【導讀】：夏天天氣炎熱，很多人都有睡涼蓆的習慣，但是涼蓆也是需要經常清潔的，不然可能會長滿蟎蟲，那麼涼蓆多久洗一次比較好呢？下面就和小編一起來看看。
夏天用過的涼蓆是非常容易滋生蟎蟲的，因爲夏天天氣炎熱，人體愛出汗，所以睡過的涼蓆應該及時清洗，才能保證乾淨。
現在天氣是越來越熱啦！耐不住熱的你，是不是早就把涼蓆拿出來了，不過，在用之前，你將涼蓆清洗了嗎？涼蓆雖好，但超過3個月以上未使用的涼蓆，每張上面至少有上萬只蟎蟲!蟎蟲是肉體不易見的微型害蟲，以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑爲食，繁殖速度極快，它們普遍存在於家居環境當中。
除了涼蓆，牀上其他地方蟎蟲一點也不少，牀墊、被子、枕頭等接觸人體的地方都藏有大量蟎蟲，蟎蟲喜歡陰暗潮溼，並且繁殖能力超級強，導致人體過敏、長痘、長黑頭等皮膚疾病，醫院一般用紫外線燈或消毒水殺滅，還請大家家裏保持整潔，多洗曬牀上用品。
夏天的時候涼蓆應該一週到兩週左右洗一次。
夏季人體容易出汗，皮屑、灰塵容易進入涼蓆縫隙中，加上環境潮溼，容易滋生蟎蟲，因此在使用涼蓆的過程中最好做到“一天一擦洗，一週一晾曬”。夏季本來就蚊蟲活躍，如果再睡在不乾淨、生了蟎蟲的涼蓆上，身體接觸涼蓆的部位就可能出現紅斑或丘疹。因此，每年首次用涼蓆前，必須對涼蓆進行清洗和消毒，使用期間也要定期清洗。
1、清潔劑擦洗法
用清潔劑擦洗，一般用於新買的涼蓆。新買到的涼蓆，要先用溫水調些清潔劑，用毛巾把正面仔細擦一遍。然後捲起來用溫水沖洗。可用衛生間的熱水噴頭對着噴，直到流出來的水變清爲止。然後風乾就可以使用了。
2、溫水擦拭法
先把竹涼蓆上的汗漬用溫水毛巾多檫幾遍。再用3-5%的淡鹽水把涼蓆的正反面多檫幾遍，既可殺死一些蟲菌，又可使席子保持一定水分，可防乾裂。最好在天氣乾熱時陰乾，切忌爆曬，防止竹絲變脆易斷。包裝前可用棉布沾痱子粉或風油精輕檫席子，卷好后里層用一些報紙(可吸取水份)包裹，外面用其它膜一類包緊密封。放置時注意不要重壓，並保持一定的通風，忌潮溼。
3、熱水浸泡法
水洗前最好在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘，手洗時不要用力擰，整平後自然陰乾，陰乾至八成時，高溫熨燙背面，這樣會使涼蓆更加平整光滑。這樣方便的方法適合家家戶戶使用。
4、蒸汽法
這種方法對於殺蟲殺菌非常有效。將涼蓆平鋪在乾淨的地面或者沙發上，先用溼抹布將其表面擦乾淨，在用另一塊乾淨的溼抹布，將電熨斗放在溼抹布上，對着席子熨燙，高溫快速產生蒸汽，能夠殺死細菌蟎蟲等。
5、酒精擦拭法
酒精能夠有效殺菌，並且在炎熱的夏季，睡在用酒精擦拭過的涼蓆上，還能帶來絲絲涼意。具體方法是，在用溫水沖洗或者擦拭過涼蓆以後，再用酒精擦拭一遍，注意，用酒精擦過以後就不用再用水洗了，直接晾乾就可以了。
