【導讀】：一些平胸妹子信奉的格言是“乳溝就像時間，擠擠總是有的”。雖然這樣做會讓女性的曲線更凸出，線條更好看。但是從養生的角度來看，擠胸是有害身體健康的。不信，你看看以下的依據就知道了！
各種擠胸法看似短期沒有危害，但是會潛移默化地影響乳房的健康。在引發女性胸部疼痛及乳腺增生的諸多誘發因素裏，緊身胸罩是重要的誘因之一。
乳房長時間受壓迫，可能影響正常呼吸，因爲減少或阻止乳房內淋巴液迴流，影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，壓迫乳房中的淋巴腺，結果就是引起乳腺增生或者囊腫。所以，選對胸罩對於女性健康來說很重要，不可以選擇過於緊身的，應選擇大小適合可以承托起胸部的款式。
少女在青春期時可能胸圍較小，但是乳房會發育生長。如果在這個時間長期穿着太緊的內衣壓迫乳房，不僅會引起脹痛，甚至造成乳頭內陷，發育不良。原本可能長到D罩杯，被擠壓得只勉強長到B罩杯，反而“縮水”了。
少女應根據體形不同，選擇尺寸合適的胸罩，要感到舒適又無緊束感。還要根據身體發育變化隨時更換，千萬不要因一時追求體形美或害羞而勉強穿不適合的胸罩。
小編提醒：雖然說“女人不狠，事業不穩”，但是對自己太狠，健康沒了，事業也會支撐不住，希望大家理性對待自己的身體。
