剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘後用溫水洗淨，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。
8、定時做特效護理
如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法爲用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
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乾燥缺水怎麼破？
手部皮膚乾燥和麪部皮膚乾燥的成因相似，多受外因影響，如氣候乾燥、日光暴曬等等，但是，由於手部皮膚皮下脂肪少，導致它比面部皮膚嬌嫩4倍！這種情況下，雙手必須得到重視。
應對方案：勤用手霜
護手霜應該隨身攜帶，清洗過雙手後或是感到肌膚乾燥時使用，這樣可有效防止肌膚變乾燥，塗抹時別落下指緣、指關節處。
應對方案：牛奶潤手
傳說，高冷的埃及豔后就用牛奶浸泡雙手，保持雙手的白皙嬌嫩。你也不妨跟着試試，把早餐要喝的牛奶留下一些給雙手，讓雙手在牛奶中浸泡約15分鐘，再用清水洗淨，事後記得塗上手霜！
雙手僵硬怎麼破？
雙手僵硬多是內因，取決於自身體質。一般雙手僵硬的同時，伴隨手腳冰涼的'情況，手部血液循環慢，新陳代謝慢，這時需要外力對雙手進行促進。
應對方案：溫水洗手
如果有條件的話，儘量選擇用溫水洗手，這樣不僅可以將手部清洗乾淨，還能促進雙手的新陳代謝，防止雙手僵硬。
應對方案：適當按摩
當手部新陳代謝緩慢的時候，保養雙手應該伴隨手部按摩，加速血液流動，促進手部皮膚對營養成分的吸收。
雙手粗糙怎麼破？
作爲一個新時代女性，我們都有內外兼顧的能力，對外面對客戶，對內面對家庭。作爲家庭的一份子，操持家務幾乎是每天必做的事情，也正因如此，曾經白皙滑嫩的雙手，變得愈發粗糙起來。其中，洗衣液、洗潔精甚至香皂，都是謀殺嬌嫩雙手的“真兇”。
應對方案：戴橡膠手套
接觸洗衣液和洗滌靈時戴上橡膠手套，避免化學物質與雙手的直接接觸。如果你夠勤快，不妨在橡膠手套中戴一雙內含滋養成分的護理手套，讓變美和家務兩不誤。
應對方案：用無皁基肥皂
我們每天或多或少都要清潔雙手，用洗手液或是香皂，然而這類產品中的“皁基”成分都屬於鹼性，會傷害雙手，使雙手不再嬌嫩。爲了避免損傷肌膚，我們不妨使用無皁基的香皂。
總結：因爲我們的手避免不了的要做好多事情，洗衣服啦、做飯、洗碗啦等等，有的時候還會接觸到一些化學成分的物品，像洗衣粉、洗衣液、肥皂等等這些都會有化學成分在裏面，比較容易傷手，在做這些事情的時候可以帶上手套，就不會使雙手沾染太多化學物質了。天氣乾燥的時候給臉部做保養的時候也不會忘記了自己的雙手，它們更可護理，一雙柔嫩的雙手給人的感覺也不同。
