【導讀】：不知道大家夥兒有沒有這樣的體驗，早晨起牀的時候，感覺嘴巴特別苦澀乾燥？尤其是在秋季尤爲明顯。那麼，晨起嘴巴發苦是什麼原因呢？又該如何調理呢？
晨起嘴巴發苦的原因是什麼？
多爲肝膽溼熱
患者覺得口中有明顯的苦味，並伴有口乾舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等症狀，多見於中醫辨證爲肝膽溼熱。臨牀上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽溼熱型的患者常常覺得口苦，服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利溼、疏肝泄膽的中藥，口苦的症狀很快就獲得改善。
精神性口苦或情緒性口苦
精神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。國內有醫生調查分析的286位口苦病人中171位(60%)爲精神性口苦，他們還伴有功能性消化不良和腸易激綜合徵等功能性胃腸病等。患有神經過敏的病人會有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中異物感和精神性嘔吐等症狀交替或同時出現。
晨起口苦如何調理？
1、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。
2、對於壓力大的人，應該儘量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應儘量少考慮工作的事情。
