人生沒有規劃沒有目標怎麼辦？人生漫長，我們每個人都會有迷茫無助等消極情緒，導致我們在生活中經常找不到方向，不知道前進的路在哪，沒有目標，那麼人生沒有規劃沒有目標怎麼辦？
做好手頭的工作
如果目前生活比較迷茫也沒有目標的話，那就做好手頭的事情吧，有工作做好手頭的工作，有學習的話做好學習，無所世事的話就收拾好自己的住房吧，從這些開始，總會有屬於你自己的靈感的。很快。
羅列自己近期或長期想要的
在空白紙上花費一個小時或幾個小時不被他人打擾的時間進行羅列自己近期或者長期想要做的事情或想要達到的目標，可以是吃一根冷飲，可以是有自己的髮夾等等即使是很小的想法，也可以寫上去。寫上去之後你能清晰看出自己需要做哪些努力。
發掘自己的優勢
自己的優勢其實不是那麼好找的東西，很多人窮盡一生可能都無法發掘到自己的優勢，如果不清楚自己的優勢的話，可以先從自己熟悉做的事情來看，比如和別人交談很好的話那就是溝通能力不錯等，從細節處發現自己能掌握的能力。
找到短板並彌補
找一個人的短板很容易，畢竟自己是最瞭解自己的人，平時最想逃避什麼反而是最容易找到的，所以說找到自己的短板，彌補短板也能夠讓你很快找到目標，並且樹立更遠大的目標吧。
找到榜樣
接下來就是要找到一個自己信任的榜樣，比如自己崇拜的人或者是在自己身旁的朋友，其實找自己身邊的朋友反而比較好呢，這樣的一個榜樣，你能夠時時刻刻觀察並且還能夠將觀察的心得付諸實踐。
尋求幫助
如果上述都沒辦法幫助你自己，那麼就尋求別人的幫助吧。職業生涯管理師或者是心理專家等等，能幫你撥開迷霧看向未來的都是能夠對你有幫助的人哦，多多請教沒有錯的哦。
外出旅遊放空自己
最後一條，如果生活迷茫的都快讓你吐血了，那麼離開吧。空出一週或二週的假期，關機，放空你自己，用旅遊來增長你自己的見識和體會。我相信，在尋夢的路上你能夠拾得本心。
不要把自我價值全部建立在工作上
曾經，我是一個特別熱愛工作的人，總覺得工作是我的全部，有了好的工作，纔能有經濟基礎，纔能有機會去實現其他的目標。
由於我把工作看得太重，一方面拼命努力工作希望能有提升，另一方面在工作中出現一點失誤，或被領導責罵，我就會焦慮不堪。
雖然我拿着一份不錯的薪水，但是我生活得特別累。
恆子老師在書中說：“不要把自我價值全部建立在工作上，帶着‘爲身邊的人略盡綿力’的想法去工作，或許會更好，飲食足以溫飽，有工作需要自己，其實這樣的生活剛剛好。”
任何時候都不要把自己搞得太累，否則就失了生活的價值。
意識到這點後，我不再將工作看成我人生的唯一價值，我的工作壓力減少了不少，而我也看到了生活別樣的驚喜。
不要與別人去比較
與別人家孩子去比較這個話題似乎一直圍繞在我們身邊。
小時候，父母總是喜歡拿我們與別人家的孩子去比較，“某某家的`孩子多麼優秀，你怎麼就這麼不上進呢？”
上大學時，別人家的孩子考上了985，而你卻只能去一個普通的二本，“同樣在一個班級上學習，爲啥她就能上985，而你卻只能進二本。“
參加工作時，別人家的孩子考上了公務員，而你卻爲了找一份工作而到處去面試，“你看人家多優秀，考進了體制內，一輩子生活無憂，而你卻還要爲生活疲於奔命。”
也正是因爲這種比較，讓我們內心自卑又懦弱，辛苦又壓抑。
恆子老師在書中說：“如果自己沒有喜歡且嚮往的人生，而以別人的人生作爲標準，身上揹負的行囊就會越來越沉，只會感覺壓力越來越大“。
不管是金錢，還是生活方式，對自己來說適度便好，如果只去和別人比較，那永遠沒有正確答案。
人跟人之間差別其實不大，所以不要與別人去比較，人生就是一場長跑，你可能不會是第一名，但也不太會是最後一名，和前面比你會有動力，和後面比你會有幸福，但重要的是享受過程。
與他人保持一定的距離
在日常生活中，你有沒有發現，本來是關係非常要好的閨蜜，後面反而會因爲一點小事而漸行漸遠；
本來是從小一起長大的兄弟，後面卻會因爲各種利益關係而形同陌路；
本來是相處比較和諧的婆媳，卻因爲住在一起而爭執不斷……
恆子老師認爲，人際關係的祕密在於距離感，由於保持一定的距離，她對別人既沒有過多的執着和期待，也沒有過度的警戒。
