十大美白不費力的妙招，愛美是女人的天性，每個女人都想要擁有一張白潔無暇的臉，美麗的臉蛋不僅可以取悅他人，也可以讓自己變得更加自信，十大美白不費力的妙招，趕緊進來看看吧！
十大美白不費力的妙招1
1、多食豆製品
像吃豆腐，喝豆漿，都可以的，豆製品被稱爲天然的植物激素，一般中年婦女多吃豆製品，還可以調節體內的雌激素，延遲絕經期。
2、一天一袋牛奶
牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好。
3、每天一個番茄
這裏的一個番茄是指補充夠量的vc，vc可是美白的好東西哦，它還可以祛斑，不過話說回來番茄的話，最好還是生吃哦，營養價值最高。
4、每天一片複合維生素片
有了這個就方便很多啦，他是集各種維生素和礦物質混合在一起，一天一片，也不費事，簡簡單單，各方面的營養就補充全了，不是特別喜歡吃菜，吃了這個，還能促進腸胃蠕動，促進排便便哦，身體裏沒有了毒素，皮膚自然白白嘍。
5、大米
每天用大米水洗臉，這個，每個人都有這個便利條件吧?需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。
6、銀耳
銀耳，被稱爲窮人的燕窩，哈哈，用銀耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，還可以美白。
銀耳糖水：銀耳5朵，用水泡發+紅棗+百合煮至因而變軟變爛爲止，出鍋後加點冰糖就可以吃了
7、葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好東西哦，堅持每天吃一粒，臉上光滑。
8、食鹽
堅持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質，最重要的是，臉上不再油油的哦，臉上一出油，就會顯得臉很髒，對不對?相信我，堅持一段時間，你一定能看到效果的。
9、VE
VE用來擦臉，做面膜，口服，都可以對皮膚起到美白祛斑的作用。
口服，一天一次，一次一粒。
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，調和做成面膜敷臉。
10、檸檬
每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的話，可以加些冰糖哦。
十大美白不費力的妙招2
1、幹桔皮+酸奶
您可以將橙皮放在烈日下烘乾，直到果皮變乾和變脆。稍後，將乾果皮磨成粉末。用一湯匙新鮮的酸奶混合一湯匙做成糊狀。然後將這種糊劑塗在潔淨的臉上並保持約20分鐘。爲了獲得最佳效果，至少在一週內重複三次。
2、番茄+酸奶+燕麥片
這是一種適合所有皮膚類型的有效而溫和的補救措施。所有你需要做的是混合一湯匙燕麥片和一湯匙番茄汁和酸奶。充分混合，直到得到厚糊。將其塗抹在臉上，就像使用常規面膜一樣，並保持30分鐘。用溫水洗淨。之後你可以跟進溫和的皮膚保溼霜。
3、牛奶+檸檬汁+蜂蜜
牛奶，檸檬和蜂蜜，這種神奇的方法比大多數昂貴的化妝品更好地淡化你的`皮膚。確保使用新鮮的檸檬汁來解決這個問題。將一湯匙牛奶和檸檬汁各放入一個碗中。然後，加入一茶匙蜂蜜。蜂蜜充當潤溼劑，平衡檸檬的乾燥性。將這些成分充分混合並塗抹在潔淨的臉上。在沖洗前將其保持20分鐘。長期使用你會有意想不到的效果！
4、酸奶
酸奶不僅美味，而且對消化系統也很好。但那不是全部。它也對你的皮膚有很多好處。由於這種益生菌中存在的乳酸，當應用在皮膚上時，酸奶自然會漂白並滋潤它。只需將一些新鮮酸奶塗抹在臉上，靜置20分鐘即可。像往常一樣沖洗乾淨。作爲替代，您也可以嘗試將酸奶與一湯匙蜂蜜或檸檬混合，以獲得最佳效果。
5、檸檬
沒有比檸檬更好的天然漂白劑！切出一小部分檸檬，並以圓圈運動在臉上揉搓。讓果汁留在你的臉上至少30分鐘。之後，你可以用溫水沖洗。每天反覆這樣做你會有神奇的結果。但你也必須記住，檸檬可以乾燥皮膚。對於一個天然的選擇，你可以嘗試這種補救措施來鎖定一些水分後，將一些蜂蜜塗抹在你的臉上。你也可以使用你的普通面部保溼霜。
6、克麪粉
這也是你可能遇到過的最好的補救措施之一。它不僅會減輕你的膚色，而且還會清除黑頭。它巧妙地去除多餘的油脂，並留下足夠的油以保持皮膚溼潤。用兩湯匙克麪粉和一些玫瑰花水做好糊。加入玫瑰水直至稠膏形成。稍後將它擦在臉上，讓它靜置30分鐘，然後沖洗掉。建議您至少在一週內重複三次。
7、番茄汁
西紅柿實際上可以美白和滋潤你的皮膚。它們讓你的肌膚煥發光彩，看起來比以前更白皙。每日食用一個生番茄。你也可以用酸奶製作一些新鮮壓碎的番茄面膜。每隔兩天應用一次面膜，觀看魔術的發生！
8、薑黃+檀香+牛奶
這是另一種值得信賴且經過驗證的自然美白肌膚的方法。所有你需要的是兩湯匙檀香粉，一茶匙薑黃粉和一些牛奶。一點一點地將牛奶加入乾燥的成分中，直到形成稠厚的糊狀物。稍後，將其塗抹在臉上並保持約20分鐘，然後沖洗乾淨。這些成分是一些衆所周知的天然美白劑，它們有效地去除皮膚上的雜質。
9、木瓜
彷彿它的甜味和豐富的口味不足以讓它們變得無法抗拒，它是一種很好的皮膚美白劑。每天吃木瓜可以給你一個更年輕的膚色，併爲你的皮膚增添光彩。你也可以製作一個面具。粉碎一片木瓜並加入一些檸檬汁。均勻地塗抹在臉上，等待20分鐘後再清洗乾淨。
10、杏仁+牛奶
這是一種傳統的方式來美白你的膚色，而不必使用化學品。你所要做的就是磨碎一些杏仁，直到它們變成粉末狀。稍後，將磨碎的杏仁與一些牛奶混合，直至形成稠厚的糊狀物。您可以將其作爲面罩每日應用。
