建立良好的人際關係有利於，現在社會裏大家都知道一件事情，單打獨鬥是不長久的，只有合作才能長久，這時候就需要看個人的交際能力了，下面小編帶大家簡單瞭解一下立建良好的人際關係有利於什麼？
建立良好的人際關係有利於1
第一，良好的人際關係能幫助我們交到很多的朋友，對您的身體是非常有好處的，能讓機體處於積極活潑的狀態，相反如果孤僻寂寞，人的情緒就會長期低落，就會對身體不利。
第二，良好的人際關係能減低我們的煩惱，煩躁，急躁等。增強和朋友的友誼，
增進感情，增強比較的信用，形成融洽的關係。
第三，良好的人際能促進身體的新陳代謝，良好的人際能促進人體分泌一些特殊的激素，讓人愉悅，提高身體素質，能減少一些疾病的發生。
第四，良好的人際關係能讓他們的睡眠很好，因爲好的人際讓這些人很放鬆，心情愉悅，沒什麼煩惱，然後很輕鬆很容易就進入到了夢鄉。
第五，人際關係好的人很少得心理疾病，例如抑鬱等等，因爲這些人善於交談，開朗，有什麼心裏話都能說出來，不憋在心理，這樣有利於心理的健康。
第六，良好的人際關係對事業發展有很大的幫助，因爲良好的人際能受到更多人的喜歡，更快捷的談成生意，對自己的事業起到很大的'促進作用。
第七，良好的人際關係有利於家庭關係的和睦，家和萬事興，和睦融洽的家庭關係，有利於自己開心的過日子。
建立良好的人際關係有利於2
建立良好人際關係的意義
1、良好的人際關係有助於大學生的信息交流。
當今時代是信息的時代、知識的時代，科學技術日新月異，各種新知識層出不窮。而一個人的信息量、知識面畢竟很有限，單槍匹馬很難博聞廣記。孔子說：“獨學而無友，則孤陋寡聞。”這話一針見血，指出封閉式做學問的弊端。只有依靠師生羣體，縱橫交織，廣泛交流，才能加深理解，拓寬知識。
2、良好的人際關係有助於大學生的智力開發和技能的提高。
大學生的智力包括觀察能力、注意能力、記憶能力、思維能力、想像能力等；大學生的能力包括學習能力、操作能力、創造能力、表達能力、管理能力和交往能力等。無論是智力的開發，還是能力的提高，都離不開人際交往。大家都有這樣的體驗，在與人交談時，思維比平時活躍，靈感頻頻出現，不斷閃現智慧的火花，這時某些消失了的記憶或從未考慮過的問題、見 解竟然從腦海中涌現出來，連自己都感吃驚。此外還有，有些難題，無論怎樣苦思冥想都找不到解決的辦法，但經人一點撥，頓時豁然開朗，問題迎刃而解。英國大文學家蕭伯納說過：“你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，交換以後仍然各有一個蘋果；倘若你有一個思想，我也有一個思想，互相交流，那麼每人就有兩個思想。”著名華裔科學家、諾貝爾獎獲得者李政道教授說過，他和楊振寧教授合作打破宇稱守衡定律，就是在一起吃飯交談時解決的。由此可見，人際交流對人的智力開發的意義何等重要。人際交流與能力提高的關係也同樣如此。[中國心理學家網]
3、良好的人際關係有助於提高大學生的學習效率。
很多大學生都有這樣的體驗：生活在一個不團結的集體裏，關係緊張，人情冷漠，互相嫉妒，學習效率不會高；反之，在一個班級或宿舍里人際關係健康、和諧，大家自然感到心情舒暢，生活管理人人抓，學習進步有人誇，遇到困難有人幫，談心互勉如在家，生活在這樣一個有向心力、凝聚力的羣體裏，學習效率自然會與日攀升。
