【導讀】：電熱毯是冬季居家必備，很多人還是覺得牀上是很冷的，那麼就需要很好的來進行保暖，不過電子的保暖產品在使用的時候一定要注意了。
因爲在電熱毯上面進行睡覺，身體的熱量會很快的進行蒸發，也就是很容易導致身體水分缺失，上火就是必然的情況，建議是少用電熱毯。冬天睡電熱毯容易上火是因爲電熱毯在通電的時候會產生電磁波，被窩升溫之後溼度會下降，同時導致體內水份流失。高溫加上低溼度就是睡電熱毯上火的原因。
很多人習慣了睡電熱毯，其實只是在變相的蒸發自己身體的水分，不建議使用電熱毯，最好的是選擇常規的熱水袋的取暖方法。開着電熱毯睡覺不但使人醒來後口乾舌燥，還容易因習慣了電熱毯的溫度對寒冷的抵抗力下降，易患感冒。
有害處，輻射還是存在的，而且也是在不斷的影響身體的健康。對於健康的成年人危害是不大的，可是對於一般的小孩子老人，危害還是很大的。這個電流雖微小，但對年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒有潛在危險，孕婦睡電熱毯也可能導致胎兒畸形。可以早晨起來喝一杯溫開水，爲身體補充一些水分。同時，在平時的飲食中，多吃降火食物，例如梨、藕什麼的。
很多人會有睡電熱毯的情況，其實最好的還是選擇加熱之後關掉，電熱毯漏電的情況是經常出現的，電子加熱的產品還是需要謹慎使用。電熱毯是打開狀態的時候會有很低的電磁場，對女性內分泌會產生一些不良影響，嚴重的會導致不孕。長時間睡電熱毯其實並不舒服，如果溫度過高將會降低睡眠質量，使第二天起牀後精神不振。
