首頁 > 健康生活 > 生活保健 > 去海邊要做哪些準備

去海邊要做哪些準備

來源:時尚冬    閱讀: 1.35W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

去海邊要做哪些準備,每夏天,特別適合去海邊玩耍。個人都喜歡大海,海風一陣陣的吹來,看着日落是多麼幸福的一件事,一起去度過一段美好的時光。下面是去海邊要做哪些準備。

去海邊要做哪些準備1

1、換洗衣物:要儘量帶容易乾的換洗衣物,因爲在海邊遊玩難免會不小心弄溼衣物,而且海濱城市空氣比較潮溼;氣候比較涼爽,即使夏季出遊,也要準備長袖衣服;爲了方便在海灘、海中戲水,泳衣、短褲也應該帶上。

2、鞋:帶一雙運動鞋,方便登山或遠途旅程;涼鞋一定要帶耐水的,最好是平跟的,拖鞋似的更好,到了海邊會發現很多都是穿拖鞋的人內,比較輕鬆。當然光腳會更好玩。

3、防曬物品:要記得帶防曬霜、潤脣膏、潤膚品、墨鏡,天氣晴朗的日子,海邊的太陽可是很厲害的。

4、藥品:常備藥品(如:暈車藥、腸胃藥、驅風油、止血貼、感冒藥之類的藥品),注意不吃生冷食品。到了海邊不能不吃海鮮,所以一定要帶止瀉藥和治療過敏的藥物,以防吃海鮮後會有不適。補充說明,皮膚易曬傷的人最好帶幾片曬後修復面容膜,以防皮膚曬傷後又疼又癢,影響遊玩。

去海邊要做哪些準備

擴展資料:

海邊遊玩注意事項

1、到了海邊,下水前切記,稍微活動一下身體,喝點水,吃點東西,不可吃得過飽,八分飽就好,不然入水後會很難受的。

2、入水前輕微活動全身各關節是爲了防止入水後突然抽筋。

3、水性一般的人最好不要太往裏走,和大家一起活動比較安全。

4、不要在水中過分嬉戲防止嗆水,如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續追,以免被暗流捲走。

5、海邊的陽光不比平日裏的陽光,所以切記不要在陽光下長時間暴曬。建議不進水時身上加一件衣服,建議不論在不在水時在都帶一頂鴨舌帽,防止臉部曬黑。

6、在海邊最好不要飲酒,酒後切記不可下水。

7、耳朵進水後應及時控出。(進水的耳朵衝下,側頭,以手握拳較使力與頭部同時合擊數次,至水流出爲止)

8、游泳後千萬別搓澡,只用浴乳洗一下就OK了,因爲這時的皮膚最弱了,稍不注意就會破掉。

去海邊要做哪些準備2

手提袋

第一件事是第一位:可以攜帶所有物品的大手提袋。這個簡單而經典的手袋比您期望的要適合得多,這就是爲什麼它非常適合此目的的原因。它將滿足您一天在海邊閒逛時可能需要的一切。

防曬霜

當然,沒有防曬霜就無法享受一日遊。無論身在何處,保護皮膚始終至關重要,以防止陽光照射和灼傷。有多種類型的防曬霜適用於不同類型的皮膚,因此最好選擇適合自己的防曬霜。別忘了全天重新申請!

另一個不費吹灰之力的水。在烈日下外出會大大增加脫水的風險。因此,請確保攜帶大量的水,這些水會持續一整天。

一頂帽子

您在海灘上需要做的另一件事是任何種類的.寬檐帽。即使您不是帽子的最大粉絲,也有很多不同的種類,您可以輕鬆地找到自己喜歡並想要戴的帽子。帽子是保護頭部免受日光照射並防止中暑的好方法。

去海邊要做哪些準備 第2張

墨鏡

花時間在陽光下時,必須戴墨鏡。眼睛是如此敏感,長時間暴露在陽光下會在將來導致眼睛問題。只要確保您的太陽鏡對紫外線有效即可。

掩蓋

雖然您可能想要曬黑並在陽光下曬太陽,但最好還是進行遮掩並儘可能多地遮蔭。除了曬傷和中暑的風險外,在陽光下曬黑還可能導致皮膚老化,皺紋和老年斑。

人字拖

帶上人字拖,這樣您就不必在嘗試沿着燃燒的沙子行走時傷腳。這樣,您就可以放鬆一點。

一條毛巾

在海灘上必須有一條毛巾。除了可以幫助您浸入水中後變幹之外,您還可以躺在上面,以免被太多的沙子覆蓋。

零食

在陽光下曬太陽會使您非常飢餓。確保帶些零食或食物,以保持精力充沛。

SPF潤脣膏

有些人可能沒有意識到這一點,但是你的嘴脣也會被曬傷。我們可以向您保證,它所遭受的傷害與其他曬傷一樣多。幸運的是,其中含有SPF的潤脣膏可以防止這種情況的發生。

去海邊要做哪些準備3

一、防曬霜。防曬霜是一定要必備的,因爲海邊的紫外線特別的強,很容易的曬傷皮膚,從而導致長斑的狀況,所以要選擇SPF50+++的防曬霜,最好是選擇物理防曬比較好一些。

二、泳衣。去海邊不帶泳衣怎麼能行呢?有好身材的女孩子或者男孩子就可以穿上泳衣,成爲海邊一道靚麗的風景點,泳衣最好選擇比較保守一點的,這樣也算作是尊重自己咯。

三、礦泉水。去海邊一定要帶上大量的飲用水,因爲流汗會流失水分,所以補充水分是很必要的,多帶一些礦泉水,以便於口乾舌燥而飲用。

去海邊要做哪些準備 第3張

四、防水袋。在網上提前購買好防水袋,這種防水袋是用來保護電子設備不被水給淋溼,所以帶上防水袋能夠更好的保護手機一切電子的產品。

五、防曬服。防曬服是在防曬中佔重比例比較大的,因爲全身上下都得靠防曬服來抵擋太陽強烈的紫外線,所以購買防曬服是去海邊所不可缺少的。

以上就是小編所介紹的去海邊應該要準備哪些東西?在海邊遊玩也得注意安全,不會游泳就要帶上游泳圈,然後再開始自己慢慢學習游泳。

注意事項

即將要去海邊的你們,希望能給你們幫助。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題