爲什麼皮膚總是感覺髒髒的，現實生活中大多數人都是比較在意自己的顏值的，爲了保持乾淨清爽的狀態，基本人們都是每天都洗澡洗臉，那麼，爲什麼皮膚總是感覺髒髒的呢？
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根據局部皮膚組出現的皮膚組織顏色感覺到很髒，考慮皮膚組織代謝不良，氣血不足，血液循環不良導致的身體反應表現，建議通過補氣養血活血化瘀，促進皮膚組織代謝的方案，進行調理身體。
皮膚粗糙和缺乏光澤感，膚色暗沉會感覺有種髒髒的感覺，整個人氣色也很差。
皮膚爲什麼會覺得暗沉呢？
1、皮膚分泌油脂變黃
皮脂分泌的皮脂是淡黃色，被氧化之後顯得顏色更深，粉妝或者防曬中的油脂，也有可能被氧化變深。
2、皮膚水分逐漸散失變黃
剛洗完臉的皮膚，因爲含水量最高，皮膚微微水腫，自然顯得白淨清透，如果潔面產品的清潔力越好，這個白淨的效果就反差越大也就是耕話說“透明感”的效果。
3、護膚產品和皮膚分泌的油脂混合一起被氧化變黃
皮膚接收到一定能量的紫外線後產生立刻變黑的效果，這個過程角質ipo。通常在積分內會發生，意味着本身皮膚中存在的黑色素，發生了轉化，氧化變黑，這個過程被認爲與皮膚產生的自由基，產生有密不可分的聯繫。
4、皮膚受到UVA輻射後立刻變黑髮黃
粘附了粉塵之後，皮膚自然會顯得髒一些，洗完臉之後自然會變得白淨一點。
持續的暗沉應如何解決
每個人否會有一些色素不均，除了皮膚厚度不一樣之外，還有一些色素分佈的不同，同時也有皮下脂肪的影響。
解決方法：
可以使用含有控油成分+抗氧化成分的產品，作爲防曬之前的準備，控油成分一般是一些粉體，吸收過多的油脂，減少後續產品，脫落的可能性，但是光用控油產品還不夠，抗氧化成分也必不可少。
防曬產品儘量有限挑選物化結合或者是物理配方，油皮膚如果挑選純化學型防曬，這些防曬中高含量的油脂有可能會加重暗沉的效果。
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皮膚上的“污垢”到底是指什麼呢？
皮膚污垢的組成
皮膚是覆蓋在人體的最外層，直接與外界環境接觸，同時皮膚的表面被覆蓋大量的毛髮，以及皮下大量的皮膚附屬器，如皮脂腺、頂泌汗腺和小汗腺等，保護人體免受外界的`傷害。
皮膚黏膜的表面每天都有大量脫落的角質形成細胞或黏膜上皮細胞、分泌的油脂、堆積的汗液，以及外界的空氣灰塵、PM2.5、各類清潔液、化妝品等的殘留物。
皮膚污垢主要由下列物質構成：
1、脫落的角質形成細胞和黏膜上皮細胞
皮膚的角質形成細胞從基底層逐步往皮膚表面移行，至皮膚表面已經演變成角質層，大量的角質細胞逐步脫離皮膚成爲鱗屑，構成了皮膚污垢的主要成分。
黏膜上皮細胞同樣也逐步脫落，堆積在如口腔、生殖道黏膜表面形成特定的附着物。
2、油脂
皮脂腺每天產生大量的油脂，通過導管分泌到皮膚表面，參與形成皮脂膜，對皮膚起保護作用。
但同時又對外界的灰塵起到黏附作用，促進皮膚污垢的形成，這是皮膚表面的主要油脂來源。
3、汗液
汗腺分泌汗液受外界環境溫度和體溫的影響，精神緊張亦會引起出汗。
汗液的成分主要是水、尿素、乳酸、脂肪酸和少量的無機鹽等。
汗液爲皮膚污垢的主要成分之一。
4、皮膚表面的微生物
皮膚和黏膜表面附着大量的微生物，如細菌、病毒和真菌等。
皮膚黏膜表面的常駐菌及暫住菌均參與皮膚污垢的組成，對皮膚和黏膜的生理功能也產生一定的影響。
5、灰塵和各類化妝品的殘留物
皮膚和黏膜直接暴露在外界環境中，環境中的空氣煙塵微粒以及各類化妝品中的油脂、粉末、顏料等都可以在皮膚表面駐留，與上述物質一道構成皮膚污垢，進而在一定程度上影響皮膚和黏膜功能。
皮膚污垢內含液體和固體兩類成分。
液體成分主要是植物油脂、脂肪酸、脂肪醇、烴（ting）類礦物油以及化妝品的液體殘留物、人體排泄的皮脂等。
固體成分包括煙塵微粒與有機物、鐵鏽類的金屬氧化物、各類化妝品固體殘留物以及人體排泄的上皮細胞碎片及鹽類等。
日常生活中常見的污垢往往是上述兩類成分的混合物。
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天天洗澡，爲什麼身上還是會有污垢？
人的皮膚裏有許多汗腺和皮脂腺，每天都會不斷地分泌出汗液和油脂，如果活動量大，新陳代謝旺盛，汗液和油脂會分泌更多。汗液的成分大部分是水，也含有少量的尿素、尿酸等，若不及時清洗，就會發出難聞的酸臭味。而油脂則很容易粘住髒物，我們周圍的空氣中飄浮着各種各樣的塵埃、細菌以及衣物與皮膚摩擦時脫落的纖維屑，常常與皮膚上的油脂混合在一起，附着在皮膚上形成污垢。另外，皮膚的表皮細胞每時每刻都在不斷更新、衰老、死亡，脫落的表皮就形成了皮屑，它們與汗液、皮脂混合後粘在皮膚表面，也成了污垢的一部分。
洗澡不僅能清除皮膚表面的污垢及皮膚分泌物，保持皮膚清潔，保證汗腺、皮脂腺分泌物排出暢通，防止細菌感染，還能預防皮膚病，改善皮膚的血液循環，刺激末梢神經，改善機體的生理功能。
而在洗澡過程中，有些人覺得搓洗的力度越大，身體便越潔淨，於是在洗澡時總會鉚足力氣搓，但這種做法其實會損害皮膚。因爲在我們皮膚的表層有一層角質膜，是皮膚的保護層之一，它不僅有減少水分蒸發、保持肌膚溼潤的作用，還能夠抵禦各種微生物的侵襲。如果搓澡太過用力，就會破壞這層天然的保護層，導致肌膚敏感，出現紅血絲，同時還可能加劇皮膚乾燥，甚至誘發瘙癢症等。
另外，還有一些人在大量出汗後，喜歡洗冷水澡來給自己降溫，這也對健康不利。因爲人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發，人便會感到皮膚髮熱，容易患感冒或其他疾病。如果是鍛鍊後出汗則更不能馬上衝涼，因爲運動出汗後，肌肉的疲勞、緊張度會增加，這時如果再受到冷刺激還可能引發抽筋。所以，大汗淋漓的時候，可以適當休息一會兒，等身體恢復之後再洗澡。即便是要立即洗澡，也最好用熱水，不要用冷水。
人在出汗後體內的水分、鈣質會大量流失，這時，可以在飲食上多注意鈣的攝入，肉、蛋、奶類都是不錯的選擇。流失的汗水中含有較多的氯化鈉，也就是我們生活中用的鹽，因此，大量出汗後，可以在水中加入少量食鹽再飲用，或適量食用一些重口味的菜進行補充。
