因爲自身的心理原因 有的時候覺得自己婚姻不幸福其實是因爲自己的心理原因。
1.婚姻沒有感情
婚姻是建立在感情的基礎上的，沒有感情的婚姻就像雞肋，食物不知道味道，放棄遺憾，沒有愛的水分，沒有愛的營養，婚姻變得乏味。婚姻，彼此沒有愛，會感到無話可說，所以兩個人之間有一段距離，會感到累，對婚姻非常失望，沒有安全感。
沒有安全感，婚姻就失去了它的`意義，這樣的婚姻也就沒有幸福感。
2.婚姻沒有信任的認知
無論是愛情還是婚姻，我們都應該得到對方的認可和理解。如果你不被另一半信任，他不會相信你所做的一切。顯然，你很善良，但他懷疑你別有用心。不管你做什麼，他都不相信。他總是懷疑。你會覺得你的伴侶不尊重你。這樣的婚姻會讓你感到疲憊。
沒有信任，你的婚姻從何而來?不要爲了取悅對方而委屈自己，也不要爲了讓對方信任你而做一些違背自己內心的事情。你只需要做你自己，問心無愧。沒有信任和不可理解的婚姻也是不幸福的。
3.婚姻沒有溝通
對於婚姻中爲什麼總是不幸福來說，婚姻也需要相互溝通，相互溝通，有些事情不及時溝通容易產生誤解，兩個人在日常生活中，不可避免地出現一些問題，如果你在孩子上學和父母養老金意見分歧，需要更多的溝通，達成協議，不會引起一些家庭糾紛。
有些人在家庭問題上沒有及時與另一半溝通，而是板着臉什麼也沒說。另一方不知道他怎麼了。他們彼此都不快樂。就像小李的丈夫一樣，他們從不主動處理分歧，總是選擇冷酷的暴力，所以他們都不快樂。如果出現這樣的問題，就不會有不同的溝通婚姻。
現在我們的生活壓力很大巨大的壓力。我們都在尋找一種放鬆的狀態。我們在外面受苦受苦。當我們回到家裏，沒有溫暖和談話的對象時，我們會感到非常不舒服和抱怨。
其實答案很簡單，因爲婚姻考驗的，不僅僅是你們兩個人相愛的程度，而是彼此懂不懂愛，會不會愛。
你們經常有很多人會問我一個問題，就是：“雨宸，爲什麼他以前對我那麼好，但是結婚之後就變了呢？”
想聽實話嗎？實話就是這纔是一段感情最基本的走向。你們很多人呢，就是對婚姻抱有一種不切實際的幻想，覺得談戀愛的時候，對方對你千依百順，那跟這個人結婚後，應該也會這樣。
但事實上，抱有這種想法的人，往往婚後都過得不幸福。你談戀愛的時候，只需要關注對方，想買什麼就買什麼，基本上就是“兩個人吃飽，全家不愁”的狀態，但結婚呢？
結婚是兩個家庭資源的重組，甚至我說的再現實一點，你結婚後要面臨什麼？要面臨的是貸款壓力、子女教育，以及老人贍養等諸多問題。
以前你們可以指望父母，但現在所有的壓力，都指望着兩個人去解決。所以你還覺得談戀愛跟結婚是一回事嗎？如果你覺得結婚就是避風港，那我只能說你還不夠成熟，你還活在自己的幻想裏。
婚姻是兩個人成年人的價值交換，不是你們玩的過家家遊戲，這個不好還能換下一個。如果你還沒成熟到怎麼在婚姻中解決問題，而是一個勁兒的抱怨問題爲什麼產生，那我可以肯定地告訴你，你跟誰過日子，最後都不會幸福。
那種抱着“只要他夠愛我，婚姻就不會有問題”的人，往往最容易被婚姻玩死。
這就好比是什麼，你去一家公司面試，你很喜歡這個公司，這家公司的領導也很欣賞你的才能，那你覺得你進到這個公司之後，就可以什麼都不幹，坐享其成了嗎？
當然不可能。婚姻也是一樣的，你一定會遇到大大小小的問題，這些都需要你面對和解決，這纔是婚姻的常態。
所以爲什麼兩個相愛並步入婚姻的人，生活會過得一地雞毛？其實根本原因就是你沒有認清婚姻的本質。你錯把談戀愛時的轟轟烈烈，當成了婚姻日常本該有的樣子。
真正的婚姻，意味着兩個人社會身份的轉變，從被人照顧的'孩子，到兩個需要照顧別人的人，同時，它也不僅僅是你靠着愛情就能完美經營的，而是需要兩個人解決一個又一個問題。
就比如怎麼平衡家庭和工作之間的關係？怎麼控制家庭的開銷？如何做好小孩的教育，以及贍養雙方的老人等，這纔是每一個人在婚姻中最真實的環境。
所以明白了嗎？如果你還覺得結婚只是找個給你錦上添花的伴侶，那你就錯了，婚姻的瑣碎纔是常態，它需要兩個人不斷地成長和歷練。
因爲人們的幸福總是相似的。無非是跟家庭和睦、人丁興旺、財運亨通、事業有成、身體健康、子女教育得當並且孝順父母等等有關。
劃分到大的方面來說，也就是不爲生存發愁（生活條件好）、事業發展或夢想實現即將或者已經步入成功、各種感情和睦順暢、你愛的人和愛你的人身體健康和你的世界和平就好。
是吧？其實我們想要的幸福也就是這麼簡單。其實只要其中的幾個達成，我都覺得我就是一個幸福的人，我的家庭也是幸福的家庭。不說咱們平常人，我覺得生活層次和我們不同的人的幸福，也是很相似的。
所以，幸福的家庭大多相同。
然而，爲什麼說不幸的家庭各有各的不幸呢？畢竟沒有哪兩個家庭，會擁有一樣的發展軌跡。雖然終點是光明的，但是道路總是曲折的。我們的家庭總會擁有這樣那樣的小不圓滿。
然而，不幸的家庭，他們擁有的不圓滿，就真的是難過到足夠讓他們成爲不幸的人了。
可能是至親重病，或者親人辭世，兄弟鬩牆，子女不孝，窮困潦倒，也可能是無能爲力的其他事情……總之，有時候一個巨大的不幸，就足夠遮蓋所有的'小幸運。不幸的人，是懂得我這句話的意思的。
相比起來，能夠讓我們幸福的事情真是太少了，而不幸的事情真是太多了，所以不幸的家庭，會各有各的不幸。一如老話：家家有本難唸的經啊。而這本經，都各不相同呢。
因此。不幸的家庭，各有各的不幸。有的時候你如果對有的不幸有所瞭解，真真會很驚詫心酸，怎麼會有這麼難過無力的事情？有的家庭明明前途敞亮，卻只因爲一個不幸，而只能在黑暗的泥潭裏反覆掙扎。
幸福與不幸福，真是如隔一線。
所以這句話並沒有什麼不好理解的呢。或許你現在對這方面還感觸不深吧。
