準備懷孕要做哪些檢查，懷孕的時候可能會出現很多不適症狀，懷孕期間除了月經其他都是正常的，懷孕期間的飲食應當以清淡爲主，下面是準備懷孕要做哪些檢查，僅讓大家參考。
準備懷孕要做哪些檢查1
準備懷孕的男性或者是女性要記住，如果想要保證未來的寶寶的健康的話，要進行相關檢查。
準備懷孕的夫妻，最好先去了解孕前檢查項目及時間，然後作進一步的安排。孕前檢查一般建議在孕前3-6個月進行，包括夫妻雙方。孕前檢查項目有血常規、尿常規、肝功能、胸透、彩超、心電圖等，也包括一些針對性的專科檢查。
而且在備孕期間，請注意保證合理補充礦物質和微量元素，人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睾丸酮的合成和運載的活動，同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動。鋅在體內可以調整免疫系統的功能，改善精子的活動能力。人體內鋅缺乏，會引起精子數量減少，畸形精子數量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育；缺硒會減少精子活動所需的能量來源，使精子的活動力下降。含鋅較高的食物有：貝殼類海產品、動物內臟、穀類胚芽、芝麻、蝦等；含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。
當然，備孕期間還要注意適量運動，運動只要不是特別激烈，無論什麼時候都對身體有益，即使是懷孕期間，也是需要適當的運動，比如游泳，比如慢跑，這些對孕婦分娩都是大有好處的。所以不管是備孕還是懷孕，適當的運動是可以的。
以上就是筆者爲大家介紹的關於備孕保健方面的基本信息，如果您還是存在疑問的話，可以選擇諮詢自己的主治醫師的意見。
有需要的患者可以使用以下藥品。
愛樂維 複合維生素片：用於人體補充所缺維生素的藥物。
葉酸片：適用於各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。
金斯利安多維片：需要補充多種維生素和礦物質的育齡婦女、孕期和哺乳期婦女。
準備懷孕要做哪些檢查2
日常作息
日出而作，日落而息”是最自然的生活狀態，不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個寶寶的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，還能在運動中放鬆疲憊和焦慮的心情。孕前鍛鍊的時間每天不應少於15～30分鐘，一般最好在清晨進行運動。推薦鍛鍊的項目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊遊等活動。不建議長時間進行騎車活動。
營養補充
建議婦女在懷孕前3個月採取葉酸補充劑。這將最大限度的.減少寶寶發展神經管缺陷，如脊柱裂的機率。劑量範圍從500mcg（低風險)至5毫克（5，000mcg)如果你是高風險。那些神經管缺陷的高危人羣包括那些以前受影響和那些有家族史，糖尿病或抗癲癇藥物。請採取高劑量爲5mg的葉酸。
諮詢醫生
如果我們在嘗試了幾個月之後都沒有懷上孩子，就肯定是什麼地方出錯了。根據美國社會生育藥物協會規定，一對夫妻在一年的嘗試受孕的過程中都沒有成功的話纔有可能定義爲不育。所以在一年之內還有很長的時間可以慢慢嘗試，而且不用擔心，大約有80%的夫婦都能夠在一年的嘗試時間裏懷孕的。
最後，筆者提醒大家，孕前夫妻雙方一定要開始更加註重生活細節，雙方要注意個人衛生，切記要戒菸酒，養成早睡早期的好習慣。
在全部備孕的進程裏面，假如想要生男孩的夫妻，可以經過服用益生鹼和調配蔬果等鹼性食物的方法調度。以下是筆者爲大家介紹的藥物：
愛樂維 複合維生素片：用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
葉酸片：1。預防胎兒先天性神經管畸形。 2。妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。
金斯利安多維片：適用於需要補充多種維生素和礦物質的育齡婦女、孕期和哺乳期婦女。
