泡溫泉髒不髒，冬天最舒服的一件事情，莫過於泡溫泉了。但是，溫泉裏來來回回那麼多人，就像個游泳池一樣，泡溫泉髒不髒呢？會不會得病？下面就由小編來爲你解答。
泡溫泉髒不髒1
大多數溫泉水都是不髒的。
一般泡溫泉的水如果是活水，且溫度達到60℃以上，那麼傳染疾病的風險就比較低。巴氏消毒溫度在64℃，大部分病菌在這種溫度下可以被滅活。
泡溫泉之前，洗澡是一種基本禮儀，一方面是對他人的尊重，另一方面也是對自己的健康負責。如果大家都養成泡溫泉前洗澡的好習慣，公共溫泉池就會更乾淨衛生，人們泡起來也更安全放心了。
最好是找那些不要有一大堆人泡着的池裏泡，這樣比較髒。
很多溫泉都提示遊客先洗完澡再泡溫泉的，這樣一來對自己的身體有好處，二來也使得泉水沒那麼髒。一般泡完溫泉用清水清洗乾淨就好了，不要用沐浴露洗，溫泉裏的礦物質對人體有益的。
泡溫泉雖然有許多的好處，但並不是人人都適合、都可以泡溫泉的。例如，孕婦與計劃懷孕者，懷孕前期三個月胚胎對外界的刺激比較敏感，如果溫度過高，染色體出現問題的機率就會增高，容易造成畸胎。
而在懷孕後期3個月，溫泉的環境容易打破女性陰道內環境的平衡，可能會造成早產。由於高溫對精子和卵子的質量都有影響，所以計劃懷孕的人也不要泡溫泉。
泡溫泉髒不髒2
泡溫泉到底會不會感染疾病？
專家表示，溫度40°C以下易發生細菌感染。一般情況下，高溫溫泉水無菌，不會給女性帶來陰道細菌感染等問題。女性若患有婦科炎症是可以去泡溫泉的，但泡溫泉的同時要注意這些細節。
首先，女性泡溫泉的時間不宜過長，否則容易造成陰道酸鹼度失衡。特別要避免特殊時期泡溫泉，以免引發不必要的感染，其次要避免多人泡一個池子，對於帶有科炎症的女性，不要多人一起泡，不管是爲了自己還是別人都是有好處的.。最後建議女性泡溫泉時，每隔15到20分鐘就稍作休息，並及時補充水分，讓身體處於平衡的狀態。
泡溫泉怎麼避免被傳染
泡完溫泉不要用沐浴液：不少人泡完溫泉後，經常拼命地洗澡，並且用了大量的沐浴液，這很可能會沖走附着在皮膚上的礦物質。在帶有礦物質的溫泉中待過，附着在皮膚上的礦物質對人體起到了天然的保養作用。如果你泡完溫泉之後，用大量的沐浴液清洗，就有可以沖走這些礦物質。最好的辦法，就是用熱水或是溫泉水衝一下即可。
不要邊泡溫泉能邊吃東西：時下不少溫泉酒店都有在溫泉區設置“小吃吧”，不但提供酒，還有各款小吃。泡溫泉就像一項體育運動，飽食後不宜立即入浴的原理與運動前不能吃太飽一樣，會影響健康。溫泉的熱度會刺激機體血液重新分佈，內臟組織器官血供往往處於較低水平，因而抑制人體的消化吸收功能。
不要邊喝酒邊泡溫泉：有些人喜歡一邊泡溫泉一邊喝酒，這種泡溫泉的方式從健康角度來講弊大於利，因而並不提倡。
泡溫泉髒不髒3
泡溫泉好處
1、促進血液循環
泡溫泉可以促進身體的血液循環，血液運送更多的氧氣、營養成分到身體的各個部位。溫泉水中自然的礦物質等營養成分，對肌膚、神經痠痛等有舒緩的作用，泡溫泉使肌膚更健康。
2、舒緩肌肉疼痛
泡溫泉可以舒緩疼痛，促進膠原組織的延展性，增進關節活動度和血液循環、新陳代謝。浮力作用可以有效的降低肌肉緊張度，對肌肉關節疼痛和精神壓力緊張有一定的舒緩作用。
3、改善睡眠質量
泡溫泉有助於紓解情緒壓力，從而有利於改善睡眠質量，溫泉水可以在皮膚表面上形成溫泉離子屏障，以此減緩體表熱散失，改善肢體循環，有保暖和禦寒的效果。
4、促使皮膚血管擴張
溫泉水中含有碳酸鹽、二氧化碳、硫磺成分等，可以轉換成爲二氧化碳以及硫化氫，有促使皮膚血管擴張的作用。
這些人最好少泡溫泉並非人人泡得，尤其是以下幾類人羣，最好少去泡溫泉。
1、酒後不能泡溫泉
溫泉的溫熱作用會使得心跳加速，血壓升高，心臟負荷過重，站立時大腦的血液較少，喝酒過多的易引起頭暈，發生摔倒的意外。所以想要喝酒就等泡完溫泉一個小時左右後再盡興的喝吧！
2、有過敏性皮炎慎入
因爲這樣不但會污染水質，還會使傷口惡化。
3、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者
較高水溫可能使人體血管擴張、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加；而從溫泉中出來遭遇外界冷空氣時，血管會迅速收縮，引起腦中風或心肌梗死。
此外，糖尿病患者對溫度敏感度較差，若水溫太高可能造成燙傷。但如果患有高血壓的人,在血壓控制良好的情況下可以適當泡一下，但切記時間不能太長。
4、孕婦、經期女性
孕婦是絕對禁止泡溫泉的。由於懷孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感，如溫度過高，使染色體出現問題的概率增高，容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月，溫泉的環境容易使女性陰道內環境的平衡打破，可能會造成早產。
還有經期不應該泡溫泉。這段期間陰道環境有所改變，如這時泡了溫泉，會助長細菌的滋生，產生髮炎的現象。
5、3歲以下小孩
出於安全的考慮，孩子如果小於三歲以下，最好是不要去泡溫泉。一是溫泉內的水溫適宜可能滋生一些不利於孩子的細菌，孩子泡了可能回家出現皮膚不適；再者孩子過於年幼，有些溫泉的水溫不適合孩子，一不留神孩子就可能被燙傷；不少溫泉內的礦物質含量較高，孩子泡了之後可能通過皮膚滲透，不利於孩子的健康。
溫泉泡多久比較好
1、入池有序 先從低溫池開始浸泡
進入溫泉池，要循序漸進，以便讓身體慢慢適應。要從水溫較溫和的池水開始浸泡。在溫度高的池水中每次浸泡時間不要超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息。
2、泡溫泉的時間爲多長
由於溫泉的水溫多在38攝氏度~42攝氏度，略高於體溫，所以浸泡時間不宜超過10~15分鐘，每天最多不過3次，以免加重心臟負荷。而且，當溫度達到36攝氏度以上，要靠出汗散熱。但身在水中，汗水根本不能蒸發，這就會導致體熱難以散發，時間泡得過長就可能導致中暑。
3、離池要慢，最好再洗個澡
離池時，動作也要慢。先緩緩站起，等身體慢慢適應後，再離開溫泉。溫泉水因地質區域不同有酸、鹼性之分，爲避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性物質刺激，事後最好還是洗個澡。
4、注意補充水分
在高溫環境下，身體很容易流失水分。泡溫泉後，一定要注意補充水分。
