張開嘴睡覺的危害，生活中有一部分人睡覺是張嘴睡覺的，其實這樣睡覺是很不好的，下面大家就跟隨小編一起來看看張開嘴睡覺的危害的相關知識吧，歡迎大家借鑑和參考，希望對大家能有所幫助。
張開嘴睡覺的危害1
危害一：影響牙齒
張嘴睡覺會讓孩子的上下頜骨一直處於張開狀態，長期以往會導致頜骨發育畸形，出現齙牙、下巴後縮、牙齒不整齊等問題，嚴重的還會嘴巴閉合不全，影響正常咬合。在牙齒全部萌出後，牙齒位置相對定型，不容易移動，想要改變牙齒現狀就只能矯正，浪費時間、金錢，還會有拔牙的痛苦。
危害二、鼻炎、扁桃體炎
有的人控制不住用嘴呼吸，可能是患上了鼻炎或者是扁桃體炎，鼻子呼吸困難，就會想用嘴巴呼吸，同時張嘴睡覺又會加重鼻炎和扁桃體炎，形成惡性循環。
危害三、引起口腔疾病
空氣中有很多細菌和病毒，用鼻子呼吸時，鼻腔內的絨毛可以層層過濾髒東西，還可以分泌黏液，讓細菌和病毒沒有那麼容易進入人體。但是口腔內缺少種種防禦系統，張嘴睡覺會讓細菌和病毒隨着呼吸進入口腔，口腔就會幹燥、眼部發癢，還會在牙縫中大量繁殖，引發牙周炎和牙齦炎。
危害四、食慾低下
健康的鼻腔有良好的嗅覺，可以促進食慾，輔助消化功能，如果長時間用嘴巴呼吸，鼻腔的功能就會減弱，從而讓人的嗅覺和食慾受到影響。很多患者反映經常用嘴巴呼吸睡覺後，對食物的辨別能力下降，再好吃的食物聞起來都不濃郁，嚐起來味道淡。
危害五、影響睡眠
睡覺時用嘴巴呼吸鼻腔的呼吸就會停止，嘴巴吸進去的氣流多，呼出來的也多，導致大腦和心臟的氧氣供給不足，慢慢的會給身體的新陳代謝造成影響，身體器官得不到休息，影響睡眠健康。張嘴睡覺打呼嚕聲音響，有時會把自己吵醒，睡覺途中經常醒來，早上起來就會沒精神。
張開嘴睡覺的危害2
睡覺張開嘴巴有什麼危害
1、長期張開嘴巴睡覺會導致舌後墜，影響到下頜骨的發育，導致下頜骨往後退縮。
2、張嘴呼吸以後空氣不經過鼻腔直接到口腔，從而會導致一些空氣中有害的顆粒直接進入肺部，長期下來會對人體的肺部造成傷害。
3、張口呼吸會導致相對的氧含量不足，第二天就會出現特別疲倦，直接影響到生活、工作和學習。
睡覺張開嘴巴什麼原因
睡覺張嘴分爲生理性以及病理性兩種； 其中生理的原因是有人習慣張嘴呼吸，或者曾經有過鼻炎、扁桃體腫大或者腺樣體肥大等這些疾病，在疾病治癒後，其張嘴呼吸習慣並未改變，從而導致的嘴巴張開。 另外一種原因是患有鼻炎，患者的鼻子呼吸不暢，只能通過張口呼吸來替代正常呼吸，時間一長形成的嘴巴張開。
睡覺張開嘴巴怎麼糾正
綜上所述可以知道導致人體嘴巴張開的原因主要有兩種，要是是因爲自身習慣原因導致的嘴巴張開，那麼可以隨時提醒自己不要張開嘴巴，網上有買一些防止睡覺嘴巴張開的小神器，可以買來試一試。 但要是由於病理原因導致的，那麼建議去醫院查看自身的鼻腔黏膜腫脹、炎症狀態，有無鼻腔息肉等各種異常新生物的情況，有無鼻中隔明顯偏曲的情況，以及腺樣體肥大、扁桃體肥大的情況，然後針對具體的`病因，進行有針對性的治療處理。
睡覺張嘴打呼嚕怎麼辦
睡覺張嘴打鼾在臨牀上非常常見，導致打鼾的原因很多，關鍵在於查清楚導致打鼾的病因，針對病因對症治療。 如果患者單純的打鼾而沒有其他症狀的話，只需要通過改善生活方式，積極鍛鍊身體，控制體重，避免勞累熬夜，改善睡眠姿勢，打鼾通常可以自行緩解，不需要特殊治療。 但要是打鼾比較嚴重，主要考慮是由於上呼吸道狹窄引起的，這時可以去耳鼻喉科檢查明確病情，若存在明顯的呼吸道狹窄的話，可以考慮手術治療。 其次就是要是患者打鼾時伴有呼吸暫停或者憋醒的情況，屬於睡眠呼吸暫停綜合症的表現，可以行睡眠呼吸監測明確病情，如果缺氧嚴重的話，可以考慮睡眠時佩戴呼吸機輔助通氣。