每個人都有好的地方，也有不足之處。
如果只關注好的方面和對方交往，無論是自己還是對方，都會相處得很愉快；但若過於接近，就不可避免地接觸到對方的缺點和不足。
就像樹與樹之間必須保持一定距離才能筆直健康成長一樣，人與人之間也應保持適當的距離，才能維持長久的良好關係。
努力做好當下的事
如今社會，普遍流傳着35歲職業危機，因而大家都存在着一種知識焦慮。
如果35歲沒有當上管理層，這輩子是不是就沒有發展了，對未來自己職業生涯規劃的焦慮，時刻困擾着我們絕大多數人。
恆子老師認爲，如果你常常思慮過多，不如回到當下，做你最應該做的事。
憂慮未來於事無補，誰也無法預料未來。
與其去擔憂35歲職業危機，還不如把當下的事做好，專注於當下的生活,用心做好每件事,相信就算35歲也會離理想的生活越來越近。
不要着急，沉下心，簡單地做好當下每一件正確的事，相信時間終不會辜負。
面對不順，不要停下腳步
我們每個人在日常生活中，總會遇到這樣或者那樣的不順，很多人往往會心情壓抑，辭掉工作待在家裏來調整心情，或者看電視、玩遊戲來打發時間，或者是暴飲暴食來毀壞身體……
恆子老師認爲，如果總不順利，那麼你就要意識到人生本來就是這樣，她的建議是不要停下現在的腳步，停下來就無法前進。
雪峯曾說：“身處逆境不要停下行進的腳步，說不定拐彎處就會柳暗花明。”
總有那麼一刻，諸事不順，痛苦不堪，停下腳步只會止步不前，這樣做只會讓轉機離我們而去；可只要活着，生活便不曾停下。
此時，我們無須改變自己的節奏，按照正常的步伐認認真真地去做，就會逐漸步入正軌，在不知不覺間走出低谷。
遇到困難時，要堅信一定會有辦法的
恆子老師說：“只要活着，人生總會有辦法的。能吃飽，能睡好，有一份維持最低限度生活的工作，一定沒問題。即使有什麼不順心，也不要太在意。”
我最艱難的時刻是我剛來上海後已婚未育出去找工作，當時我剛來上海1年，工作時間不長，另外我揹負着上海買房後的高額房貸。
當時因爲已婚未育，很多公司一面後就沒有了消息，當時我內心特別焦慮，也深深意識到了女性在職場上的歧視和不易。
那時，我的內心非常的焦慮，擔心自己找不到工作。後面經過了1個月的努力，我拿到了3個0ffer，後面自己選擇了其中一家去工作了。
也是那時，我明白了，生活再難，也終究會山窮水復疑無路，柳暗花明又一村。
在新的一年裏，我們都想活出溫暖而有力量的人生，爲什麼我們總會感覺人生沒有意義呢？
不是我們不夠努力，而是方法沒用對，試試《人生值得》中介紹的這6個方法，相信你能活出更好的自己。
人生沒有規劃和方向，對於這個問題，衆口難調，因爲每個人對於人生的理解迥然不同，有的人認爲，人生是一場不可錯過的旅行，需要看遍世界每一處風景
因此，選擇做一位攝影師，把美好的風景和人物記錄下來，用膠帶去詮釋每一個美好的瞬間。有的人則是希望自己的人生能夠博採衆長，能掌握更多的人類文明精髓，去締造屬於自己的天地。
不管怎樣，無論什麼樣的規劃和方向，都是不斷的在一個幼小的孩子心中不斷的種下希望的種子，生根發芽。然而，對於一個沒有目標的孩子，家長應該如何做好協助呢？
有一次，我無意中聽到了自己一位朋友對於自己的孩子，整日愁眉不展，甚至夜不能寐，而孩子的各種表現也讓朋友對於孩子的前途感到無比的擔心，他整天就知道打遊戲，根本不學習，是的，對於自主能力強的孩子而言，或許遊戲世界更加讓人無法自拔的投入
其實，對於網絡遊戲，很多時候是一種幻境，當在這種幻境中不斷沉迷久了，如果不及時抽離，慢慢就會變得，肢體由於長時間久坐，營養不良而肌肉萎縮，甚至體內器官漸漸失去功能
對於一個成年人，一個各項身體機能都完整的人而言或許這樣的體驗僅僅是讓自己健康指數下降，但是，對於一個生長髮育並不健全的孩子而言，無疑是抑制其生長，甚至導致過勞死。
一個積極的人生目標的規劃是一個孩子成長的關鍵，一個沒有奮鬥的人生是不完整的人生，一個沒有善始善終的選擇是一種無疾而終的錯誤規劃。
每一個人應該對自己的每一次選擇負責，很多時候，只有爭取了才知道是否值得，只有做到的嚴於利己的人生標杆才能很好的成就自己的人生。也讓自己的生命變得豐富而有內涵。
