快速生髮的方法，對於脫髮的朋友來說，相信都很想知道吧！！擁有一頭烏黑濃密的頭髮是多麼吸引人，顏值突然提高了一半，旁人也會向你投去羨慕的眼光，那麼快速生髮的方法都有哪些呢？濃黑密發生發效果如何呢？
什麼方法能快速生髮1
飲食營養要均衡
脫髮在一定程度上與飲食中某些營養素攝取的失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種食物是可以同時滿足人體所需的營養。如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的優質蛋白，但前者缺少鐵，後者缺少維生素C，並且兩者同時食用還不宜營養吸收。因此，只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。
掉髮原因要明確
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落。
保持愉悅心態
健康的頭髮對於每一個人都至關重要，良好的心情是保持健康的第一法寶，如果你每天心情不佳，那麼掉髮肯定會嚴重，所以你要告訴你自己，你必須要保持樂觀。
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生活中的常見食物。
用鹽水來洗頭，鹽不光是我們生活中的調味料，還有很多其他功效，可以防止頭髮斷裂，同時可以刺激頭皮長出新發。每次洗頭的`時候，加一勺鹽就可以了。
利用生薑來生髮，將生薑切成片，擦拭脫髮位置，也可以煮成生薑水，放涼後洗頭，可以促進頭部的血液循環，從而引起生髮。
啤酒生髮，將啤酒塗抹在頭髮上，然後用手反覆按摩，讓頭皮儘量吸收，啤酒中的營養成分可以防止頭髮乾枯脫落，15分鐘以後洗掉就可以了。
注意飲食，多吃黑豆，黑芝麻，調和蜂蜜，還可以多吃一些海產品，比如海帶，貝殼等，這些食物都有促進生髮的作用。
何首烏生髮，何首烏有非常好的生髮效果，可以服用，也可以煮水洗頭，效果非常不錯。
女貞子生髮，女貞子就是冬青樹上的種子，冬至之後摘下洗乾淨，煮成水，放涼後洗髮，有防止脫髮的功效。
注意事項
這些小妙招對生話都有作用，要持之以恆的使用才能見到效果。
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六種生髮食物
補充類粘蛋白和骨膠質——可多吃牛骨湯、排骨湯等
補充維生素E——因爲維生素E可以抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等
補碘——女性頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮健美。脫髮女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品
補充植物蛋白——研究發現，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
補充鐵質——根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。也可以配合濃黑密發等生髮產品
多吃蔬菜和水果——婦女容易脫髮的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃
配合生髮產品，如濃黑密發等產品。
