【導讀】：痔瘡是現代社會的一大高發疾病，如果你也有痔瘡這個尷尬問題，在飲食上一定要嚴格要求自己。醫生建議，患者平時要多攝取一些高纖維的食物，避免刺激性。詳細的飲食宜忌如下：
痔瘡患者飲食宜忌 醫師詳細告訴你
奶類
【建議攝取】牛奶、乳酸飲料都可以飲用
【忌食或少吃】無
蔬菜類
【建議攝取】儘量選擇粗纖維多的蔬菜，包含金針、碗豆夾、絲瓜、地瓜葉、毛豆、肉豆、四季豆、芹菜、筍子、苦瓜、南瓜、芥藍菜
【忌食或少吃】蔬菜汁
【小叮嚀】每天至少吃4份蔬菜，其中1份必須是富含維生素A的深綠色或深黃色蔬菜
水果類
【建議攝取】儘量選擇粗纖維多的水果，比如釋迦、桃子、楊桃、鳳梨、木瓜、香蕉
【忌食或少吃】果汁、煮過的水果
【小叮嚀】每天至少吃3份水果，其中1份必須是富含維生素C的水果，像是橘子、柳丁、芭樂（籽除外）
主食類
【建議攝取】儘量選擇糙米、小米、玉米、燕麥片等
【忌食或少吃】少吃精製的穀物和麪包
【小叮嚀】如果吃的是白米，可以添加麩皮
澱粉根莖類
【建議攝取】牛蒡、蓮藕、慈菇、地瓜、芋頭、馬鈴薯（連皮一起吃）
【忌食或少吃】無
肉類
【建議攝取】白肉：魚肉、雞肉等，每天2~3兩，烹調方法皆可。蛋：每星期3~5顆
【忌食或少吃】紅肉：牛肉、豬肉、羊肉等
豆類及其製品
【建議攝取】各種未經加工的豆類，像是蠶豆、碗豆、竹豆、綠豆、黃豆、紅豆、花豆、黑豆、豆渣、栗子、蓮子
【忌食或少吃】少吃加工過的豆製品，比如豆腐、豆漿、豆乾
