你們知不知道打嗝不止怎麼辦嗎？在打嗝的過程當中人卻非常的難受，而且很大程度上是會影響到工作和生活，那麼有什麼方法可以防止打嗝呢？下面就和我們一起去看一看了解一下打嗝不止怎麼辦吧。
打嗝不止怎麼辦1
一、喝水彎腰法
喝幾口溫開水、慢慢嚥下、並做彎腰90度的動作10～15次。
因胃部離膈肌較近、可從內部溫暖膈肌。在彎腰時、內臟還會對膈肌起到按摩作用、緩解膈肌痙攣、達到止嗝目的。
二、伸拉舌頭法
打嗝不止時、用一塊乾淨紗布墊在舌頭上、用手指捏住舌頭向外伸拉。此時、會感到腹部有氣體上升、打嗝自然消除。
三、深呼吸
比如在進食時發生呃逆(即打嗝)、可以暫停進食、做幾次深呼吸、往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時、可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面、距指甲緣約0.6公分、在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量、使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫、可兩手交替進行。
四、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒、或取一根乾淨的筷子放入口中、輕輕刺激上齶後1/3處、打嗝症狀會立即停止。
因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射、能使患者突然屏氣、使氣道內二氧化碳濃度增加、從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
五、按摩
取一根細棒、一端裹上棉花(如手邊無棒、可用竹筷的細端包上棉花代替)、放入患者口中、用其軟端按端前軟顎正中線一點。此點的位置、正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘、就能有效地控制呃逆。
六、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背、也能止嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激、可通過皮層傳至皮下中樞、抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
七、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋、罩住自己的口鼻、進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入、增加血液中二氧化碳的濃度、來調節、抑制打嗝。
八、舌下放糖法
吃一匙糖、幹吞(不配水)、可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動、以阻撓橫膈膜的肌肉做間歇性的收縮。
打嗝不止怎麼辦2
一、彎腰喝水
拿一杯溫熱的開水、分幾次慢慢的`喝下去、在喝水的過程當中腰部彎90度、因爲胃部是最靠近膈肌的部分、溫開水可以減輕膈肌痙攣、就可以阻止打嗝的發生。
二、按中指尖
用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最頂端的部分、大約按兩分鐘左右、打嗝就可以停止了。一定要記住在按手指的過程當中一定要用力、要感受到疼痛感。不然這種效果是沒有任何的辦法、然後再換另一隻手重複的做這種動作、也可以選擇叫其他人幫助你、一起的進行按壓。
三、閉氣法
這種辦法是非常簡單的、就是屏住呼吸、一直憋着保持到自己的極限、或者是在嘴巴里放一根比較乾淨的筷子、刺激人上頜1/3的部位、這種做法也是能夠阻止打嗝的。因爲筷子是能夠刺激到咽部造成反射、但是這種辦法是不能用在有心臟問題的人身上。
四、拉舌頭
如果打嗝情況非常嚴重感覺已經忍受不了的時候、可以選擇用紗布把舌頭包裹住、然後用手指將舌頭向外拉、在拉的同時會感覺氣體是從胃上面升起來、這個時候打嗝就會被止住。
五、紙袋呼吸法
拿一個紙袋捂住自己的口鼻、深呼吸三次到五次、不斷的重複這個過程就可以止住打嗝。
六、舌頭下含蜂蜜
如果口腔當中有一些甜味的刺激會使神經受到非常大的刺激、同時就會使胃部排空、自己的壓力就會有所減小、打嗝也就止住了。
七、吃辣醬
有很多胃不好的人如果吃辛辣的食物就會引起打嗝、如果不是由於食物所引起的這種問題就可以選擇用這種辦法。
