肝不好鼻子出血怎麼辦，隨着生活壓力的越來越大，我們的身體不免有一些這樣那樣的小痛小病，然而，疼痛和不舒服是身體反應病症的一種直接方式，下面我們一起來看看肝不好鼻子出血怎麼辦
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肝不好鼻子出血怎麼辦
像這個出現鼻血，可能是肝硬化的原因，大部分發生這種情況都是和肝硬化有關係，同時也有可能是肝硬化惡化，也有可能是血熱引起的症狀，首先不要食用辛辣熱氣的食物。菊花金銀花泡水喝，還是無法緩解應該到醫院做系統檢查就對症處理。
肝不好的原因有哪些
肝硬化是指由一種或多種原因長期或反覆損害肝臟，導致廣泛的肝實質損害，肝細胞壞死，纖維組織增生，肝正常結構紊亂，質地變硬，從而引形成用的肝硬化。
肝硬化可併發脾腫大、腹水、浮腫、黃疸、食道靜脈曲張、出血、肝性昏迷等，所以出血是正常現象。應該積極預防：肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一個後果。
建議條件允許的情況下最好是每年都要體檢一次身體，體檢裏包括檢查肝功能狀況，瞭解自己的`肝有沒有問題，平時要注意多鍛鍊身體，增強抵抗力，不要抽菸、喝酒了，要把肝養好，對於一些不利於身體的食物就不要吃了，平時可以喝點養肝的茶，對身體有幫助。
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肝的調理
肝血如果在人體中的消耗速度過快，而又無法得到及時的補充，那麼就特別容易導致肝血不足，從而引起血虛，早衰，造成肝功能的受損。肝需要靠血來滋養，所以日常生活中應注意減少肝血的損耗，比如說長時間熬夜、玩手機、電腦、縱慾過度、過度運動、憂思過度都會引起肝臟的損耗。而且飲食方面的因素如吃了寄生蟲沒有被殺死的食物，吃過多高蛋白質的食物，筷子長時間不更換，上面滋生了大量的黴菌，都會引起肝的一些怎麼辦問題。所以想要調理肝臟，首要的問題要先把這些會引起肝臟損耗的源頭切斷。
肝不好可以在夜晚睡覺時調整一下自己的睡姿，以側臥的姿勢爲佳，這樣血流可以更多的流到肝臟處，利於養肝氣。然後，需要注意平時飲食達到均衡營養。吃飯時五顏六色的蔬菜應該替換着吃。每天保持適量的運動，以人體感覺舒適爲前提，運動的調理方式貴在堅持。如果是肝火比較旺的人，可經常吃一些草莓，草莓有養肝卻肝火的作用，但草莓性涼每次吃的量不宜太多。最後就是規律作息，這一點是肝臟調理上很重要的一點哦。
