【導讀】：聽說冬天愛愛容易“馬上風”，這是真的嗎？如果天冷時愛愛出現頭疼狀況，可能就是“馬上風”的前兆。那爲什麼會發生“馬上風”了？愛愛預防馬上風該怎麼做？
爲什麼會發生馬上風呢？
其實馬上風指的是“果”，引起馬上風的疾病可能是心肌梗塞，也可能是中風，但這兩種疾病都和心臟及血管功能有關，所以要預防馬上風的發生，最重要的問題就是控制血壓了，首先該吃降血壓藥的就吃，另外也要檢查本身是否有高血脂或高血糖的問題，才導致血管病變而發生高血壓，可能同時得要控制血脂肪和治療糖尿病，多管齊下，才能真正找回健康。
而要注意的是，性行爲也是一種劇烈運動，在性行爲的過程中，心臟速率可能會達到最高運動速率，所以在冬天天氣冷的時候更要“暖機”，最好要有暖身的過程，所謂的暖身包括前戲要久一點，讓身體比較適應，血壓不會一下太興奮而發生急速上升的危險。
發生馬上風的前兆
行房時發生很喘、胸悶、頭暈、視力模糊、冒冷汗、呼吸及心跳急迫等狀況，而這些狀況是讓人有不舒服的感覺，而不是興奮、性高潮的愉悅感時，都是馬上風的徵兆，最好儘速就醫。除了健康狀況以外，有些情境也可能誘發馬上風的發生，爲了自己的生命，生活要多注意以下5點。
愛愛避免誘發馬上風需注意5點
1、偷情馬上風發生率增2.7倍
馬上風最好發的狀況，是在外遇、偷情的情況下，除了性行爲的興奮以外，怕被人發現的腎上腺上急速上升的快感，雖然讓人感覺更刺激，但是也讓血壓及心跳負荷太大，根據研究發現，偷情、一夜情，或是偶爾才做愛的人，心臟病發風險比平常高出2.7倍！如果真的有心血管問題，更容易發生危險。
2、熬夜太累不行
太疲勞的情況下也很容易引發馬上風，日前發生馬上風的高雄男性就是加班太勞累，熬夜在太疲勞的狀況血壓會上升，如果再加上行房時的血壓也會快速上升，將使血壓暴升到無法承受的情況，也可能誘發馬上風。
3、酒後、太飽太餓也很危險
有發生或喝酒後發生性行爲致死的事情，因爲在喝酒後，或是吃了加酒的食補、藥酒，都可能使血壓上升。而吃太飽血壓也會激升，而且血液都跑到胃腸道幫助消化，造成大腦的血流不足，可能引起昏厥，而做愛時太餓則可能有血壓過低或血糖過低的危險。
4、泡湯洗鴛鴦浴也超危險
泡湯洗鴛鴦浴來愛愛一下吧！小心這也是馬上風高危險的動作，因爲泡熱水或是浸泡得太深，人的血壓都會升高，甚至水壓會壓迫呼吸，並造成腦部血循環不足，也很容易發生馬上風。
5、怕馬上風也別搞車震
在戶外搞車震時也會讓人特別興奮，興奮過頭很容易引起血壓過高，尤其現在天氣冷，車震時如果氣溫太低，很容易造成血管收縮而引發血壓上升的危險。
