天冷腳出汗是怎麼回事,天氣冷的時候,人體會減少出汗的情況,尤其是到了寒冬臘月,人體基本不會出汗,但是有些人在天氣冷的時候,腳部會出現多汗的情況,天冷腳出汗是怎麼回事?
天冷腳出汗是怎麼回事1
天冷腳出汗是一種不健康的表現。中醫認爲腳汗的發生或因飲食不節,脾胃失調,溼熱蘊蒸腎,或因素體陰虛內熱鬱蒸,或因久病大病之後體弱陽虛,腠理不固而致。腳汗多者,輕者足底微微潮溼,重則浸溼鞋襪,往往伴有腳臭。由於長期浸漬,足底趾縫皮膚髮白,周圍可有發紅及角化過度,易併發足癬而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。
天冷腳出汗應該怎麼預防
泡腳是一個好習慣,經常泡腳可以改善腳部的血液循環,促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘。除了能改善足部多汗的症狀,還能夠驅寒保暖、促進睡眠、增強體質、改善亞健康,對人的身體健康是極有好處的,可以減少天冷腳部出汗的情況。
按摩曲池穴能清熱利溼、祛風解表、調和營衛,還能促進排毒從而減壓。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴,兩手交換按摩1—2分鐘,應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子,這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。
注意經常檢查自己的腳是否已出汗。如果出汗了,首先應把腳擦乾,然後換上另外一雙幹襪子和幹鞋具。
天冷腳出汗是怎麼回事2
冬天腳出汗是什麼原因?
冬天腳出汗實際上是原發性手汗症,是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所致。原發性手汗症的主要表現爲:
1、不受外界溫度影響的雙側手掌多汗,輕度者表現爲手掌溼潤,重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠,嚴重者會沿着手指滴汗。
2、精神緊張時出汗更多,有的人一想到出汗,手馬上就會出汗。
3、症狀具有突然性和間斷性,且一般每次發作會持續5~30分鐘,每日發作次數不定,睡覺時出汗反而不多。
4、夏季症狀較重,冬季症狀相對較輕。
5、40%~45%的手汗症患者同時伴有足底多汗的表現,25%~30%合併腋窩多汗,合併頭面部多汗者佔1%~5%。
6、手足的汗多溼冷,有時手足溫度僅在33℃左右,比無汗者低2℃~3℃,冬天易生凍瘡,出現“脫皮”現象,偶爾有汗皰疹(手足多汗時汗腺管口堵塞,引起汗液儲留於掌趾皮膚的一種溼疹)出現。
小編提醒,原發性手汗症是一種植物神經功能紊亂性疾病,是亞熱帶地區年輕人常見的.植物神經功能性疾病,它影響着全球約0。6%~1%的人,東方人患病比例較西方人高,約40%的病人還有家族病史。
冬天腳出汗怎麼辦?
1、把潮溼的腳部皮膚塗抹上爽身粉並且適當搓擦,一直到那些潮溼的皮膚變得乾燥光滑爲止。
2、用熱風吹乾襪子鞋子,讓襪子和鞋子保持乾燥暖和。
3、應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子,這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。
4、鞋子的舒適度很重要,舒適的鞋子不蹩腳,腳不會因爲不適而出汗。
5、鞋墊應該用多透氣孔的鞋子,可以適當選用類似皮質的鞋墊。這樣腳底不容易聚汗。
6、一般說來冬天襪子厚一點才溫暖,但是腳出汗的人襪子厚了容易出汗而導致襪子溼了更不舒服。所以襪子厚的要合適。
7、要勤換襪子,因爲洗乾淨的襪子吸水性舒適性更好,更能緩解出汗帶來的影響。
8、溼了的鞋子更容易讓腳不適且出汗。所以至少準備兩雙鞋子輪流更換。
9、冬天鞋子不可能經常洗,準備烘鞋器,適當殺菌有益於腳部舒適。烘鞋之後殘餘水分少,更加舒適。
10、用茶水泡腳,大概一個小時,堅持一個月,選擇用醋泡腳也不錯。
11、洗澡的時候一定要把腳的縫隙處擦乾淨,洗腳布要常常更換,別給病菌有可乘之機。
12、可以去藥店買一些藥物輔助進行治療。
13、可以嘗試用牙膏塗抹在腳上,長期堅持會有很大的作用。