太空步教學一步一步教，太空步是非常飄逸的一種步伐，很多男生都希望可以學到太空步的精髓，這樣我們起舞時是非常帥氣的，下面就爲大家分享太空步教學一步一步教。
太空舞步的基本動作爲：先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要儘可能擡高；另一隻腳全腳掌着地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳跟擡起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反覆做。
太空舞步的分解動作爲：
1、開始起步左腳向後平滑30公分，緊接左腳點起。
2、右腳向後滑60公分，緊接右腳點起。
3、然後左腳向後滑45公分點起，右腳向後60公分。
4、細節非常重要.在滑步的同時左腳向後滑，肩膀同時也要有一定的扭動幅度，左腳滑左肩膀向側後稍移，右腳滑右肩膀向側後稍移。
5、連貫性一定要強，點起落地一定要有力度，向後滑一定要有柔度。
6、滑步的同時身體稍向前傾斜，防止向後倒或滑歪。
太空舞步是一種舞蹈形式，由邁克爾·傑克遜表演發揚出名的舞步，看似後退卻在往前走。這種舞步的歷史可追溯到1955年。更早的運用者有戲劇法國啞劇表演家馬歇·馬叟。
美國跳舞歌手傑弗裏·丹尼爾在1982年英國的一個名爲《Top Of The Pops》的音樂節目上也表演過。但那時的太空步只是“後退步”，1983年邁克爾傑克遜經過改進後纔有了“太空步”。“太空步”這個名字也是邁克爾傑克遜第一個命名出來的。
“舞王”郭富城、RAIN也都深受其影響，在演唱會上模仿表演過他的“太空步”。
所謂太空步，其實是一種視覺幻象效果，即先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要儘可能擡高；另一隻腳全腳掌着地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳腳跟擡起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反覆做。
我看了很多遍邁克在摩城25週年的表演上的象！我個人認爲是利用腳尖頂住地面，然後另一邊腳向後滑動！前面那隻腳的腳尖不動，然後慢慢的腳跟壓下！同時另一邊腳再用腳尖頂起來！前邊那隻腳又向後滑！後面就如此反覆！連續起來就成了我們所見的太空步！
在BIllie Jean中，MJ向後滑動再轉圈，之後是踮腳~~~是不是很難？
其實這些動作並不難跳，太空步的走法是一腳用腳尖點地，腳後跟微踮起，另一隻腳全着地並向後拖拽~~~重複這個動作多練習就可以練成太空步~
轉圈很多人都希望轉5，6圈~其實並不需要那麼多~~我自己可以轉5圈，但一表演Billie Jean就很自然的轉3圈~這給人的視覺效果已經很好了~轉是手是一個慣性的重要來源，腳也只需稍稍用點力登地就行，腿儘量保持站直~~5，6圈也無非是力用大而已~
MJ在危險演唱會上也有出錯時候~那時他轉了一圈就踮了~所以這個也有失敗的時候，大家要懂得隨機應變~~
轉的熟練的人應該知道~~轉時自己會很好控制圈數，因此在差不多3圈是可以停下來~雙腳分開的空隙大小和肩膀差不多，雙腳踮起，兩個膝蓋併攏~下蹲幅度不要太大~~
這樣的應該模仿的比較 神似了~~~~~
我摸索了一斷時間 加上自己的領悟 終於找到了原地太空步的`感覺 現在給大家分享一下
首先，會太空步的朋友就戰了優勢，因爲這一手大體上要結合後劃的。
我是這樣做出這個動作的：1，以右腳爲支撐，左腳劃出（注意只要求你有這個後劃的趨勢，不要後劃）然後左腳支撐，右腳劃出。2，右腳劃完後，象MJ吉隆坡那個BJ的動作一樣，向前甩出。這裏就是關鍵了！！甩的幅度不用過大，但要求要迅速。3右腳以支撐，左腳滑出。這樣重複就OK了
關鍵的就在於甩的那一下，有沒有感覺，這個需要多摸索。文字很難說清。
傑克遜太空步分解
分解:①開始起步左腳向後平滑30公分,緊接左腳點起
分解:②右腳向後滑60公分.緊接右腳點起.(起步)
分解:③然後左腳向後滑45公分點起.右腳向後60公分.依次類推....
分解:④細節非常重要.在滑步的同時左腳向後滑.肩膀也要有一定的扭動幅度.左腳滑左肩膀向側後稍移.右腳滑右肩膀向側後稍移.
分解:⑤連貫性一定要強.點起落地一定要有力度.向後滑一定要有揉度
分解:⑥滑步的同時身體稍向前傾斜.防止向後倒或滑歪
分解:⑦根據喜好者滑步的次數過後可連轉N圈然後雙腳點地(高手動作)
太空步的最佳練習精要，何不試試呢？
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後擡起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼着地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地擡高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次擡起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.擡起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後擡起左腳後跟,接着再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移
1、“後退的太空步”
首先，踏出你的左腳（右腳也一樣）右腳前
掌着地，左腳就向後滑。當左腳向後滑時，你的右腳也不要閒着，右腳慢慢由前腳掌着地便爲腳尖着地，當左腳滑到與右腳在一條直線上時，右腳也剛好完全腳尖着地（注意：腳尖不要與地面呈90度。應稍向後傾斜），然後左腳繼續向後滑（身體稍向前傾，手上加點動作，這樣會更象）。再然後，就換腳，變爲右腳滑.
2、原地太空步
（1）：先出左腳。左腳腳後跟擡在右腳之上，最好與右腳腳尖呈90度，左腳腳尖作支撐點，向斜下方向用力蹬。當把右腳向斜下方蹬出去時，左腳還是腳尖着地，原地旋轉，旋轉到左腳腳尖向前。就行了，然後換腳！MJ做的速度很快，我也不是很跟得上~~~
（2）：這種稍微簡單點，出左腳，以右腳腳後跟爲支撐點，左腳踏出去搜回來時，右腳腳後跟原地向外側旋轉。然後左腳腳尖用力向斜下方蹬。再換腳。原地的兩種太空步可以結合使用
（3）、“側面走的太空步
側面的太空步，有些與原地的一樣，也是用左腳蹬，只不過是向側面蹬的。假如你先向側面蹬出一步了時。就右腳腳尖支撐，向左邊拉，拉時要注意：右腳腳後跟要向外側，而左腳腳尖則是向身體內側的。向右拉。左右腳馬上要接觸時，左腳又以腳尖着地，腳後跟向內側旋轉，再腳尖用力向右邊蹬。依次循環
